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きちんと知ろう! 体温計の正しい使い方【測定方法別】

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きちんと知ろう! 体温計の正しい使い方【測定方法別】

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ちょっと熱っぽいときや、風邪になったときに活躍するのが体温計。でも、体温計の正しい使い方は習うものではないので、なんとなく「これでいいのかな」と思った方法で使っていませんか?

間違った測り方では、正確な体温がわからないし、子どもや家族の体調管理もしっかりできません。今回は、「脇式」「耳式」「口式」の測定方法別に、正しい体温の測り方を基礎からレクチャーしましょう。

脇式体温計での測り方

MC-680
写真:電子体温計 MC-680 けんおんくん

脇の下の体温は中心ほど高くなっているので、体温が一番高い中心部に、体温計の先端をしっかり当てることが大切です。

そのためには、体温計を脇の下方向から少し押し上げるようにしてはさむのがポイントです。上方向や真横から差し込むと、脇の中心に体温計の先が当たりにくくなってしまいます。脇の中心に体温計の先が当たったら、あとは脇をしっかりしめ、体温計が脇に密着するようにします。

この測り方をマスターしたら、毎回このやり方で測るようにして検温しましょう。脇に汗をかいていると熱の伝導率が異なり、正しく測定できない場合があるため、汗をしっかり拭きとってから測定します。

耳式体温計での測り方

510
写真:耳式体温計 MC-510 けんおんくんミミ

体温計の電源を入れ、℃の表示が出たら体温計の測定部分を耳の中に入れます。子どもの体温を測定する場合は、耳の上部をかるく後方にひっぱり、耳の穴をまっすぐにしておき、そこに測定部分を入れます

測定ボタンを押してピピッと音が鳴ったら測定終了です。耳式体温計は、耳の中が汚れていると正確な測定ができないため、耳垢などはきれいにしておきましょう。

口式体温計での測り方

171w

写真:電子体温計 MC-171W けんおんくん

口で体温を測るときは、舌の裏側の付け根部分に体温計の先端を当てます。あとは舌を密着させて口を閉じて、測定が終わるまで静かに待ちます。

食事や入浴、運動の後は体温が高くなり、子どもの場合は泣いた後に体温が高くなりますので、これらの時間をさけて測定しましょう。最近では、この写真の電子体温計 MC-171W けんおんくんのように、防水タイプで水で、丸洗いできるタイプの製品も出ています。

用途や自分の使いやすさに応じて、体温計を選び、正しい方法で測るようにしましょう。

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