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夏の”隠れ乾燥”対策!インナードライ肌のスキンケア術

夏の”隠れ乾燥”対策!インナードライ肌のスキンケア術

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夏の”隠れ乾燥”対策!インナードライ肌のスキンケア術

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いつでも美しい肌を保っていたい女性にとって、夏は最も肌のケアが必要な季節。夏にケアを怠ると、秋から冬にかけてシミやくすみといった肌トラブルが現れることがあります。

なかでも肌の内側が乾燥してしまう「インナードライ肌」は、一見すると気がつきにくいため注意が必要です。最近では、約80%以上の女性にこのインナードライ肌の疑いがあるといわれています。

今回は、夏に陥ってしまいがちな肌トラブルであるインナードライ肌に注目し、夏の時期にこそ取り組みたい、朝と夜それぞれの保湿法をご紹介します。

インナードライ肌は、肌の黄色信号

インナードライ肌は〝隠れ乾燥肌〟とも呼ばれ、肌の水分量が不足することで起こる肌トラブルです。

夏の紫外線や、冷房による空気の乾燥などによって肌がダメージを受け、引き起こされることが多くあります。

夏は発汗も多く、肌の表面がうるおっているように見えるため、肌のケアをおろそかにしてしまいがち。そのため、知らず知らずのうちにインナードライ肌の症状が進行してしまうことがよくあるのです。

そして、症状が進行すると、肌のうるおいを保つ角質層の働きが乱れ、保湿機能が低下してしまいます。

毛穴は乾燥して詰まりやすくなり、吹き出物ができやすい状態に。

加えて、肌の水分が不足するため、肌のターンオーバーにも悪い影響を与えます。

新陳代謝が十分に行われず、肌の老化現象を促進してしまうのです。

朝と夜、それぞれのスキンケア

朝と夜、それぞれに必要なスキンケアを取り入れることで、うるおいをキープし、インナードライから肌を守りましょう。

朝は「重ねづけ」で、肌のうるおいを長時間キープ

朝の保湿には、紫外線や冷房などによる刺激から肌を守る役割があります。

ポイントはうるおいを長時間キープすること。そのためには、朝のスキンケアでは化粧水の重ねづけを心がけましょう。

軽く洗顔したあと、一晩眠って乾いた肌に水分をたっぷりと送り込みます。

夏場の肌は乾燥しやすいため、もう一度化粧水をつけて水分を与えたあとに、クリームや乳液でフタをしてうるおいを閉じ込めましょう。

朝は何かとバタバタしているもの。

でも、スキンケアの時間を5分延ばすだけで、肌のうるおいはだいぶ違うはず。ひと手間プラスする余裕が、大切な肌を刺激から守ってくれます。

夜は週1回の「蒸しタオル」で肌のメンテナンス

たっぷりと時間を使える夜には、週1回の「蒸しタオル美容」で、ダメージを受けた肌をメンテナンスしましょう。

温めることでリラックスした肌は、毛穴が開き、不純物を洗い出しやすくなります。
化粧水や乳液の浸透率アップにもつながり、ツヤとハリのある肌状態をキープしやすくなる効果が。また、温めることで血行がよくなり、肌のターンオーバーを促進させることにもつながります。

夏のがんばりが秋以降の肌に与える影響はとても大きなもの。ポイントを押さえて、うるおいのある肌をキープして秋を迎えましょう。

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