あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

竹村和花の記事一覧

短期大学助手として6年間環境・臨床検査を担当する傍ら、同保健管理センター・養護教諭として勤務。2008年、温泉研究が高じてヨーロッパに活動拠点を移す。現地での地下水源環境調査からイタリア法に興味を持つようになり、2011年近畿大学法学部に編入。法学士。2013年、温泉研究を通して出会ったイタリアのミネラル水鑑定士協会にて公認の日本人の水ソムリエに。現在は“水と健康”をテーマに、温泉を含め自分でできるアクア・セラピー情報を発信。

早朝ウォーキングで体内循環を良くする~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.20~

早朝ウォーキングで体内循環を良くする~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.20~

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| ウォーキング | パフォーマンス | 朝活 |

湯上りストレッチでしなやかボディを手に入れる~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.19~

湯上りストレッチでしなやかボディを手に入れる~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.19~

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| ストレッチ | トレーニング | パフォーマンス |

生活習慣を見直す夏の水分補給~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.18~

生活習慣を見直す夏の水分補給~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.18~

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| パフォーマンス | 夏バテ | 生活習慣 |

熟睡リラクゼーションで夏を乗り切る~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.17~

熟睡リラクゼーションで夏を乗り切る~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.17~

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| パフォーマンス | リラックス | 睡眠 |

【水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピー】vol.16 『梅雨を乗り切る温活&リラックス』

【水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピー】vol.16 『梅雨を乗り切る温活&リラックス』

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| リラックス | | 温活 |

【水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピー】vol.15 『水によるリラックス効果』

【水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピー】vol.15 『水によるリラックス効果』

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| リラックス | | 温活 |

基礎代謝を上げるアクア・セラピー~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.14~

基礎代謝を上げるアクア・セラピー~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.14~

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| パフォーマンス | 基礎代謝 | 道具選び |

イタリア流の効果的なダイエット~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.13~

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イタリア流の効果的なダイエット~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和 ...

| ダイエット | パフォーマンス | 道具選び |

春のストレス・チェックとセルフ・トリートメント~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.10~

春のストレス・チェックとセルフ・トリートメント~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.10~

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| ストレス解消 | パフォーマンス | 疲労回復 |

春の体内リズムを整えよう~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.9~

春の体内リズムを整えよう~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.9~

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旅行先の温泉だからこそ、心と身体が癒される〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.6〜

旅行先の温泉だからこそ、心と身体が癒される〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.6〜

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| 入浴 | | 癒し |

冬のお風呂タイムにぜひプラスしたい美肌ケア(後編)〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.4〜

冬のお風呂タイムにぜひプラスしたい美肌ケア(後編)〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.4〜

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| ボディケア | 入浴 | 美肌 |

お風呂で五感を刺激しよう〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.5〜

お風呂で五感を刺激しよう〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.5〜

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お風呂で五感を刺激しよう〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のア ...

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冬のお風呂タイムにぜひプラスしたい美肌ケア(前編)〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.3〜

冬のお風呂タイムにぜひプラスしたい美肌ケア(前編)〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.3〜

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冬のお風呂タイムにぜひプラスしたい美肌ケア(前編)〜水ソム ...

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体内循環を整える!効果的な水分補給 〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.2〜

体内循環を整える!効果的な水分補給 〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.2〜

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体内循環を整える!効果的な水分補給 〜水ソムリエ&水鑑定士 ...

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夏の疲れに効く!自宅でスッキリ体内リズムの整え方 【水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.1】

夏の疲れに効く!自宅でスッキリ体内リズムの整え方 【水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.1】

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