あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

今しかできない体験を!旅で得られる健康効果って?

今しかできない体験を!旅で得られる健康効果って?

  • Column
  • Relaxation

<COLUMN>
今しかできない体験を!旅で得られる健康効果って?

更新日:

| | 癒し | 絶景 |

はじめまして!旅メディアプロデューサーのRemiです。

旅に恋をした人間の一人として、私の旅と心身の健康にまつわる実体験のお話をさせて頂きたいと思います。旅の写真と共に気楽に楽しんで頂ければ幸いです。

さて、突然ですが、皆さんが旅に出る目的はなんですか?

私は、「今しかできない」を体験するためです。

ライフスタイルの変化によって変わる旅のカタチ。

今しかできない旅で、今しか見られない景色を、今しかない出会いを身を以て体験したい。言い換えれば、とてもせっかちな人間なんです。笑

昨年、マサイ族による結婚式を行った際につけられたマサイ名も、“NASIEKU” =「前向きで、物事を急ぐ人」でした。

remi-1-1

欲を満たすこと、ストレスから解放されることが心の健康に繋がります。

息をのむような美しい景色を目の前にした瞬間、素敵な笑顔に出会った瞬間、おいしい食事やリラクゼーションに心から癒された瞬間、新しい自分を発見できた瞬間、リフレッシュできたと感じた瞬間。

それぞれの瞬間に心が健康に一歩近づいているのです。

専門家ではないので精神論はこれくらいにして、次回からは、実際に私が体験した旅の話をしようと思います。

新しい場所へ一歩を踏み出すきっかけになれたら幸いです。

remi-1-2

文:アンバサダー Remi
写真:Remi

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| | 癒し | 絶景 |

関連記事

  • Beauty
  • Column
  • Exercise

モデル道端カレン「ダイエットの鍵!運動でアドレナリンを出す」

春からのしなやかボディ筋トレ~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.31~

  • Column
  • Exercise
  • Relaxation

春からのしなやかボディ筋トレ~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花 ...

【動画】マインドフルネスの瞑想の基本と呼吸法 〜マインドフルネスのすすめvol.5〜

  • Column

【動画】マインドフルネスの瞑想の基本と呼吸法 〜マインドフル ...

梅雨でも楽しみ倍増!雨の日におすすめのお出かけスポット5選

  • Column
  • Relaxation

梅雨でも楽しみ倍増!雨の日におすすめのお出かけスポット5選

秋の温活始めはご近所温泉から~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.21~

  • Column
  • Relaxation

秋の温活始めはご近所温泉から~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花 ...



新着記事

むくみも老廃物もオフ!週末「塩ぬきダイエット」のやり方

  • Food

むくみも老廃物もオフ!週末「塩ぬきダイエット」のやり方

青山剛の美BODYストレッチ(全12回) ~vol.3:肩甲骨周り編~

  • Beauty
  • Exercise
  • Special

青山剛の美BODYストレッチ(全12回) ~vol.3:肩甲骨周り編~

思わず通いたくなる!女性に人気のローフード教室入門

  • Beauty
  • Food

思わず通いたくなる!女性に人気のローフード教室入門

ロコモとは?寝たきりを予防する5つの方法を紹介

  • Relaxation

ロコモとは?寝たきりを予防する5つの方法を紹介

デートでも使える!女子ウケ抜群人気洋風ラーメン5選

  • Food

デートでも使える!女子ウケ抜群人気洋風ラーメン5選

人気記事

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

  • Special

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

筋肉の疲労回復におすすめのマッサージ4選:筋肉痛になる前に対処できる!

  • Relaxation

筋肉の疲労回復におすすめのマッサージ4選:筋肉痛になる前に対処できる!

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

  • Exercise

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

疲労回復レシピ!野菜煮込み料理「ラタトゥイユ」の作り方

  • Food

疲労回復レシピ!野菜煮込み料理「ラタトゥイユ」の作り方

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

  • Beauty
  • Column
  • Exercise

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

PAGE TOP

PAGE TOP



閉じる