あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

今しかできない体験を!旅で得られる健康効果って?

今しかできない体験を!旅で得られる健康効果って?

  • Column
  • Relaxation

<COLUMN>
今しかできない体験を!旅で得られる健康効果って?

更新日:

| | 癒し | 絶景 |

はじめまして!旅メディアプロデューサーのRemiです。

旅に恋をした人間の一人として、私の旅と心身の健康にまつわる実体験のお話をさせて頂きたいと思います。旅の写真と共に気楽に楽しんで頂ければ幸いです。

さて、突然ですが、皆さんが旅に出る目的はなんですか?

私は、「今しかできない」を体験するためです。

ライフスタイルの変化によって変わる旅のカタチ。

今しかできない旅で、今しか見られない景色を、今しかない出会いを身を以て体験したい。言い換えれば、とてもせっかちな人間なんです。笑

昨年、マサイ族による結婚式を行った際につけられたマサイ名も、“NASIEKU” =「前向きで、物事を急ぐ人」でした。

remi-1-1

欲を満たすこと、ストレスから解放されることが心の健康に繋がります。

息をのむような美しい景色を目の前にした瞬間、素敵な笑顔に出会った瞬間、おいしい食事やリラクゼーションに心から癒された瞬間、新しい自分を発見できた瞬間、リフレッシュできたと感じた瞬間。

それぞれの瞬間に心が健康に一歩近づいているのです。

専門家ではないので精神論はこれくらいにして、次回からは、実際に私が体験した旅の話をしようと思います。

新しい場所へ一歩を踏み出すきっかけになれたら幸いです。

remi-1-2

文:アンバサダー Remi
写真:Remi

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| | 癒し | 絶景 |

関連記事

100円なのにスゴイ実力!花見に持っていきたい優秀グッズ

  • Column

100円なのにスゴイ実力!花見に持っていきたい優秀グッズ

医師が解説!カフェインの過剰摂取を控えるべきケースとは?

  • Column
  • Relaxation

医師が解説!カフェインの過剰摂取を控えるべきケースとは?

スーパーフードが豊富!スロベニアのビューティー食事情

  • Beauty
  • Column
  • Food

スーパーフードが豊富!スロベニアのビューティー食事情

【W杯初出場ゴールを決めた伝説の男】野人・岡野雅行 Vol.4 〜野人、サッカーの世界基準を知る〜

  • Column

【W杯初出場ゴールを決めた伝説の男】野人・岡野雅行 Vol.4 〜 ...

飲むだけで効く!インフルエンザ予防と紅茶の関係【磯淵猛さんインタビューVol.1】

  • Column
  • Food

飲むだけで効く!インフルエンザ予防と紅茶の関係【磯淵猛さん ...

新着記事

都内のおすすめスポーツ鍼灸院4選:趣味でスポーツをしている人にも最適!

  • Relaxation

都内のおすすめスポーツ鍼灸院4選:趣味でスポーツをしている人にも最適!

生活習慣病対策に!アラフォー男性実践のオススメの運動2つ

  • Exercise

生活習慣病対策に!アラフォー男性実践のオススメの運動2つ

風邪を引きにくい防衛体力をつけよう

  • Exercise

風邪を引きにくい防衛体力をつけよう

都内のおすすめスポーツ整体4選:パフォーマンスを上げ怪我のしにくい体へ!

  • Relaxation

都内のおすすめスポーツ整体4選:パフォーマンスを上げ怪我のしにくい体へ!

疲れを翌朝に残さない!「メラトニン分泌を促す」入眠習慣

  • Relaxation

疲れを翌朝に残さない!「メラトニン分泌を促す」入眠習慣

おすすめの記事

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

  • Relaxation

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

  • Food

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる