あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

ヨガから朝食まで!大阪のおすすめ朝活スポット6選

ヨガから朝食まで!大阪のおすすめ朝活スポット6選

  • Exercise
  • Relaxation

ヨガから朝食まで!大阪のおすすめ朝活スポット6選

更新日:

| パフォーマンス | ライフハック | 朝活 |

朝活とは、出勤前や休日の早朝に、読書、スポーツ、勉強、趣味などで自分の能力を高めようとする活動のことです。5年ほど前からブームになっています。

今回は、大阪のおすすめ朝活スポットを紹介します。

1.朝ヨガ ヨガスタジオ「クラスワン」

淀屋橋駅近くにある女性専用ヨガスタジオ「クラスワン」では、朝の7時から8時に朝ヨガのクラスを開講しています。通勤ラッシュのストレスを回避しつつ、ヨガで身体を目覚めさせて、仕事の効率を上げましょう。

アクセス:地下鉄御堂筋線 淀屋橋駅11番出口より徒歩5分 Zelkova QUATTRO6階

2.朝英会話 「日米英語学院 梅田校」

夜には、飲み会・残業等で、英会話教室になかなか通う時間が取れない人も、多いと思います。

「日米英語学院 梅田校」では、朝のレッスンを開講しているので、朝の時間を効率的に使って、英語の勉強をすることができます。

アクセス:JR大阪駅、阪急・阪神梅田駅より徒歩2分 梅田阪急ビルオフィスタワー26階

3.「ボガーツカフェ」

「ボガーツカフェ」は、大阪の川辺を望むテラスが素敵なハワイアンカフェ。

平日には、お得なモーニングセットもあるので、朝食を食べつつ、読書等ゆっくりと朝活をするのにピッタリです。

アクセス:京阪中之島線 渡辺橋駅1番出口より徒歩5分

4.「cafe ゆう 梅田店」

「cafe ゆう」は、阪急梅田駅から徒歩5分という立地にありながら、緑が覆い茂っていて、都会の喧噪を忘れさせてくれる素敵なギャラリーカフェです。陶芸教室がプロデュースしていて、オリジナルの陶芸作品が展示・販売されています。

器を自分で選んでモーニングを食べることができます。素敵な器に囲まれながら、朝活を楽しみましょう。

アクセス:阪急梅田駅より徒歩5分 野本梅田ビル1階

5.「osakamorning大阪朝会」開催「タリーズ グランフロント大阪1F店」

「osakamorning大阪朝会」は、Twitterから始まった朝活の交流会です。

参加条件もなく、梅田という好立地で行われるので、気軽に参加することができます。

アクセス:阪急梅田駅・JR大阪駅より徒歩5分 グランフロント大阪 北館1階 タリーズコーヒー店舗内

6.「朝カフェの会」開催「BARISSIMO」

梅田のカフェ「BARISSIMO(バリッシモ)」で定期開催されているのが、「朝カフェの会」。

こちらも特に参加資格はなく、朝のひとときを、カフェや朝食をいただきながら、歓談を楽しむことができます。

アクセス:JR大阪駅、大阪市営地下鉄御堂筋線梅田駅より徒歩3分 ヨドバシ梅田地下1階

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| パフォーマンス | ライフハック | 朝活 |

関連記事

僕が世界チャンピオンになったCMWCとはどんな大会なのか vol.4

  • Column
  • Exercise

僕が世界チャンピオンになったCMWCとはどんな大会なのか vol.4

青山剛「目的のために目標を立てて走ろう!」 〜走れるココロ作りvol.1〜

  • Exercise

青山剛「目的のために目標を立てて走ろう!」 〜走れるココロ作 ...

「太らない身体を作る」食事方法の見つけ方

  • Beauty
  • Exercise
  • Food

「太らない身体を作る」食事方法の見つけ方

高血圧の人にはどれがおすすめ?血圧を下げる運動と注意すべき点

  • Exercise

高血圧の人にはどれがおすすめ?血圧を下げる運動と注意すべき点

皇居ランニングが初心者でも楽しめる5つの理由

  • Exercise

皇居ランニングが初心者でも楽しめる5つの理由

新着記事

室温・明るさ・パジャマまで!見直したいぐっすり睡眠環境6つ

  • Relaxation

室温・明るさ・パジャマまで!見直したいぐっすり睡眠環境6つ

歯茎&くちびるマッサージで魅惑の口元を!

  • Column
  • Relaxation

歯茎&くちびるマッサージで魅惑の口元を!

『いくつになっても、心地良く生きていなければ意味がない』 日本語ラップ界のレジェンド、「RHYMESTER」宇多丸さんインタビュー Vol.1(前編)

  • Column
  • INTERVIEW
  • Special

『いくつになっても、心地良く生きていなければ意味がない』 日本語ラップ界のレジェンド、「RHYMESTER」宇多丸さんインタビュー Vol.1(前編)

起業家、浜田寿人「日本人に必要なグローバル編集力」

  • Food

起業家、浜田寿人「日本人に必要なグローバル編集力」

【美容家 吉川千明先生 × オムロン式美人】風邪の引き始めはバスタイムでからだケア 自家製アロマバスソルト

  • Beauty
  • Relaxation

【美容家 吉川千明先生 × オムロン式美人】風邪の引き始めはバスタイムでからだケア 自家製アロマバスソルト

おすすめの記事

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

  • Relaxation

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

  • Food

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる