あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

お金を貯めたいなら家計のレコーディングを!

お金を貯めたいなら家計のレコーディングを!

  • Column

<COLUMN>
お金を貯めたいなら家計のレコーディングを!

更新日:

| ライフハック | 教養 | 生活習慣 |

健康的で豊かなライフスタイルを支えるためには、お金の管理も欠かせません。今回は、家計のレコーディングについてお話をしていきます。

まず、自分のお金の使い方を振り返る

マラソンをしている人はよくタイムを計っていますね。自分のタイムが上がっていくことは日々のトレーニングの励みになりますし、どんな時にタイムが上がり、どんな時にタイムが下がるのか、記録することでその原因を分析できます。

また、ダイエット中の人は一日に何度も体重を測りますね。朝起きた時、食前、食後、寝る前など、一日に何度も記録します。こうして体重が減っていくと、ダイエットの励みになりますし、この「体重を測る」という行為が食べ過ぎの抑止効果ともなります。

家計管理も同様です。お金を貯めたいと思ったら、いつ、何に、いくらお金を使ったのかを家計簿に記録していきましょう。支出を記録することで、自分のお金の使い方を振り返ることができますし、家計簿をつけるという行為がムダ遣いを抑止する効果に繋がります。

いま、家計簿といいましたが、いわゆる昔ながらの家計簿でなくてもかまいません。いまは家計を記録するツールがたくさん出ていますから、自分のライフスタイルや好みにあったものを選ぶといいでしょう。この家計管理ツールの選び方は次回お話ししますね。

ThinkstockPhotos-480283320

3ヵ月は続けて基本的な生活費を把握

続いて家計簿をつける期間ですが、3ヵ月つけてみることをオススメします。

1ヵ月間つけ続けると、家計簿をつける習慣が身に付きますよ。また、コンビニでのついで買いが減るなど、節約も実感できることでしょう。

1ヵ月続けられたら、次は3ヵ月を目指しましょう。飲み会が続いた月、お米やお酒などをまとめ買いした月、セール時期で洋服をまとめ買いした月など、月ごとに出費が変動しますが、3ヵ月がんばって記録すれば、だいたいの基本的な生活費が見えてくるはずです。家計をスリム化できたら貯蓄額を増やすなど、貯める仕組みづくりもお忘れなく。

ここまでできたら、目的は達成です。家計簿をつけ続けたほうが節約効果は長続きしますが、忙しくて大変な人はやめてしまっても大丈夫です。家計がゆるんできたと感じた時、ライフスタイルが変わった時にまたつければいいでしょう。

文:氏家祥美

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| ライフハック | 教養 | 生活習慣 |

関連記事

節目を迎えるあの人へ、メモリアルフォトを贈ろう

  • Column

節目を迎えるあの人へ、メモリアルフォトを贈ろう

物語で辿る文脈登山 vol.8 ~絶景 甲州アルプスを歩く#1~

  • Column
  • Relaxation

物語で辿る文脈登山 vol.8 ~絶景 甲州アルプスを歩く#1~

良質な眠りに誘う“パジャマヨガ”。本当に寝落ちしてしまいそうな気持ち良さ!【後編】

  • Column
  • Relaxation

良質な眠りに誘う“パジャマヨガ”。本当に寝落ちしてしまいそう ...

写真作家たつろう「ルワンダの虐殺記念館(前編)」

  • Column

写真作家たつろう「ルワンダの虐殺記念館(前編)」

電動歯ブラシの効果を最大化する、理想の歯の磨き方とは?

  • Column
  • Relaxation

電動歯ブラシの効果を最大化する、理想の歯の磨き方とは?

新着記事

マッサージの健康効果5選!ストレス軽減や免疫力向上も

  • Relaxation

マッサージの健康効果5選!ストレス軽減や免疫力向上も

青山剛「腹筋をしてから歩けば、スゴイ引き締まる!」 ~スタイルアップ・ウォーキングメソッドvol.4~お腹引き締め編

  • Exercise

青山剛「腹筋をしてから歩けば、スゴイ引き締まる!」 ~スタイルアップ・ウォーキングメソッドvol.4~お腹引き締め編

【RhythmGIFT会員無料ご招待】女性限定! 青山剛のストレッチセミナー&ビーチウォーク

  • Event
  • Exercise
  • Special

【RhythmGIFT会員無料ご招待】女性限定! 青山剛のストレッチセミナー&ビーチウォーク

冬のビジネスパーソン身だしなみ!スーツの寒さ対策6つ

  • Relaxation

冬のビジネスパーソン身だしなみ!スーツの寒さ対策6つ

梅雨時のむくみケア

  • Relaxation

梅雨時のむくみケア

おすすめの記事

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

  • Relaxation

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

  • Food

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる