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冬の乾燥対策!暖房器具によって乾燥しやすさが変わる!?

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冬の乾燥対策!暖房器具によって乾燥しやすさが変わる!?

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冬になると肌や髪、喉の乾燥が気になります。乾燥対策は万全でしょうか。しっかりと加湿をしているつもりでも、実は乾燥している場合もあります。逆に、加湿しすぎて、結露ができてしまった経験はありませんか。冬場の室内はどうして調節が難しいのでしょう。

どうして冬は乾燥するの?天気の秘密

冬の天気予報でよく耳にする「シベリア高気圧」とは、冷たい空気の高気圧です。

冷たい空気は重いためヒマラヤ山脈を越えられず、この高気圧は冬の間シベリアに停滞します。このシベリア高気圧から吹く北西の季節風が、日本海側に雪を降らせるのです。その後、季節風は太平洋側にもやってきますが、雪を降らせた後のため乾燥しています。それにより、冬場の太平洋側はカラカラに乾燥しているのです。

乾燥とあわせて冬場の室内を悩ませるのが結露。一般的に、結露になるのは湿度が70%以上のときです。適切な湿度は40〜60%であるため、結露になるのは加湿しすぎともいえます。しかし、窓の断熱性能や間取りによって結露の発生状態も変わります。

では、結露とはどうして起きるのでしょうか?暖かい空気は、冷たい空気よりもたくさんの水蒸気を含んでいます。そして、窓で空気が冷やされると、含むことができる水蒸気の量が減るため、それが結露となります。

つまり、室内との気温差があると、結露は起きるのです。

部屋の乾燥は暖房の種類で差が出る!

部屋の乾燥は暖房の種類で差が出る!

冬の暖房器具は、エアコン、石油ファンヒーター、ガスファンヒーター、石油ストーブ、電気カーペット、オイルヒーター、床暖房、こたつなどさまざまです。実は、器具によって乾燥の度合いにも差があります。

冬の暖房器具、器具ごとの乾燥の比較まとめ

体感に頼るのではなく、湿度計があると、正確な目安になります。器具ごとの特徴をまとめます。

エアコン

温風が出るため乾燥する。熱を発する際に水蒸気が一切出ないため、乾燥する。

石油ファンヒーター、ガスファンヒーター

熱を発する際に水蒸気が出るが、温風が出るので乾燥する。

石油ストーブ

熱を発する際に水蒸気が出るが、温風が出るので乾燥する。

電気カーペット

温風が出ないので乾燥しにくい。

オイルヒーター

温風が出ないので乾燥しにくい。

床暖房

温風が出ないので乾燥しにくい。

こたつ

温風が出ないので乾燥しにくい。

使用する器具によって部屋の乾燥も変わってきます。乾燥しやすい器具を使う場合は、積極的に加湿をしましょう。

空気の乾燥でさまざまなトラブルが!

空気の乾燥でさまざまなトラブルが生じます。なかでも、喉、肌、髪の乾燥が代表的です。

喉が痛い

喉の乾燥は粘膜の炎症につながり、ウイルスの防御機能が低下して、風邪やインフルエンザの感染リスクも上がってしまいます。

肌の乾燥

また、肌や髪の乾燥には、クリームなどの外側からのケアと、バランスのよい食事といった内側からのケアが必要です。

冬は夏よりも水分をとらないため、自覚症状のない「かくれ脱水」にも注意が必要です。ほかには、静電気や火事なども心配です。冬の乾燥を軽視して放っておくと、思わぬトラブルになることもあります。暖房器具と加湿器を上手に併用して、快適に過ごしていくことが大切です。

文:川久保祐子

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