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デキる男が読むべき1冊は“ダイエット本”。森拓郎さんインタビュー

デキる男が読むべき1冊は“ダイエット本”。森拓郎さんインタビュー

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デキる男が読むべき1冊は“ダイエット本”。森拓郎さんインタビュー

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「ダイエットは食事改善こそが最も重要」だと、フィットネス界に一石を投じ、話題となった運動指導者の森拓郎さんが、『「稼げる男」は食事が9割』を出版。一見関係がなさそうですが、実は関係が深いという、「仕事とダイエットの関係性」についてお話を伺いました。

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森 拓郎(もり たくろう)
1982年生まれ。株式会社rinato代表取締役。
中京大学体育学部卒業後、自動車ディーラーで営業成績トップを獲得し、その後パーソナルトレーナーになるために上京。大手フィットネスクラブでも個人売り上げトップを獲得し、自身のスタジオを2009年にオープン。足元から顔までを美しくするボディーワーカーとして、運動の枠だけにとらわれない様々な角度からボディメイクを提案する運動指導者。

仕事にもダイエットにも影響する思考の持ち方

――これまでの著書とは雰囲気がかなり違いますが、出版に至った経緯を教えていただけますか?

これまで20冊ほどダイエット本を出版してきましたが、読者は圧倒的に女性が多かったんです。というのも、書店などで置いてあるコーナーが、女性の美容やダイエットのコーナーだったり、女性向けの表紙デザインだったりしたので。今回は男性向けのコーナーに置かれやすいように意識して本を作ってみました。

――仕事とダイエットにどのようなつながりがあるのでしょうか?

仕事ができるのに痩せられない人は、意識さえ変えれば、実はダイエットの成功率が高いんです。失敗する人は“受け身の人”。言われたことは真面目にやるけれど、自由にしていいよと解き放たれると、自分では何もできない。

でも、要領をつかめる人は自分で流れを作ることができる。そこで結果を出せるかどうかは、ダイエットだけでなく仕事も同じです。

僕自身、ジムの経営などもしていますが、結果を出す人と出さない人、ダイエットに成功する人としない人は、根本的に同じような頭の使い方をしているのが見ていてわかります。

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「常識を疑うこと」から始めるダイエット

――ご自身のビジネスにおけるバックグラウンドを教えていただけますか。

大学は体育学部でしたが、卒業後の具体的な仕事のイメージが固まらず、社会に出るとはどういうことかを考えました。モノが売れるからお金が回るということを理解した上で、モノを得る能力、何かを魅力的に見せて売るという仕組みがわかれば、どんな仕事でもできるだろうと、その時思ったんです。

そこで、その仕組みが学べそうな自動車ディーラーを就職先に選びました。別に車が好きなわけでも、詳しかったわけでもないんですけどね。

――それでもトップの成績をおさめられたとか。

はい。お客様が欲しいという車をそのまま売っているだけではトップにはなれません。来店した人は、CMを見てAという車を買いに来ますが、必要性があるのはBという車かもしれない。予算を聞いて、お客様のニーズと必要性をマッチさせることができれば、Bという車を買ってもらうこともできるのです。

――どうしたら結果を出せるかを理論的に考えるのが元々得意なんですか?

僕はとにかく「人に言われたことをすぐ疑う」んですよ(笑)。本当にそれは必要なのか、納得できる理由がなければ、言われたこともやらないタイプです。

それは、日々の食事でも同じです。みなさん、仕事ではとても難しいことをやっているのに、食事となると疑いを持ちません。健康的なイメージの広告を信じ過ぎだと思いませんか。

これを食べたら身体にどんな影響があるのか、何を摂るべきか、疑問を持って、コントロールする。ちょっと意識を変えるだけで、身体はすぐに変わっていきますよ。


著書の中では、様々なビジネスシーンに、食事がどのように関係しているのか、パフォーマンスの高い「稼げる男」になるにはどんな考え方が必要かなど、タメになる情報が満載。目からウロコの新たなビジネスバイブルになるはずです。

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『「稼げる男」は食事が9割』
著者:森 拓郎

【内容】
●“稼げる男”は“食事”のセルフコントロールができている
●“ごはん好き”はいざという時に踏ん張れない!
●“稼げる男”の栄養摂取法
●一挙解決 パフォーマンスをアップする処方箋
※巻末資料 仕事でハイパフォーマンスを発揮する食材

語り手:森拓郎
文:岩永賀子
写真提供:リズム編集部

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