あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

日本人のお尻は垂れやすい!? 桃尻が良い理由とは?

日本人のお尻は垂れやすい!? 桃尻が良い理由とは?

  • Exercise

日本人のお尻は垂れやすい!? 桃尻が良い理由とは?

更新日:

| トレーニング | ホルモン | 姿勢 |

こんにちは、桃尻メイクトレーナーの鳥越玲子です。突然ですが、皆さんは自分のお尻に自信はありますか⁈ドキッとした方はいませんか?自分の後ろ姿をたまにはチェックしてみてください。

お尻は健康、ホルモンバランスのバロメーター

世界の国別で、男性が女性のどこに魅力を感じるか、ということがたまに話題になりますよね。その中でも多くの国であげられるのが「お尻」。

南米などでは、お尻の美を競うコンテストもあるくらい。世界の多くの男性が、女性のお尻に注目するのには理由があります。それは、本能的なものかもしれません。お尻は健康の象徴、バロメーターみたいなものなのです。

繁殖力が強く、ホルモンバランスも整っているかどうかが、とてもあらわれやすいのです。だから、男性が女性のお尻に目がいくのは、必然といってもよいのかもしれません。

日本人は垂れ尻になりやすい⁈

欧米人のお尻を想像してみてください。プリッと丸く、高い位置にヒップトップが上がったお尻をイメージしませんか?

さて、日本人はというと?

なんとなく、ペタンコで扁平な薄いお尻をイメージしませんか?そうなんです。日本人の骨盤は、欧米人に比べて全体的に少し後傾気味だといわれています。これは、骨盤、股関節を支える筋肉、特に傾きを安定させるための大腰筋などが、欧米人に比べて弱い傾向にあることが一つの原因です。

そのため腰が下がり、お尻が垂れやすいんです……。すべての方がそうではありませんが、あくまで一般的な傾向ですので、まずは自分の横からの姿を見て、前後どちらに傾きがあるかをチェックしてみましょう!

後ろから見てどんな形のお尻ですか?まぁるい?四角い?横広?縦長?大きい?小さい?お尻のトップの位置は?ハリ、つやは?

お尻を上げたい、小尻にしたい、たるみをなくしたい、という声はよく聞きます。しかしお尻は、見た目の問題以上にその方の健康状態、ホルモンバランスがあらわれます。まずは健康な身体を作ること。それがおのずと桃尻を作る、そう考えています。

垂れ尻は老化のサイン⁈

皆さんは、垂れてハリのないお尻を見てどう感じますか?

年齢的には、少し年を重ねた、身体的にも老化の進んだ印象ではないでしょうか。一般的に、垂れ尻は骨盤の後傾の進んだ状態(腰が下がり、骨盤が後ろに傾いた状態)や、腰を前に突き出した疲労姿勢で起こりやすいのです。この姿勢は、身体や心の不調を招き、老化を進めるといわれています。

だから、お尻を見ればあなたの身体年齢がわかっちゃう??なんてことも…。そう、お尻は奥が深〜いのです。

まぁるいお尻は世界を救う(笑)!? 私はそう真剣に思っています。このコラムを読むだけで桃尻になれるように、祈りと愛を込めて。

ThinkstockPhotos-460246845

文:リズムアンバサダー 鳥越玲子

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| トレーニング | ホルモン | 姿勢 |

関連記事

軽井沢でデトックス!プチ・デスティネーション・スパ、体験レポ

  • Exercise
  • Relaxation

軽井沢でデトックス!プチ・デスティネーション・スパ、体験レポ

成功するボディメイクには、お休み期間も重要

  • Exercise

成功するボディメイクには、お休み期間も重要

トレーニング効果を高める「マイ定番食」を持とう!

  • Exercise
  • Food

トレーニング効果を高める「マイ定番食」を持とう!

筋肉をつけて体温アップ!秋からはじめる冷え対策

  • Exercise

筋肉をつけて体温アップ!秋からはじめる冷え対策

【動画】とにかく一定ペースを守る走り方「ペース走」の方法 (PERFECT RUNNING v5)

  • Exercise

【動画】とにかく一定ペースを守る走り方「ペース走」の方法 (P ...

新着記事

土屋智哉さん、バックカントリーで何を食べますか?【スキー再発見――登って、歩いて、滑るスキーをしよう】

  • Special

土屋智哉さん、バックカントリーで何を食べますか?【スキー再発見――登って、歩いて、滑るスキーをしよう】

冷え解消に、生姜ココアはいかが?

  • Beauty
  • Food
  • Relaxation

冷え解消に、生姜ココアはいかが?

我慢しないベジタリアン、フレキシタリアンなライフスタイルが発展中

  • Food

我慢しないベジタリアン、フレキシタリアンなライフスタイルが発展中

基礎体温の正確な測り方と体温測定を続けるコツ

  • Beauty

基礎体温の正確な測り方と体温測定を続けるコツ

健康診断前の運動はOK?NG?

  • Exercise

健康診断前の運動はOK?NG?

おすすめの記事

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

  • Relaxation

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

  • Food

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる