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いよいよ2月21日は、京都マラソン!!

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いよいよ2月21日は、京都マラソン!!

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こんにちは。川原ちかよです。

昨年末、ハードスケジュールを駆け抜けたせいか、年明けはお正月モードが抜けず、またお部屋にかわいいこたつがやってきたせいもあり、なかなかトップギアに入らず、困っていました(笑)。そんなスケジュールに余裕がある時でも、疲労は感じるし、ストレスだって溜まる!

リラックスする方法、ストレスを解消する方法は、いろいろありますよね。私の場合、ストレス発散には、ライブやスポーツ観戦に出かけたりすることが多いのですが、リラックスとなると、やっぱりマッサージに行く!

首、肩、肩甲骨。とにかく、こる!!

でも、思うように予約が取れなかったり、時間がなくて行けなかったり、頻繁に通うとお金もかかる!なので、頑張った時のご褒美…的になりがち。それでは、日々の癒しになりません。そんな私にピッタリな癒しを見つけました!

オムロンの温熱低周波治療器!!

皆さんは、低周波治療器ってどんなイメージですか?値段が高い。ピリピリとして痛い。おしゃれじゃない(笑)。私はこういうイメージだったのですが。すべてが覆されました!なんでもカタチや見た目から入る私としては、(まずはウェアから揃えるタイプ笑)デザインのかわいさに惹かれました。

pic2

丸みを帯びたシルエットにかわいいピンク。

パッと見た感じでは、低周波治療器には全く見えない。これなら局やスタジオとか新幹線の中とかで使っていても違和感はありません。そして、持ち運ぶにもピッタリな軽さ(専用ポーチがついているのも嬉しい)!

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写真:持ち運びが便利で、可愛い専用ポーチ♡

でも肝心なのは、その使用感、効果ですよね(笑)。はい!ご紹介しましょう。

オムロン低周波治療器

低周波治療器ビギナーとしては、パッドを貼り付ける作業に少々手こずりましたが、それも慣れてきました。肩・腰・腕・ふくらはぎ・関節・足裏。どこにでも使えるのもいいですね。私は肩こりがひどいので、主に肩で使用(意外と凝ってる腕もいい)。

たたく・もむ・おす。モード、強さももちろん選べます。

私は「たたく」「おす」がお気に入りで、強さはちょうどいいなぁと感じたのは「6」ぐらいでした。小刻みなリズムで叩いてくれる「たたく」は、小さなパッドをつけてるだけとは思えない!

実際に叩かれているのと同じ感じではありませんが、この小刻みなリズムは、人の力では無理なので。低周波治療器ならでは感。

「おす」はじんわりくる感じが「効く~」もっと刺激的かと思ってたので、このじんわり感は、リラックスに「もってこい!」です。

そして!なんと言っても魅力的なのは、温熱!!

本当は、ゆっくり湯船につかって、血行をよくして、ゆっくりと温かい飲み物でも頂きながら、この低周波治療器を使えば、よりいいのでしょうが、働く女子としては、睡眠時間も確保したいし、録画していたドラマを見る時間もほしい、家に帰ってからの時間はそんなに多くありません。

でも、この温熱は、シャワーだけで済ませた夜も、湯船につかってるかのように、ちょうどいい温度でじわ~っと温めてくれます。

image1

これが、もう癒される!!お風呂に入ってる時間で、ドラマを見ながら使えるのがいいですねー。凝りが劇的に軽くなる!というわけではないですが、かなり「ラクになった!」と言う感覚になりました。そのままベッドに入ると、使わない時より、寝つきもよかったように思います。

でも、やっぱり実際に使ってもらわないとわからないかも…試してもらいたい!2月21日に開催される、京都マラソン2016のイベントブースでもお試しいただけます。(19日、20日のランナー受付&おこしやす広場会場 オムロンブースにて)

2月20日(土)と21日(日)の2日間、「おこしやす広場」にて、今年もわたくし、川原ちかよも「チームオムロン」として、オムロンブースのお手伝いをさせて頂きます!

ランナーの皆さんはもちろん、どなたでも遊びに来ていただけます。この温熱低周波治療器などを実際にお試し頂けるコーナーはもちろん、京都マラソンの思い出を作るコーナーや、京都マラソンでランナーの皆さんの命を守る「AED」の展示もあります。

ぜひオムロンブースにお越しくださいね。毎年、このオムロンブースでは、様々な出会いがあります。今年は、どんな出会いがあり、そしてどんな感動が待っているのか。

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ランナーの皆さんはもちろん、応援される皆さん、ボランティアの皆さんの「もっと」を応援するオムロンブースで、皆さんとお会いできるのを楽しみにしております!

文・写真提供:リズムアンバサダー 川原ちかよ

“関連特集:
Rhythm内の「腹筋」に関する、記事はこちらから”

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