あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

今年のクリスマスは、スーパービューティスイーツと!

今年のクリスマスは、スーパービューティスイーツと!

  • Beauty
  • Food

今年のクリスマスは、スーパービューティスイーツと!

更新日:

| オムロン式美人 | レシピ | 温活 | 温活部 |

ハッピーホリデー!

今日はクリスマスイブ。待ちに待ってはいなくても、やっぱり楽しく過ごしたいもの。ギフトを用意して、おいしいものを食べて。一人でも、恋人や仲間とでも、家族とでも。ちょっと特別な夜にしたいですね。

温活部編集部員のクリスマスは、「アーモンドミルクエッグノック」&「大人ビターなガトーショコラ」で過ごします。グルテンフリーで、白砂糖や人工甘味料も使いません。おいしくて美や健康にもよいスイーツです。

じつはこのスイーツ、エリカ・アンギャルさんの近著『SUPER BEAUTY SWEETS(小学館)』からの2品です。エリカさんの家のクリスマスケーキであるという「大人ビターなガトーショコラ」を、我が家でも採用させていただきました! このガトーショコラは、スーパーフードでもあるカカオパウダーやココナッツオイルを使用。甘味も、白砂糖を使わずメープルシロップでつけています。

またクリスマスの定番ドリンク「エッグノック」も、エリカ流! 卵も砂糖も牛乳も使わず、ノンアルコールです。アーモンドミルクに、シナモンやナツメグなどのあたためスパイスをブレンドしただけ。アーモンドミルクも自家製です。

詳しいレシピは、ぜひエリカ・アンギャルさんの『SUPER BEAUTY SWEETS』でご覧ください。材料さえそろえてしまえば(ネットでお求めになるのがオススメです)、あとはほぼ混ぜるだけの簡単レシピばかりです。ダイエット中の方もOK! 家でのんびり過ごすホリデーシーズン、食べてキレイになるスイーツを試してみてはいかがでしょうか。

omron 式美人 温活部

オムロン式美人温活部 女性がより元気に楽しい毎日を過ごしていただくために、専門家の方々のご協力のもと、体を温めることの重要性や体を温めるための"温活"のヒントなど、冷えを改善していただけるよう、さまざまな情報を発信しています。

このメディアの記事を見る >

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| オムロン式美人 | レシピ | 温活 | 温活部 |

関連記事

なぜやせる?実践者が語るキックボクシングのダイエット効果

  • Beauty
  • Exercise

なぜやせる?実践者が語るキックボクシングのダイエット効果

夏の紫外線ダメージに角質ケア! おすすめコスメ3選をご紹介

  • Beauty

夏の紫外線ダメージに角質ケア! おすすめコスメ3選をご紹介

安眠と美容のW効果!スパイスたっぷりホットワイン

  • Beauty
  • Food
  • Relaxation

安眠と美容のW効果!スパイスたっぷりホットワイン

料理家 青山有紀×オムロン式美人 あさりとクレソンとセロリの酒蒸しスープ

  • Beauty
  • Food

料理家 青山有紀×オムロン式美人 あさりとクレソンとセロリの ...

快適な睡眠のための、気になる「いびき」ケア

  • Beauty
  • Relaxation

快適な睡眠のための、気になる「いびき」ケア



新着記事

ありのままの心と身体を見つめる「瞑想時間」をつくろう

  • Relaxation

ありのままの心と身体を見つめる「瞑想時間」をつくろう

タラソテラピーとは?海の力で心も体も癒される!

  • Relaxation

タラソテラピーとは?海の力で心も体も癒される!

小さな不調も吹き飛ばす!話題の「瞑想を上手くする」コツ

  • Relaxation

小さな不調も吹き飛ばす!話題の「瞑想を上手くする」コツ

緊張性頭痛とは?ストレス解消効果のあるマッサージを紹介

  • Relaxation

緊張性頭痛とは?ストレス解消効果のあるマッサージを紹介

イヤージュエルセラピー(新・耳ツボ療法)で更年期障害対策を!

  • Beauty

イヤージュエルセラピー(新・耳ツボ療法)で更年期障害対策を!

人気記事

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

  • Special

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

筋肉の疲労回復におすすめのマッサージ4選:筋肉痛になる前に対処できる!

  • Relaxation

筋肉の疲労回復におすすめのマッサージ4選:筋肉痛になる前に対処できる!

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

  • Exercise

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

疲労回復レシピ!野菜煮込み料理「ラタトゥイユ」の作り方

  • Food

疲労回復レシピ!野菜煮込み料理「ラタトゥイユ」の作り方

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

  • Beauty
  • Column
  • Exercise

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

PAGE TOP

PAGE TOP



閉じる