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今週のおすすめの3冊「美しさの軸」をつくるvol.1

今週のおすすめの3冊「美しさの軸」をつくるvol.1

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今週のおすすめの3冊「美しさの軸」をつくるvol.1

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こんにちは、幻冬舎plus編集長の竹村優子です。

この連載では、毎週3冊「軸」を確立するヒントとなる本を、編集長として多くの本に接してきた経験からお伝えしています。本日のテーマは「美しさの軸」をつくるです。

竹村優子
「毎日1%ずつ新しく生きる!」をコンセプトに立ち上げられた、WEBメディア、幻冬舎plusの編集長。ワクワクする本や物語との出会いの場になるような記事を、毎日お届けしたいという気持ちで、日夜、編集業務に携わる。* 連載コンセプト「ゆるぎなくて軽やかな、私の軸のつくり方」の詳細はこちらからご覧いただけます。

今週ご紹介したい「美しさの軸」を作る3冊

まずご紹介したいのは、大草直子さんの『私のたしなみ100』です。

『私のたしなみ100』(大草直子)

「年齢相応を怖がらない」で始まる、人気スタイリスト大草さんのライフスタイルエッセイです。
私のたしなみ100

「1か月に一度は白シャツを着る」「手袋にお金をかける」「ドレスアップはときに本気で」など大草さんが日々心がけていること100個をキリリとした短い文章とともに紹介しています。

どれも試してみたいと思ってしまう、的確で身が引き締まるアドバイス。

私は100のなかからまっさきに「『黒を着ない1週間』を過ごす』を実践しました。すると、おしゃれの新しい景色が見えてきました。

『禅が教えてくれる美しい「所作」の基本』(枡野俊明)

禅が教えてくれる-CS5-04.indd

世界で活躍する禅僧による美しく生きるための指南の書です。

職場でも自宅でも、ガチャガチャ音を立てたり、すぐにぶつかったりする雑な動作をいつも反省しています。

なので、本書の「美しく立ち振るまう人ほど、その所作はさりげない」「イライラしている人に、美しい所作の人はいない」のメッセージは、図星。

美しい所作を手に入れるには心を落ち着けるところからはじめなければならないようです。

「朝起きてすぐにテレビをつけない」「『今日のこと』は、眠る3時間前までにすませる」「畳のへりを踏まない」「月を愛でる」など、自分の一挙手一投足に気を配り、四季の移り変わりを味わいながら毎日を過ごしたいなと思います。

『自信という最上のドレスの手に入れ方』(エリカ・アンギャル)

自信という最上のドレスの手に入れ方

「まず他人と比べる癖をやめましょう」。

そう提言するのは元ミス・ユニバースの公式栄養コンサルタントとして多くの美女を育ててきたエリカ・アンギャルさん。

日本女性は、見た目はきれいなのに自分に自信のない人が多いとエリカさんがずっと気になっていたことから、本書は生まれました。

人を輝かせ、美しく見せるのは内側から溢れる「自信」。それは、社会的地位や容姿などには関係なく、自分のかけがえのなさ、私であることの価値をなによりも本人が認識していることだと思うのです。

メンタルから美しくなるための方法をまとめた一冊です。

竹村優子後記

若さは圧倒的な輝きをもたらしてくれるけれど、残念ながら若い時間は長くはありません。

人生の大部分は「もう若くはない」として過ごさなければならないのが現実……。年齢に左右されないという意味での「美しい人」のイメージは、ずっと『暮しの手帖』の連載「すてきなあなたに」を書いている方でした。

母親が定期講読していたので、私も小学生の高学年から読むようになったのですが、この連載がいちばん大人っぽくまるで異国からの便りのようだと思っていました。

「すてきなあなたに」の内容は、おいしい料理やおしゃれのこと、やさしい人との出会いなど、日常生活に光がともるような工夫やエピソードが優雅な文章でつづられています。

いまでも丁寧さからはほど遠い生活をしているせいか、日々のことに細やかに気を配っている人へのあこがれが強くあります。

生活を貫く芯が、いつまでも続く美しさとなって表れてくると思っているのかもしれません。

本日は、ゆるぎない「美しさ」を得られる本を紹介しました、ぜひご一読いただければ嬉しく思います。

語り手:リズムアンバサダー 竹村優子
写真提供:幻冬舎

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