あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

油断大敵!日焼け止め以外でも日焼け・紫外線対策を!

油断大敵!日焼け止め以外でも日焼け・紫外線対策を!

  • Beauty

油断大敵!日焼け止め以外でも日焼け・紫外線対策を!

更新日:

| ファッション | 日焼けケア | 紫外線 |

日焼け止めを塗っていたのに焼けちゃった!なんて事は多いもの。なるべく焼かないようにするために、日焼け防止商品を上手に選んで活用したいものですね。

今回は、日焼け止め以外の日焼けケア・紫外線対策方法をまとめてご紹介します。

帽子や日傘はマストアイテム

日焼け止め商品の定番中の定番なのが、帽子や日傘。特に町中を歩く時はとても便利な商品です。買い物で選ぶ時のちょっとしたコツで、日焼け防止効果をもっとアップさせましょう。

本当は顔をすっぽり覆うような帽子が一番いいですが、普段使いには抵抗があります。その場合は、なるべくつばの広いものを選びましょう。紫外線を首のあたりまで遮ってくれるので、顔と首の色が違う色になるなどという事態を避けられます。色は一番紫外線を吸収してくれる黒がおすすめです。

最近はデザイン性の優れたアームカバーが豊富に

自転車に乗る時はUVカットの手袋やアームカバーを忘れずに。UVカットでない綿の手袋は、しっかり皮膚を覆っていても日焼けしてしまいます。

アームカバーも最近はデザイン性・生地の素材・サイズと、色々選べるようになっています。可愛くてお気に入りを探すと、UV対策が楽しいものになるでしょう。他にもUVカット用のカーディガンやパーカーを用意しておいてもよし。通気性と速乾性に優れたUVモノを選ぶと、洗濯も楽チンです。

車内ももちろん油断禁物

油断してはいけないのが車の中。エアコンの効いた車内では暑い夏だと忘れることもあるかもしれません。しかし窓ガラス越しに届く紫外線は強力なもの。手袋やアームカバー、カーディガンやパーカーはもちろんですが、ガラス越しにUVカットフィルムを貼るのも効果があります。

他にもUVストールやサングラス、UVカットのだて眼鏡などをフル活用して、その日のファッションに合わせた紫外線対策を。せっかくならば色々そろえて楽しみましょう。

文:編集部ライター K.I

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| ファッション | 日焼けケア | 紫外線 |

関連記事

細川貂々「キレイでおしゃれな人になりたくて」Vol.3

  • Beauty

細川貂々「キレイでおしゃれな人になりたくて」Vol.3

冷え性は治療できる?病院では何科に行けばいい?【医師監修】

  • Beauty

冷え性は治療できる?病院では何科に行けばいい?【医師監修】

痩せない原因は遺伝子!? 話題の肥満遺伝子って何?

  • Beauty

痩せない原因は遺伝子!? 話題の肥満遺伝子って何?

「しゃがめない」私たちが抱える身体の脆弱さ〜カラダの機嫌をとってみる(姿勢編)〜

  • Beauty

「しゃがめない」私たちが抱える身体の脆弱さ〜カラダの機嫌を ...

歯石を取るとどうなる?歯科医院での除去後の変化とは【歯科医監修】

  • Beauty

歯石を取るとどうなる?歯科医院での除去後の変化とは【歯科医 ...



新着記事

新生活に始めるHIITトレーニング

  • Exercise
  • Special

新生活に始めるHIITトレーニング

青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.12:肩甲骨&腰スペシャル編~

  • Special

青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.12:肩甲骨&腰スペシャル編~

春を楽しむ 新・生活習慣ダイエット~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.44~

  • Column

春を楽しむ 新・生活習慣ダイエット~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.44~

マッサージの健康効果5選!ストレス軽減や免疫力向上も

  • Relaxation

マッサージの健康効果5選!ストレス軽減や免疫力向上も

春先の健康リズムを作る温活~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.43~

  • Column
  • Relaxation

春先の健康リズムを作る温活~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.43~

人気記事

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

  • Exercise

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

  • Special

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

  • Exercise

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる