最高のパフォーマンスは
最高のコンディショニングから

7人のプロアスリートが語る
コンディショニングの重要性とその秘訣

REPORT REPORT
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気軽に持ち歩けて、女性好みのおしゃれさ。
低周波とマイクロカレントでいつでも簡単ケア!

美コアを考案し、すべての女性たちに美コアの効果を体感してほしいと日本のみならず世界を飛び回り、忙しい毎日を送る山口絵里加さん。忙しい毎日を過ごすなかでも、美コアのトレーニングを実践し、体を鍛えるために地道な努力を続けています。美コアの基本は整えて、鍛えること。ハードなトレーニングの後は、しっかりと緩める動きを取り入れることが大切だといいます。そこで今回は、山口さんに体を緩める際「コードレス低周波治療器 HV-F601T」を取り入れていただきました。

「コードレス低周波治療器 HV-F601T」を実際に使ってみていかがでしたか?

私が考案した美コアは、体温を上昇させ、代謝をアップさせるメソッドです。そのためには生活習慣のバランスを整え、健康的で美しい体に変える必要があります。美コアではコアトレーニングがベースです。私もレッスンとは別にトレーニングをしているので、美コアのトレーニングをする際に「コードレス低周波治療器 HV-F601T」を使用してみました。関節可動域が広がり、美コアのトレーニングがよりしやすくなったように感じます。

「コードレス低周波治療器 HV-F601T」を使ったのは美コアのトレーニング後ですか?

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低周波モードは、運動前のストレッチやトレーニングをする前に使って、筋肉をほぐしてから運動するようにしています。運動後は、マイクロカレントモードで、トレーニングよって傷ついた細胞、筋肉をケアしてから、ストレッチに入るようにしています。

女性目線で見ていいなと思うところはありましたか?

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体を動かした日は、次の日に筋肉痛を残さないように低周波モードを使用するのはもちろん、飲み過ぎた日の翌日にむくんだ時、むくむのはリンパの流れがよくない状態なので、低周波を使い、筋肉をほぐし、リンパの流れをよくできたのはとてもいいなと感じたところです。
実際に、筋肉をほぐす以外にむくみの解消といった部分にも使えることが、使ってみて新たな発見でした!

ご自身のお客様にオススメしたいですか?

是非オススメしたいと思います。その理由は、運動前後のケアの大切さを知ってほしいからです。また、手軽に低周波とマイクロカレントを使うことができるので、ラクして筋肉やリンパをケアすることができるのはいいですね。

いつも持ち歩いて使っていただいているそうですね。

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ビジュアルが女性好みな形や色でとってもおしゃれなのもいいですね。低周波とマイクロカレントの2つのモードが備わっていて、おしゃれなものは今までありませんでした。また、シンプルで軽くて、持ち運びしたい気分になります。装置にムダがないところもありがたいですね。
今まではコードがジャマで使いにくいと感じることが多かったのですが、コードレスで肩まわりなど簡単に貼ることができるので、これからもライフスタイルの一部として、体を動かした後のビフォア・アフターケアとして使い続けたいと思います。トレーニングを頑張る人たちの心強い味方になりそうですね。

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「美コア」トレーニングプログラム考案者

山口絵里加

多くのメディアから注目される美コア。愛用者は東京都内だけでも1万3000人以上にもなる。

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