あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

早朝のダイヤモンドヘッドウォーキングで絶景を堪能&ヘルシーな朝食を

早朝のダイヤモンドヘッドウォーキングで絶景を堪能&ヘルシーな朝食を

  • Exercise
  • Food

早朝のダイヤモンドヘッドウォーキングで絶景を堪能&ヘルシーな朝食を

更新日:

| | 朝食 | 食事 |

世界を飛び回るトラベルフォトジャーナリストのKANAです。

ハワイにはそこら中に大自然が溢れており、素晴らしい景色の中ウォーキングやジョギングをするにはぴったりの旅先。

今回は旅行者におすすめの、早朝ウォーキング&ジョギングコースと、その後の朝食スポットをご紹介します。

ダイヤモンドヘッドを登る

ハワイで旅行者に一番人気のハイキングコース、ダイヤモンドヘッドは早朝が人気。

ダイヤモンドヘッドは、ハワイ オアフ島を象徴するマウンテン。ハワイの中でも特に良いエネルギーが流れ、気が良く、パワースポットでもあります。

ダイヤモンドヘッドのハイキングコースは、早起きをして、まだまだ涼しい早朝に登るのがおすすめ。

ハワイのハイキングコースは、道が整備されていなかったり、ワイルドで激しいトレイルもたくさんあるのですが、ダイヤモンドヘッドのハイキングコースは登り始めから頂上まできちんと道が整備されているので、旅行者や初心者でも安心して楽しむことができます。

頂上から素晴らしい絶景を堪能

頑張って一時間程登ると、ダイヤモンドヘッドの頂上に着きます。頂上からの眺めは、素晴らしいの一言しか出ません!

輝く青い海に、晴れ渡る青い空…。ホノルルを中心とするオアフ島の大パノラマビューを堪能することができ、朝からハッピーな一日がスタートしますよ。

モンサラットアベニューをお散歩


ダイヤモンドヘッドを登った後は、朝食を食べにモンサラットアベニューへ。

この通りは、ダイヤモンドヘッドの麓にあり、緑豊かなマウンテンを眺めながらウォーキングやジョギングするのにぴったりの道。

モンサラットアベニューには、たくさんのローカル感溢れるカフェがあり、アサイーボウルが有名なカフェも豊富。お洒落なカフェやプレートランチのお店もあります。

ARS cafeで美味しいコーヒーを

コーヒーが美味しいお店なら、ARS cafe。店内の入り口付近はヨーロッパのカフェのようなレトロな雰囲気で、奥側は、壁にローカルアーティストによる絵画が飾られギャラリーのような空間。

ここのコーヒーは、世界中から選りすぐりの豆を使って一杯一杯丁寧に淹れてくれるのでとても美味しく、ハワイの中でもトップクラス。

クロワッサンに、生ハムやトマト、チーズなどが挟まったクロワッサンサンドは、5ドル台でリーズナブルな上に味もよく、朝食にびったりです。

ヘルシーなアサイーボウルでビタミンチャージ


ウォーキングでたくさん強い日差しを浴びるので、ビタミンチャージは必須。モンサラットアベニューには、アサイーボウルが有名なお店がたくさんあります。

旅行者に一番人気はボガーツカフェ。蜂蜜がたっぷりかかり甘めです。

ロコに人気なのは、隣のダイヤモンドヘッドコーブ ヘルスバー。こちらのアサイーボウルは、すっきりさっぱりしていて後味が良く、スーパーフードもトッピングされ、ハワイ産の素材にもこだわっておりおすすめです。

お腹が空いてきたらプレートランチを

ハイキングやウォーキングをしてお腹が空いていたら、プレートランチでエネルギーチャージするのも良いでしょう。

パイオニアサルーンというプレートランチ屋さんは、日本人経営で日本人の舌に合うメニューが豊富。ロコの中でも美味しいと評判で、ランチ時には行列になることも。ハワイの名物、シュリンププレートや餅粉チキンプレート、ふりかけアヒのプレートが人気で、白米か玄米を選べるのも嬉しいポイント。バランス良く健康的に、ハワイらしい食事を楽しむことができます。

ハワイに来たら、早朝ダイヤモンドヘッドを登り、その後モンサラットアベニューで朝食を楽しんでみてくださいね。

文・写真: リズムアンバサダー KANA

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| | 朝食 | 食事 |

関連記事

お尻から骨盤を温める! 普段の生活で気軽にできる、お尻ポカポカバレエエクササイズ

  • Beauty
  • Column
  • Exercise

お尻から骨盤を温める! 普段の生活で気軽にできる、お尻ポカ ...

活動量計を徹底比較!おすすめ製品5選

  • Exercise

活動量計を徹底比較!おすすめ製品5選

モデル道端カレン「生活リズムを整える」

  • Exercise
  • Relaxation

モデル道端カレン「生活リズムを整える」

基礎代謝を高め、腰痛にも効果的なストレッチを実践

  • Exercise

基礎代謝を高め、腰痛にも効果的なストレッチを実践

寝る前の「ジャイアントスクワット」で寝つきと目覚めを改善!

  • Exercise
  • Relaxation

寝る前の「ジャイアントスクワット」で寝つきと目覚めを改善!

新着記事

元ラグビー代表メンタルコーチ・荒木香織「世界で闘える心の鍛え方」Vol.4

  • Column

元ラグビー代表メンタルコーチ・荒木香織「世界で闘える心の鍛え方」Vol.4

対談:宮塚英也×角田尚子 ハワイ島がトライアスロンの“聖地”と呼ばれる理由

  • Special

対談:宮塚英也×角田尚子 ハワイ島がトライアスロンの“聖地”と呼ばれる理由

フリーアナウンサーが実践する話し方のトレーニングを公開!【魚住りえさんインタビュー後編】

  • INTERVIEW
  • Special

フリーアナウンサーが実践する話し方のトレーニングを公開!【魚住りえさんインタビュー後編】

米・西海岸で人気!おいしくヘルシーな温活飲み物3選

  • Beauty

米・西海岸で人気!おいしくヘルシーな温活飲み物3選

筋肉痛が治らない!筋トレ後にできる対処法3選

  • Exercise

筋肉痛が治らない!筋トレ後にできる対処法3選

おすすめの記事

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

  • Relaxation

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

  • Food

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる