あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

米国は年2回の歯科検診が常識!虫歯を未然に防ぐ予防歯科とは

米国は年2回の歯科検診が常識!虫歯を未然に防ぐ予防歯科とは

  • Beauty

米国は年2回の歯科検診が常識!虫歯を未然に防ぐ予防歯科とは

更新日:

| オーラルケア | 教養 | 生活習慣 |

日本では、歯医者は“痛くなったら行くもの”という考えが一般的で、「必要がなければ行きたくない」と思っている方が多いのではないでしょうか。

でも欧米では、正反対。定期的に歯科医院に通って、虫歯にならないように歯の健康をキープする「予防歯科」が一般的なのです。口内の健康や歯への美意識が低いといわれる日本人も、今後目指していきたい「予防歯科」とは何なのでしょうか?

アメリカ人の35%は年2回歯医者を受診

「あなたは、直近1年間で何回歯医者に行きましたか?」

ライオン株式会社が日本、アメリカ、スウェーデンの3カ国において、各国1,200人の男女に調査を実施しました(参考:日本・アメリカ・スウェーデン 3カ国のオーラルケア意識調査Vol.1)。

その結果によると、先の質問に対して、日本人で一番多かった回答が「直近1年間は歯科医を受診していない」で57.5%。一方、アメリカでは日本と同じく「1年間受診していない」35.1%に次いで、「2回」が34.9%と多く、スウェーデンは「1回」が57.1%でした。

「風邪をひいたら病院に行く」のと同じで、歯医者に関しても「痛くなったら医師に診てもらう」というのが、日本での考え方。でも、アメリカやスウェーデンでは、歯の痛みや虫歯の有無にかかわらず、定期的に訪れるものと考えられていることが、この調査結果からもよくわかります。

アメリカは歯科治療費がとても高額なのも、「虫歯にならないために歯医者に通う」理由の一因になっているかもしません。

予防歯科のポイント1:自宅でのセルフケア

予防歯科の基本は、やはり自宅で毎日自分で行うケアです。歯ブラシによる歯磨きはもちろんのこと、虫歯や口臭の原因となる歯垢を残さないようにするには、デンタルフロスが有効。

デンタルフロスを使うと、歯ブラシだけの場合より、歯と歯の間の歯垢をしっかり除去できます。またフッ素が配合された歯みがき剤や、デンタルリンスを活用するのもおすすめです。

上述したアンケート調査では、オーラルケアのアイテムにかける金額が、日本では年間平均4,900円程度であるのに対して、アメリカとスウェーデンはどちらも8,000円以上をかけていることがわかっています。

dental2

予防歯科のポイント2:歯科医院でのプロケア

セルフケアだけでは見逃してしまう歯垢を取ったり、歯の健康状態をチェックするために、歯科医院に年に数回は訪れることが理想です。

その人の癖で、同じところに磨き残しができていないか、正しく歯磨きができているかなど、歯科医師や歯科衛生士からアドバイスをもらって、毎日のケアに役立てることができます。

また定期的に歯科検診を受けることで、虫歯が見つかったとしても、ひどくならないうちに処置することが可能になります。

dental3

お肌や髪にいつも気を配ってお手入れするのと同じくらい、歯も美しく健康に保つためのケアが必要なのですね。あなたも“虫歯にならないために”歯医者を定期的に訪れてはどうでしょう?

文:佐藤まきこ

関連特集:
Rhythm内の「オーラルケア」に関する、記事はこちらから

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| オーラルケア | 教養 | 生活習慣 |

関連記事

究極のDIY!エコマインドに溢れる「Re-use Hawaii」

  • Beauty
  • Relaxation

究極のDIY!エコマインドに溢れる「Re-use Hawaii」

【特集/食とエイジング】AGEsを増やさない調理法

  • Beauty
  • Food

【特集/食とエイジング】AGEsを増やさない調理法

晴れていなくても油断大敵!5つの天候別の紫外線対策

  • Beauty

晴れていなくても油断大敵!5つの天候別の紫外線対策

おデブとさよならできる「ポジティブ食事マインド」で太りにくい身体を手に入れよう!

  • Beauty
  • Column

おデブとさよならできる「ポジティブ食事マインド」で太りにく ...

  • Beauty
  • Column
  • Exercise

モデル道端カレン「ダイエットの鍵!運動でアドレナリンを出す」

新着記事

冬のビジネスパーソン身だしなみ!スーツの寒さ対策6つ

  • Relaxation

冬のビジネスパーソン身だしなみ!スーツの寒さ対策6つ

梅雨時のむくみケア

  • Relaxation

梅雨時のむくみケア

血流を良くする方法5選:血行と体調を整えるツボの押し方も紹介

  • Relaxation

血流を良くする方法5選:血行と体調を整えるツボの押し方も紹介

オキシトシンがもたらす幸せ効果とは!?  専門医師が解説! vol.3

  • Relaxation

オキシトシンがもたらす幸せ効果とは!? 専門医師が解説! vol.3

「眠りが浅い、寝つけない」を解消! カンタン手足エクササイズ

  • Beauty
  • Relaxation

「眠りが浅い、寝つけない」を解消! カンタン手足エクササイズ

おすすめの記事

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

  • Relaxation

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

  • Food

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる