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「肩こり」を英語で言うには?日常のささいな不調を伝える英会話表現

「肩こり」を英語で言うには?日常のささいな不調を伝える英会話表現

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「肩こり」を英語で言うには?日常のささいな不調を伝える英会話表現

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日本人の国民病とも言われている肩こり。ところで、「肩こり」は英語で何と言うか知っていますか?

英会話のレッスン、外国人の友達や同僚に「最近肩こりがひどくって…」なんて話したい事もあるはずです。

英語で「肩こり」は何というのか、また体のささいな不調を伝える時に役立つフレーズを紹介します。

「肩こり」を英語で言えますか?

皆さんは「肩こりがあります」と英語で言うとき、何と表現しますか?少し言葉に詰まってしまう方もいるのではないでしょうか。

驚くことに、日本語でいう「肩こり」に相当する英単語は存在しないのだそうです。とはいっても、外国の方も肩の不調を訴えることはあるはず。

ではそんなとき、英語で何と伝えたらよいのかを調べました。

肩こりは「Stiff shoulder」?

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「肩こり」を辞書で調べると「stiff shoulder(s)」という訳が出てくることが多いでしょう。

直訳すると、「硬直した肩」。一見「肩こり」にぴったりの英単語のようにも思えます。

しかし、実は日本人が想像する「肩こり」と英語ネイティブの人が聞いて想像する「stiff shoulder」には少し違いがあります。

日本人の言う「肩こり」は、肩から首や背中にかけてのハリや痛みの事を指すことが多いです。

対してshoulderは肩関節をさします。外国人は、「stiff shoulder」と聞くと、肩関節だけの痛み、いわゆる四十肩や五十肩のような痛みを想像する人が多いそうです。

では、外国人は肩こりをどう表現しているかというと、「stiff neck(凝った首)」「stiff back(凝った背中)」など、具体的な場所を表すのです。

なお、「stiff」の他にも「tension(緊張、張り)」という名詞も使います。

この場合肩こりは、「tension on my neck and shoulders(首から肩にかけてのハリ)」、「tension on my neck and upper back(首から背中にかけてのハリ)」と表現できます。

「肩がこっています」を英語で伝えよう

では実際に、会話の中に入れてみましょう。

「肩がこっています」と言うときは、「I have ~」という表現を使います。

「首がこっています(肩から首にかけてこりを感じます)」:
「I have a stiff neck」

「背中の上の方がこっています(肩から背中にかけてこりを感じます)」:
「I have a stiff upper back」

「首と背中が少し張っています」:
「I have some tension on my neck and upper back」

肩こりの程度がひどいときは、「bad」「awful」などの形容詞を付け加えると良いでしょう。

その他の不調を伝える関連英語フレーズ

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「昨日からひどく肩がこっています」:
「I have had a bad stiff neck since yesterday」

「腰が痛いです」:
「I have a backache」

「脚がむくんでいます」:
「My legs are swollen」

終わりに

日本人独特の症状である「肩こり」、英語でコミュニケーションする際に豆知識として話せば面白がってもらえるかもしれません。

反対に、肩や背中が痛い、という声を聞いたときは、「Would you like me to give you a massage?(マッサージしてあげましょうか?)」と言ってみるのもよいでしょう。

とはいえ、肩こりには悩まされないことが一番。体を動かして予防したり、症状が出てしまったらツボ押しや温熱低周波治療器などで痛みを和らげることは、忘れないでくださいね。

温熱低周波治療器の中でおすすめなのは、オムロンの「温熱低周波治療器HV-F311」です。この製品は、体の状況に合わせて3つの治療コースがあります。本当に辛い時は「温治療Proコース」、患部を心地よく治療してくれる「温治療コース」、定期的な体のケアに最適な「低周波治療コース」など。

さらにこの製品は、低周波の刺激が20段階で調節可能。やさしい刺激から強めの刺激まで、お好みの強さを選んで治療できます。様々な症状・状態に合わせて、適切な処置をしましょう。

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