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病気や人間関係が良くなる!? 癒しの楽器「シンギング・リン」って?

病気や人間関係が良くなる!? 癒しの楽器「シンギング・リン」って?

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病気や人間関係が良くなる!? 癒しの楽器「シンギング・リン」って?

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シンギング・リン」という音響楽器をご存じですか?この楽器には、癒しの効果があるのだそうです。オーストラリア、ゴールドコーストで、ワークショップや瞑想会を定期的に行う、シンギング・リン・セラピスト、松本淑子さんに、シンギング・リンについてお話を伺ってきました。

シンギング・リンとは?

シンギング・リンとは、音楽療法家である和真音(かず しおん)さんによって、2004年に開発された、新しい音響打楽器のことです。

古くからあるチベット密教の音響治療楽器・チベタンボールや、日本の仏教音具である〝りん〟、クリスタルボールを融合させたもので、専用のバチで叩いたりこすったりして奏でます。

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漆塗りに加工されたシンギング・リンは、表面が金属であるチベタンボールやりんと異なり、さびることがないという長所を持っています。低周波から高周波まで、幅広い音域を持った倍音である「全倍音」を、たった一打で奏でられます。

シンギング・リンにはどんな効果があるの?

すべての周波数の音を出せるシンギング・リンの音色は、脳の視床下部と脳幹の血流量を増大させ、さまざまな効果が期待できるそう。シンギング・リンの音色を全身で感じているとき、脳波は心身を安らげるアルファ波、シータ波へと導かれ、深いリラックスを得られるのです。

実は、シンギング・リンには、音だけでなく振動にも、癒しの効果があります。シンギング・リンのバイブレーションを利用してのリラクゼーション、シンギング・リン・サウンドドレナージュというものがあります。

シンギング・リン・サウンドドレナージュ

シンギング・リン・サウンドドレナージュは、シンギング・リンが鳴り響いている間に、着衣のまま身体に当てたり、すべらせたりしていく方法で施術します。これは、微細な波動を身体の芯に定着させていき、崩れてしまった本来のリズムを取り戻す働きがあります。

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バタバタとした毎日を送る忙しい人への施術

過密なスケジュールに追われて生活している人には、6秒に1回程度の速度で、ゆっくりと圧をかけて、全身をセッションします。そして、一定のゆったりとしたリズムを身体に定着させます。

日常生活をのんびり過ごしている人への施術

ゆっくり暮らしている人は、血液の循環が悪くなり、身体が重いと感じる傾向があります。この場合は、1秒間に1回くらいの速いリズムでセッションします。

身体の中に一定の速いリズムの振動が伝わることで、身体が軽やかになり、動作がすぐに起こしやすくなります。シンギング・リンの波動は、細胞を活性化させる働きにより、身体を温めるともいわれています。

身体を自然の状態に戻そう

シンギング・リン・サウンドドレナージュを受けた人の感想は、「気持ちが落ち着く」「病気が改善した」「人間関係がよくなった」など、さまざまなようです。

筆者も松本淑子さんから施術を受け、精神的なリラックスとともに、腰痛の緩和、筋肉の弛緩を感じることができました。身体を本来の状態(調和のとれた状態)に戻してくれるシンギング・リンを、一度試してみてはいかがでしょうか?

文:スワン真由美

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