あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

首コリにピンポイントで効く!オムロンネックマッサージャ HM-142の口コミ・評価

首コリにピンポイントで効く!オムロンネックマッサージャ HM-142の口コミ・評価

  • Relaxation

首コリにピンポイントで効く!オムロンネックマッサージャ HM-142の口コミ・評価

更新日:

| パフォーマンス | 商品PR |

オムロンネックマッサージャHM-142は、特に疲れた首コリにピンポイントで効くマッサージャーです。首の筋肉を優しく包みこみ、しっかりとほぐします。

力も要らないので、お年寄りや女性にも使いやすいでしょう。この記事ではオムロンネックマッサージャHM-142の特徴、口コミなどを紹介します。

首コリになる原因

shutterstock_84784132

首から上は、成人で約5kgもあるといわれます。重い頭を支えるため、パソコン作業、下向き姿勢、猫背など不自然な姿勢が長時間続くと、首の筋肉や関節に負担がかかり、その結果、首にコリや痛みを感じるようになるのです。

首コリは首の筋肉の血流が悪い状態で、首コリが続くと頭部の血流まで悪くなり、頭痛や抜け毛、白髪、さらにはうつ症状などの原因になることもあります。

オムロンネックマッサージャHM-142の使用感

首や肩まわりにフィットしやすいコンパクトな形状(幅360×奥行178×高さ338mm)なので、首の付け根などのほぐしたい部位にピッタリと当ててマッサージを行うことができます。

軽量なので首まわりに乗せても負担が少なく、女性でも簡単に操作可能。首や肩だけでなく、慣れれば腰や太もも、ふくらはぎなど、こりや疲れを感じやすい部位にも使用できます。使用時に、首にかけて下に引くことでポイントを上手く調節してください。

スイッチを押すだけの簡単操作

スイッチを押すと内蔵のもみ玉が回転し、こりや痛みをほぐします。

マッサージのスピードは、速い遅いの2段階の切り替えが可能。その日の気分やこり具合に合わせて、お好みのスピードを選ぶことができます。

再度スイッチを押すと電源が切れますが、切らずにいても、マッサージ開始後15分経過すると自動的に電源が切れるオートパワーオフ機能も搭載。途中で寝てしまっても安心です。

マッサージ中にヒーターボタンを押すと、もみ玉に内蔵したヒーターが作動。筋肉を温めることで、しっかりとコリをほぐし効果を上げることができます。内蔵ヒーターは、マッサージ中のみ温かくなるようになっていますが、ヒーターによる温熱治療効果はありません。

オムロンネックマッサージャHM-142の口コミ

私は首のコリが酷いため、効果があればと思い購入しました。本体を首に当て、先端の紐を引きながら使います。私の場合は揉みが少し弱いと感じたので壁にもたれて使用しています。その他の患部への利用方法も記載されていますが、構造上、押さえつけないと強く揉むことはできません。また、オートストップ機能も付いていますので、電源を切り忘れても安心です。製品としてはよくできているので、手放せなくなりそうです。電源コードの長さに余裕があるので、いろいろな場所で使えそうなのも嬉しいです。

届いた時は大きさと重さにちょっと驚き、使い始めは、どこに当たっているのかよくわからず失敗したと思いました。そこで角度を調整したり、ソファーに背をもたれて使ってみたら、こっている部分に当たって、とても気持ちよく使えました。自分で位置を調整すれば気持ちよく揉んでくれます。2段階強さがありますが私は弱い方でも十分かなと思いました。とにかくちょっと重いので何かにもたれて使う方が楽だと思います。首のこりにはとても効きますが、肩はちょっと当たりにくいです。

他の方のレビューを見ていると、合う人と合わない人がいるみたいだったので、イチかバチかの注文でしたが、使ってみるとなかなか良いです。この製品は位置さえ自分で合わせれば、あとは持ち紐(輪)に親指をかけ、軽く腕の重みをかけて引くだけなので、力はあまり必要ありません。ヒーターをONにして、痛くならない程度に揉むと、首筋がかなりほぐれています。

このように、揉み玉の間隔は、体型や性別などにもよりますが、首と首のつけ根などの狭い部分には上手くフィット。効き目をあまり感じられなければ、壁に本体を押し当てて使用すると腕の疲れが軽減します。またベッドの上で、本体を背に挟んで使うのも一つの方法です。

お手入れ法

本体の汚れは、乾いたやわらかい布で拭きとる程度です。汚れがひどいときは、ぬるま湯で薄めた中性洗剤をしみ込ませた布を良く絞ってからふき取ると、汚れが落ちやすくなります。

その他の使い方

首を揉んだ後に、鎖骨から肩甲骨上部あたりを揉むのも、気持ちが良いです。また、小脇に抱えて肋骨のあたりを揉むこともでき、足裏など細かい部分にも当てられます。

じんわりと温かくなるので、寒い日などは血行が良くなり、リラックスできます。

ベッドに横になって揉みたい場所を挟み込むと、腕に負担をかけず楽。そのほか、電源を入れず、操作部を肩の下に敷く感じで、もみ玉を首に当てないで頭に敷き、ゴロ寝時のTV枕として使っている人もいます。

まとめ

パソコンやスマホを日常的に使用する現代人は、特に首のこりを感じやすくなっています。

オムロンネックマッサージャーHM-142は、こりの中でも特に首に使用するのが一番効くと評判。効果を高めるには、局部にいかにフィットさせるかですが、角度を工夫したり、横になって使用するなどの姿勢を変えたりすることで、効果的に使用することが可能。

値段も手頃でパワーのあるマッサージを望むなら、オムロンネックマッサージャーHM-142がおすすめです。

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| パフォーマンス | 商品PR |

関連記事

10月は健康強調月間!この時期に見なおしたい生活習慣リスト

  • Column
  • Relaxation

10月は健康強調月間!この時期に見なおしたい生活習慣リスト

たった1分!猫背が原因のつらい肩こり、簡単解消ストレッチ法

  • Relaxation

たった1分!猫背が原因のつらい肩こり、簡単解消ストレッチ法

冷え性は体調不良のサインかも?自分でできる健康対策をしてみよう

  • Column
  • Relaxation

冷え性は体調不良のサインかも?自分でできる健康対策をしてみよう

お茶で脂肪燃焼できるって本当?【医師監修】

  • Food
  • Relaxation

お茶で脂肪燃焼できるって本当?【医師監修】

男性よりも20分以上長く?女性の睡眠時間が多く必要なワケ

  • Relaxation

男性よりも20分以上長く?女性の睡眠時間が多く必要なワケ

新着記事

首・手首・足首!3つの首を温める温活グッズ7選

  • Beauty

首・手首・足首!3つの首を温める温活グッズ7選

【W杯初出場ゴールを決めた伝説の男】野人・岡野雅行 Vol.6 〜雑草として育った、野人・岡野の原点〜



  • Column

【W杯初出場ゴールを決めた伝説の男】野人・岡野雅行 Vol.6 〜雑草として育った、野人・岡野の原点〜



心理的ストレスによるネガティブな感情を取り除くためには

  • Relaxation

心理的ストレスによるネガティブな感情を取り除くためには

夏なのに冷えていませんか?お尻作りが冷え改善につながる訳

  • Beauty
  • Exercise

夏なのに冷えていませんか?お尻作りが冷え改善につながる訳

マッサージの健康効果5選!ストレス軽減や免疫力向上も

  • Relaxation

マッサージの健康効果5選!ストレス軽減や免疫力向上も

おすすめの記事

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

  • Relaxation

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

  • Food

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる