あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

使うタイミングは?デンタルリンスの正しい使い方

使うタイミングは?デンタルリンスの正しい使い方

  • Beauty

使うタイミングは?デンタルリンスの正しい使い方

更新日:

| オーラルケア | ライフハック | 生活習慣 |

デンタルケアとして、液体オーラルケア製品を使っている方もいらっしゃることでしょう。それらには大きく分けて2種類あるのですが、それぞれに合った正しい使い方をしていないと、充分な効果が得られていないかもしれないのをご存知でしょうか。

今回は、そんなデンタルリンスやマウスウォッシュの正しい使用法についてご紹介しましょう。

2つの液体オーラルケア製品

2種類あると上述したうち、一つが液体ハミガキのデンタルリンスで、もう一つが洗口液のマウスウォッシュです。

デンタルリンス:
液体タイプのハミガキです。口の中をすすいだ後に、歯ブラシを使ってブラッシングすることによって口内を爽やかにしたり虫歯、歯周病を予防するなどの効果が期待できます。

マウスウォッシュ:
口の中をすすいで、口臭や歯肉炎を予防するといった特徴があります。

dental hygiene products on grey background with copy space

デンタルリンスの正しい使い方

一般的なデンタルリンスはブラッシングすることで効果が発揮されるように作られているため、口の中をすすぐだけではダメ。必ず歯ブラシを使ってブラッシングを行いましょう。

最初にデンタルリンスで口の中をすすぎ、その後に歯ブラシでブラッシングします。ブラッシング後は水で口をすすぐ必要はありません。もし水ですすぐのであれば有効成分が流れすぎないように、軽めにしておきましょう。

またデンタルリンスには通常使用期限が記載されていません。薬事法に基づいて、未開封で通常の環境下で保存した場合、製造から3年間すぎても有効性や安全性に問題がないようにつくられていますが、開封後は早めに使うようにしておくと安心でしょう。

マウスウォッシュの正しい使い方

マウスウォッシュは歯ブラシによるブラッシング後に使う、仕上げ剤のようなもの。細菌の繁殖や口臭予防、口内の乾燥予防などに使われます。

歯磨きをした後にマウスウォッシュを口にふくみ、口内をすすいだら、それで終了。水ですすぐ必要はありません。睡眠中は唾液の分泌量が減り、口内の細菌数が増えやすいため、夜寝る前にマウスウォッシュを使用すると有効といわれています。

どちらも液体状なので歯と歯の間や、歯と歯ぐきの隙間にも届きやすいのが特徴ですが、歯ブラシと上手に組み合わせることが大切です。もしも誤った使い方をしていたのなら、今日からやり方を見直してみましょう。

文:佐藤まきこ

関連特集:
Rhythm内の「オーラルケア」に関する、記事はこちらから

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| オーラルケア | ライフハック | 生活習慣 |

関連記事

【特集/目覚めよ体幹!】”ながらコアトレ”の実践法

  • Beauty
  • Exercise

【特集/目覚めよ体幹!】"ながらコアトレ"の実践法

今日から実践したい!美しい日本語表現のいろは(正しい日本語vol.4)

  • Beauty

今日から実践したい!美しい日本語表現のいろは(正しい日本語v ...

ドライヤーでのお手軽お灸であたため美人に

  • Beauty
  • Relaxation

ドライヤーでのお手軽お灸であたため美人に

美ウエストを作る!日常生活でできる「ながらエクササイズ」

  • Beauty
  • Exercise

美ウエストを作る!日常生活でできる「ながらエクササイズ」

メリハリ美脚の秘訣は歩く時に○○を使うことにあった!

  • Beauty
  • Exercise

メリハリ美脚の秘訣は歩く時に○○を使うことにあった!

新着記事

冷え性解消に!睡眠時の靴下、オススメ素材と履き方は

  • Relaxation

冷え性解消に!睡眠時の靴下、オススメ素材と履き方は

首・手首・足首!3つの首を温める温活グッズ7選

  • Beauty

首・手首・足首!3つの首を温める温活グッズ7選

【W杯初出場ゴールを決めた伝説の男】野人・岡野雅行 Vol.6 〜雑草として育った、野人・岡野の原点〜



  • Column

【W杯初出場ゴールを決めた伝説の男】野人・岡野雅行 Vol.6 〜雑草として育った、野人・岡野の原点〜



心理的ストレスによるネガティブな感情を取り除くためには

  • Relaxation

心理的ストレスによるネガティブな感情を取り除くためには

夏なのに冷えていませんか?お尻作りが冷え改善につながる訳

  • Beauty
  • Exercise

夏なのに冷えていませんか?お尻作りが冷え改善につながる訳

おすすめの記事

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

  • Relaxation

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

  • Food

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる