あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

ハワイに行くならGO! 移住者がおすすめするヘルシーなアサイーボウル3

ハワイに行くならGO! 移住者がおすすめするヘルシーなアサイーボウル3

  • Food

ハワイに行くならGO! 移住者がおすすめするヘルシーなアサイーボウル3

更新日:

| スーパーフード | ダイエットメニュー | |

世界を飛び回るトラベルフォトジャーナリストのKANAです。
ハワイを訪れたら一回は食べたいヘルシーな定番スイーツといえば、アサイーボウル。

オアフ島にはアサイーボウルを提供しているカフェがたくさんありますが、どこで食べるか迷ってしまいますよね。

アサイーボウルといっても、味も、使っているフルーツも、トッピングも、お店によっていろいろと異なっていてさまざまです。

今回は、ハワイ渡航歴30回以上、毎年数ヵ月ハワイに暮らすように滞在している私が実際に食べ比べてわかった、本当においしいアサイーボウルやユニークなアサイーボウルをご紹介します。

Nalu Health Bar & Cafe

ハワイのローカルビーチタウン、カイルアにあるこちらのヘルシーカフェのアサイーボウルはピカイチ。

ハワイ在住の人々の中でも、ここのアサイーボウルは一番おいしい!との声が高く、実際、私もカイルアを訪れた時には毎回立ち寄ってしまうほど。

通常のアサイーボウルよりもナルボウルがおすすめ。ナルボウルには、スーパーフードであるピーポーレンがトッピングされており、フルーツも種類が多く、色鮮やかで見た目もフォトジェニック。

たまに、ハニーをふんだんにかけているせいか、甘すぎなアサイーボウルを提供するお店も少なくないのですが、 Nalu Health Bar & Cafeはそんな心配もありません。アサイーがすっきり爽やかで、甘すぎず酸っぱすぎず絶妙な味わいなのです。

Diamond Head Cove Health Bar

ダイアモンドヘッドの麓に広がるスローな時間が流れ気持ちのよいモンサラットアベニューには、アサイーボウルスポットが数ヵ所あります。

在住の人々の間で一番おいしいと評判なのはこちらのお店。店内はこぢんまりとしていてローカル感満載。あまり長居できる雰囲気ではないのですが、ここのアサイーボウルもすっきり爽やかでアサイー本来の味が引き出されていて美味。スーパーフードのピーポーレンもふんだんにトッピングされています。100%ハワイ産の高品質ハニーは店内で購入することもできます。

ちなみに、Diamond Head Cove Health Barの並びにあるボガーツカフェもアサイーボウルが有名ですが、こちらははちみつが多くかなり甘いです。甘いもの好きなら良いかもしれません。

右隣のお洒落なカフェSunny daysのアサイーボウルは、アサイーにヨーグルトが混ざっているので、本来のアサイーの味を感じたい方には物足りないかも。しかしボリュームはたっぷりで、お腹いっぱいになります。

Island vintage coffee

アイランド・ヴィンテージ・コーヒーは日本にも進出している有名店。場所はワイキキの中心であるカラカウア通りに面し、ロケーション抜群。朝は長蛇の列になるほど人気のお店です。

こちらのアサイーボウルもすっきり爽やかな味わいで、フルーツがたくさんトッピングされ、安定のおいしさ。

日本でも食べられますが、ヤシの木に囲まれながら、アロハ~な雰囲気の中でのんびりアサイーボウルを食べられるのは、ここハワイならでは。大半はツーリストで賑わっていますが、ハワイ気分を味わえるお店です。

他にもおいしいアサイーボウルはたくさんあるので、ぜひいろいろ食べ比べて、一番のお気に入りを発見してみてくださいね。

文・写真 : リズムアンバサダー KANA

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| スーパーフード | ダイエットメニュー | |

関連記事

初秋を楽しむ美肌レシピ!秋ナスとトマトの重ね焼き

  • Food

初秋を楽しむ美肌レシピ!秋ナスとトマトの重ね焼き

人気イベント再び!「肉とビールでダイエット!?ナイトvol.2 supported by Rhythm」開催レポート

  • Beauty
  • Exercise
  • Food

人気イベント再び!「肉とビールでダイエット!?ナイトvol.2 s ...

アレルギーっ子の外食対応(外食へ行く前の約束の仕方編)

  • Column
  • Food

アレルギーっ子の外食対応(外食へ行く前の約束の仕方編)

NYベジタリアンのタンパク質の摂取源!ポイントは、3つの○○シード!

  • Food

NYベジタリアンのタンパク質の摂取源!ポイントは、3つの○○シード!

料理家が伝授「美乳をつくる食べ物」〜食で美しい身体づくりvol.1〜

  • Beauty
  • Food

料理家が伝授「美乳をつくる食べ物」〜食で美しい身体づくりvol.1〜

新着記事

叩打法って何?血行を良くする叩き方のコツを紹介!

  • Relaxation

叩打法って何?血行を良くする叩き方のコツを紹介!

有酸素運動とプロテインによる筋肥大でダイエット効果をあげよう!【医師監修】

  • Exercise

有酸素運動とプロテインによる筋肥大でダイエット効果をあげよう!【医師監修】

マウスピース型デバイスで睡眠時無呼吸症候群を治療する!その最新事情とは?

  • Column
  • Relaxation

マウスピース型デバイスで睡眠時無呼吸症候群を治療する!その最新事情とは?

スポーツによる腰痛を改善するストレッチ:事前に行う予防法も紹介

  • Exercise

スポーツによる腰痛を改善するストレッチ:事前に行う予防法も紹介

正確測定サポートつき!オムロン手首式血圧計HEM-6323Tの口コミ・評価

  • Relaxation

正確測定サポートつき!オムロン手首式血圧計HEM-6323Tの口コミ・評価

おすすめの記事

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

  • Relaxation

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

  • Food

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる