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水泳で使える活動量計も!耐水・防水仕様の製品5選

水泳で使える活動量計も!耐水・防水仕様の製品5選

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水泳で使える活動量計も!耐水・防水仕様の製品5選

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身に付けることで運動量や睡眠時間などを記録してくれる活動量計は、体調管理・トレーニングの指針として大いに役立ちます。

しかし電子機器一般に当てはまるように、大きな弱点のひとつは水。とくに趣味で水泳を続けている人や、スイムのトレーニングをしている人にとっては、水中のアクティビティのログがとれないのは大きな機会損失です。

そこで今回は、防水機能搭載で水の中でも使える製品と、スイムのトレーニングに向いた製品を紹介します。

防水機能搭載のおすすめ活動量計

GARMIN「vivofit 2」

まずは、50m防水で、水中でもプッシュ式ボタンが操作しやすいGARMIN vivofit 2。

ディスプレーは常時表示なので、他の活動量計よりも時計機能が確認しやすいでしょう。
ボタン電池の持続時間は約1年と、持ちが良いのもポイントです。

水泳時にリストバンド型活動量計を利用している方の中には、バンドが外れてしまわないか心配という方もいるかもしれません。

この活動量計では、バンドを固定した後でボタンのようなツマミを90度回転させると、ロックを掛けられます。これなら泳いでいる最中の紛失も防げます。

製品概要を見る

Diggro「DFit OLED」

IP68(=「粉塵の侵入を防ぎ、かつ長時間水没しても影響がない」)のタフさを有しているのがDFit OLEDです。

歩数、距離、カロリー消費、心拍数といったアクティビティトラッキング機能に加え、睡眠を計測したり、適宜休憩をとるようにリマインドしてくれる機能もあります。

心拍計測モードであれば2日、待機モードなら3~5日間バッテリーが持ちますが、測りたいときに充電切れで測れなかった、ということがないよう、こまめに充電しておくとよいですね。

スイムトレーニングに最適な活動量計

shutterstock_106533593

Misfit「Speedo Shine」

Speedo Shineは世界で初の、スイマーのためにデザインされた水泳と睡眠トラックのできる活動量計として注目を集めています。

陸上と違って水の中では周りの状況を把握しにくく、ペースが速いのか遅いのかリアルタイムで正確に判断することは難しいでしょう。MisfitのSpeedo Shineは、どのような泳ぎ方も検知しラップカウントと距離の測定が可能です。

50m防水はもちろん、クリップでどこにでもつけられる手軽さ、アルミニウムの見た目のシンプルな美しさも、この製品を選ぶ後押しになります。

製品概要を見る

Misfit「Ray」

スタイリッシュなフォルムと、装着感を感じさせないわずか8gという軽さが魅力の活動量計が、Misfit「Ray」です。

50m防水、3軸加速度センサーでスイミングアクティビティをトラッキング。ボタン電池3個で半年ほど稼働してくれるため、「着けっ放し」で簡単に24時間の活動記録ができます。

スマートフォンの通知を受け取れるバイブレーション機能を搭載しているほか、Rayをスマートフォンのアプリを駆動するスイッチとして利用することもできます。

専用のパーツを使ってリストバンドのように時計と重ねづけするほか、ネックレスのように首からかけても違和感がなく、今回取り上げた中では最もファッション性が高いアイテムです。

製品概要を見る

その他のおすすめ活動量計

たとえば「目標体重に向けてどれくらいエネルギーを消費したらよいのか知りたい、でも水泳ではなく取り組みやすいウォーキングでやせたい」と考えている場合は、こちらの活動量計の方がベターかもしれません。

hja400fig2

防水ではないのですが、活動量計HJA-400カロリースキャンは階段上りや早歩きの歩数を2つのセンサーで測定する機能がついており、平地での歩行と階段歩行の区別、早歩きをした歩数だけを「早歩き歩数」と表示してくれます。

また、モチベーションアップに繋がる機能が搭載されているのも魅力のひとつです。1日の目標活動カロリーに対する達成度が一目で確認することができ、目標を達成すると「バンザイマーク」、目標の1.5倍以上のカロリーを消費すると「♪マーク」が表示されます。

さらに、「表示」ボタンを押すと5つの画面が順番に切り替わり、見たい情報を一目で確認することも可能です。

スマホと比べてもスリムでポケットに入れて持ち運びやすいサイズ(縦約33×横約78×厚さ約12mm)で使いやすく、持ち運びも苦になりません。デザインもスタイリッシュでカラーバリエーションも豊富です。

まとめ

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防水機能をクリアするのはもちろんのこと、アクティビティがよりスムーズに行える機能や健康維持に役立つ機能、スマートデバイスとしての良さなどさまざまな観点ですぐれた活動量計があります。

スイマーの皆さん、あるいは趣味で泳ぐことが多い皆さんは、是非参考にしてください。

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