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冬のお風呂タイムにぜひプラスしたい美肌ケア(後編)〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.4〜

冬のお風呂タイムにぜひプラスしたい美肌ケア(後編)〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.4〜

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冬のお風呂タイムにぜひプラスしたい美肌ケア(後編)〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.4〜

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こんにちは。水ソムリエ&水鑑定士の竹村和花です。いよいよ冬到来ですね。今回は前回に引き続き、「お風呂タイムにプラスしたい美肌ケア」をテーマにお届けします。

そもそも温泉とは何か?

前回は自宅のお風呂についてでしたので、今回は温泉の話を。日本人が大好きな温泉ですが、そもそも温泉とお風呂の水との違いは何でしょうか?

それは「湧いている温度」や、水の中に「何が入っているか」によって分けられています。温泉好きの方なら、一度は耳にしたことのある「温泉の基準」。それはいわゆる「温泉法」という法律の中で定められているのです。

この「温泉の基準」は国や地域ごとに異なるのですが、日本の「温泉法」では次のようになっています。

1. 水の湧いている温度が、25℃以上あれば温泉

2. 水の中に含まれているミネラルなどの合計が1g以上あれば温泉

3. 指定されたイオンやミネラルなどの成分19種類のうち、どれか1つでも入っていれば温泉

これらの基準をもとに「温泉」と認定されると、次は、どの成分が多いかによって泉質(名前)が決まります。

日本の場合、基本的に塩化物がたくさん含まれている温泉が多いのが特徴です。「塩化物泉」といわれるこのタイプの温泉は、温まりやすく冷めにくいことから、昔から“熱の湯”として人々に親しまれてきました。

美肌成分として注目したいのは、重炭酸。「重曹泉」といわれるこのタイプの温泉は、温泉水の中に溶けている重曹成分が、肌の角質層などを物理的にピーリングしてくれることから、“美人の湯”と呼ばれることが多いようです。乾燥してガサガサになっていた肌が、お風呂あがりには、つるつるになったように感じられるのが特徴です。

イタリアの場合

温泉法からもわかるように、温泉は、水と比べてたくさんのミネラルやイオン成分が含まれているのが特徴なのですが、私の暮らしているイアリアでは、「飲み水」としての基準が、既に日本の温泉の基準を超えてしまっています。

つまりヨーロッパの場合、水道水や飲み水でさえ、日本とは比べものにならないほどミネラルがたくさん含まれているのです。そして、日常的にこのタイプの水でシャワーや洗顔を続けてみると、1ケ月を過ぎた頃からカサカサ感が気になってきます。

なぜなら、水の中に溶けこんでいる成分が濃過ぎて、肌の表面でパウダー状になり、皮脂を吸い取ってしまうからです。

また、ヨーロッパ在住者の悩みとして特に多く聞かれるのが、肌の色がくすんでくるというもの。これは水に溶けこんでいる成分が、カルシウムのように膜を張る性質をもつことが大きな要因です。

Woman taking bath

水によってケアも変わる⁉︎

そのため、ヨーロッパのように「成分の濃い水」の多い地域では、化粧品に限らず、肌ケアの基本は乾燥対策です。

具体的に言うと、ボディ・クリームのようなオイル分を多く含んだテクスチャーで、肌表面をしっかり覆うこと。ミネラルや成分の濃い水に入浴した時には、自然に分泌される皮脂だけでは肌が乾燥してしまうため、油分を補うオイル・ケアが大切になるのです。

日本でも、空気の乾燥する冬の保湿やオイル・ケアは一般的ですが、温泉の場合は季節を問わず、湯あがりの保湿やオイル・ケアについて特に気をつけてくださいね。

水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーでは、自分でできる&手軽に始められるセルフケア・トリートメント法をご紹介しています。

次回のテーマは「お風呂でリラックス」。心も身体も健やかに過ごすためのヒントをお届けします。

文:竹村和花

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