あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

使うタイミングは?デンタルリンスの正しい使い方

使うタイミングは?デンタルリンスの正しい使い方

  • Beauty

使うタイミングは?デンタルリンスの正しい使い方

更新日:

| オーラルケア | ライフハック | 生活習慣 |

デンタルケアとして、液体オーラルケア製品を使っている方もいらっしゃることでしょう。それらには大きく分けて2種類あるのですが、それぞれに合った正しい使い方をしていないと、充分な効果が得られていないかもしれないのをご存知でしょうか。

今回は、そんなデンタルリンスやマウスウォッシュの正しい使用法についてご紹介しましょう。

2つの液体オーラルケア製品

2種類あると上述したうち、一つが液体ハミガキのデンタルリンスで、もう一つが洗口液のマウスウォッシュです。

デンタルリンス:
液体タイプのハミガキです。口の中をすすいだ後に、歯ブラシを使ってブラッシングすることによって口内を爽やかにしたり虫歯、歯周病を予防するなどの効果が期待できます。

マウスウォッシュ:
口の中をすすいで、口臭や歯肉炎を予防するといった特徴があります。

dental hygiene products on grey background with copy space

デンタルリンスの正しい使い方

一般的なデンタルリンスはブラッシングすることで効果が発揮されるように作られているため、口の中をすすぐだけではダメ。必ず歯ブラシを使ってブラッシングを行いましょう。

最初にデンタルリンスで口の中をすすぎ、その後に歯ブラシでブラッシングします。ブラッシング後は水で口をすすぐ必要はありません。もし水ですすぐのであれば有効成分が流れすぎないように、軽めにしておきましょう。

またデンタルリンスには通常使用期限が記載されていません。薬事法に基づいて、未開封で通常の環境下で保存した場合、製造から3年間すぎても有効性や安全性に問題がないようにつくられていますが、開封後は早めに使うようにしておくと安心でしょう。

マウスウォッシュの正しい使い方

マウスウォッシュは歯ブラシによるブラッシング後に使う、仕上げ剤のようなもの。細菌の繁殖や口臭予防、口内の乾燥予防などに使われます。

歯磨きをした後にマウスウォッシュを口にふくみ、口内をすすいだら、それで終了。水ですすぐ必要はありません。睡眠中は唾液の分泌量が減り、口内の細菌数が増えやすいため、夜寝る前にマウスウォッシュを使用すると有効といわれています。

どちらも液体状なので歯と歯の間や、歯と歯ぐきの隙間にも届きやすいのが特徴ですが、歯ブラシと上手に組み合わせることが大切です。もしも誤った使い方をしていたのなら、今日からやり方を見直してみましょう。

歯垢除去には音波式電動歯ブラシがおすすめ

歯垢をしっかり落とすには、医療機器として高い信頼と評価を得ているオムロンの音波式電動歯ブラシがおすすめです。 乾電池式でスリムタイプなので持ち運びにも便利。1分あたり1万8,000回の高速音波振動ながら、税別1,880円という価格も魅力です。

音波式電動歯ブラシをチェックする

文:佐藤まきこ

関連特集:
Rhythm内の「オーラルケア」に関する、記事はこちらから

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| オーラルケア | ライフハック | 生活習慣 |

関連記事

歯を失うリスクも!2種類ある「大人の虫歯」あなたは大丈夫?

  • Beauty

歯を失うリスクも!2種類ある「大人の虫歯」あなたは大丈夫?

目指すは透明肌!肌をくすませるNG習慣と新作コスメ情報!

  • Beauty

目指すは透明肌!肌をくすませるNG習慣と新作コスメ情報!

キュッと上がった美尻をメイク!おすすめヨガポーズ3選

  • Beauty
  • Exercise

キュッと上がった美尻をメイク!おすすめヨガポーズ3選

風邪で歯が痛いのは虫歯ではない?何が原因なの?【歯科医監修】

  • Beauty

風邪で歯が痛いのは虫歯ではない?何が原因なの?【歯科医監修】

肌を夏ダメージから守る!正しいスキンケアをおさらい

  • Beauty

肌を夏ダメージから守る!正しいスキンケアをおさらい



新着記事

ダイエットでカラダのリズムを整える~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.42~

  • Column
  • Exercise

ダイエットでカラダのリズムを整える~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.42~

青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.10:お尻編~

  • Special

青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.10:お尻編~

40代から始める身体づくりの価値〜楽しく続けるためのレシピ〜Vol.23

  • Food

40代から始める身体づくりの価値〜楽しく続けるためのレシピ〜Vol.23

冬の健康管理はオーラルケアから~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.41~

  • Column
  • Relaxation

冬の健康管理はオーラルケアから~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.41~

青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.9:股関節編~

  • Special

青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.9:股関節編~

人気記事

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

  • Exercise

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

  • Special

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

  • Exercise

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる