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低血圧の定義となる数値はどれくらい?特に気をつけたい低血圧の種類とは

低血圧の定義となる数値はどれくらい?特に気をつけたい低血圧の種類とは

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低血圧の定義となる数値はどれくらい?特に気をつけたい低血圧の種類とは

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高血圧に関しては、その危険性や原因、そして対策法など、いろいろなところで指摘されています。その深刻な影響も認知されていることから、積極的に周知拡散されている人や自らが提唱されているさまざまな対策を実践されている方も多いようです。

しかし、低血圧のこととなると関心は薄いようで、その危険性を認識することもないばかりか、指摘を受けるまで低血圧であることを知らずに過ごしているという人も少なくありません。

今回は、低血圧の定義と数値、症状や特に気をつけておきたい低血圧の種類についてご紹介します。

低血圧の定義と症状

WHOによる低血圧の定義となる数値は、最高血圧(上の血圧)が100mmHg以下、最低血圧(下の血圧)が60mmHg以下です。

低血圧は高血圧症状と違い、重大な危険性を孕んでいることは少なく、ほとんどの方は気にもすることなく過ごしている場合が多いようです。事実、日常生活に支障がなく生活できている場合は、それほど問題にする必要もありません。

低血圧の症状

問題視する必要はないとはいえ、極めて低い血圧に陥った場合はショックと呼ばれる症状を引き起こし、命にかかわる事態となる場合もあります。

低血圧がひどくなれば充分な血液が供給されなくなり、結果として細胞が充分な酸素や栄養を受け取れずに老廃物を適切に排除できなくなってしまうのです。

そのような極端な状態にはなくとも、立ちくらみやめまい、倦怠感などの症状を抱える場合は多く見られます。

ある統計では、30歳未満の若い女性においては約1割が当てはまるという数字も出ており、症状を自覚している人は低血圧症として治療を伴う人たちも少なくありません。

低血圧の種類

低血圧は、主に4種類があるとされています。

【1】本態性低血圧…はっきりとした原因が判らない低血圧で、自覚症状を伴わないことが多いです。

【2】二次性低血圧…心臓などに何らかの病気があったり、ホルモン分泌機能の低下や、神経障害などの原因で起こる低血圧を指します。

【3】起立性低血圧…ベッドや椅子から急に立ち上がった場合などに、急激に血圧が下がるために起こる低血圧です。頭部へ運ばれる血液の量が減ることで、立ちくらみ等を引き起こします。

【4】食後低血圧…食事をした後に、急激に血圧が下がるものです。

高齢者が注意すべき低血圧

4種類の低血圧のなかで特に高齢者が注意すべきものに、食後低血圧と呼ばれる低血圧があります。

これは、食後の血圧を維持するセーフティー機能が作用しなくなることから起こるものです。急激な血圧低下を呼び込み、強い立ちくらみを起こし、気を失う場合もあり、脳卒中や心筋梗塞の引き金になる可能性も指摘されています。

食物消化のために集まった腸への大量の血液によって起こされる低血圧なのですが、本来ならば血圧維持のために血管を収縮する代償機能が働くはずなのに、高齢のために働かなくなってきているのが原因です。

ちなみに、最高血圧が食前よりも20mmHg以上低下する場合は、食後低血圧の可能性が高いとされています。食後に違和感を覚える人は、一度病院で検査をしてみるといいかもしれません。

まとめ

低血圧は高血圧と違って軽く見られがちですが、実は日常生活において気が付かずに倦怠感、疲労感、不眠、食欲不振、肩こりなどを発症していたり、朝起きるのが辛かったりするケースを抱え込んでいることが多いのも事実です。

低血圧と侮ることなく、懸念事項がある人は一度病院で検査をするなどし、積極的な対策をしていきましょう。

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