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内側から美しくなれる!台湾のヘルシーなカラフルドリンク

内側から美しくなれる!台湾のヘルシーなカラフルドリンク

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内側から美しくなれる!台湾のヘルシーなカラフルドリンク

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スーツケース一つで世界各国に転々と住みながら旅する、旅フォトジャーナリストのKANAです。

台湾の魅力の一つは、安くておいしいグルメの数々。今回は、台湾でよく見かける、美しく健康になれるドリンクをご紹介します。

新鮮なフルーツジュースですっきり

DSC09550.JPG (1)

台湾の街を歩いていると、至るところでフルーツを売っている青果店を見かけます。台湾スイーツの定番マンゴーや、日本では珍しいドラゴンフルーツがずらり。

さらに青果店だけではく、新鮮なフルーツジューススタンドもたくさん見かけます。

DSC09809.JPG

種類は豊富で、スイカやメロン、梨、ぶどう、レモンなどなど数えたら切りがないほど。オーダーすると、その場でフルーツをカットして作ってくれるので、新鮮なフレッシュフルーツをいただけるのです。

蒸し暑い台湾に、すっきり爽やかなフレッシュジュースは見事にマッチ!どろりとしたスムージーではなく、さらさらして飲みやすくてみずみずしく、暑さも和らぎますし、手軽にフルーツのビタミンやミネラルをチャージできます。

単品のほか、レモン+バジルシードや、ココナッツ+パイナップル、スイカ+パイナップル+グアバなど数種類のフルーツがミックスされたものも。また、持ち運びに便利なボトルタイプもありました。

つい飲みたくなるタピオカドリンク

DSC09615.JPG

ちなみに、台湾のもうひとつの定番ドリンクといえば、ボバティー。タピオカがごろごろたくさん入っているドリンクです。

人気なのはミルクティーのボバドリンク。甘さを好みで調節できるお店もあり、甘さ控えめで注文したところ、甘すぎず苦すぎず丁度よいお味でした。こちらも台湾の至るところで飲むことができますよ。

どのドリンクも、台湾ではほとんどがビッグサイズ。一人で飲みきるのは難しいかもしれませんので、二人でシェアするのがおすすめです。

おいしくて、身体の内側からきれいになれる一石二鳥のドリンク。台湾を訪れたらぜひ試してみてくださいね!

文・写真:リズムアンバサダー KANA

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