あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

フィリピン大使がオススメする「最高のリラクゼーション」Healthy Trip vol.1

フィリピン大使がオススメする「最高のリラクゼーション」Healthy Trip vol.1

  • Column
  • Relaxation

<COLUMN>
フィリピン大使がオススメする「最高のリラクゼーション」Healthy Trip vol.1

更新日:

| マッサージ | | 癒し |

各国大使にその国の健康について聞くHealthy Trip第1弾。今年で日本との国交正常化60周年を迎え、1月には天皇皇后両陛下も訪問されたフィリピンの大使館にお邪魔し、ロペス大使、バトーン観光担当官にお話を伺って来ました。

ハッピーが薬

──Magandang Hapon(こんにちは)!今日はフィリピンの健康について、お話を聞かせてください。早速ですが、フィリピンの生活リズムの基本といえば何ですか?

Happy!Fun!これに尽きます。よく食べて、よく寝る。いま思ったのですが、フィリピンのリズムを作っているのは女性かもしれません。フィリピンでは女性がバリバリ働くんですよ。だから、サービスや商品も女性向けのものが多いです。

ロペス大使
ロペス大使。フィリピンの暖かい気候が大好きとのこと。

とにかく明るくて、人が大好き

──人生を楽しむ国なんですね。たしかに明るくて陽気でフレンドリー、癒やしにあふれるイメージがあります。

そうですね。東南アジアの中でも“フィリピーノ・ホスピタリティー”と謳われます。マレー、中国、スペイン、メキシカン・アメリカンといった様々な文化が混ざってできあがった国ですから、異文化を受け入れる包容力があって、みんな明るくて人が大好きなんです。

フィリピン観光省
photo credit: フィリピン観光省

奇跡の植物 マルンガイ

──キーワードに「食べる」がありましたが、日本人にオススメの健康食品などはありますか?

マルンガイです。国際的には「モリンガ」の名前で知られているのですが、90種の栄養素を持ち、奇跡の植物といわれています。特にフィリピン産は理想的な生育環境にあるため含有栄養素が高いことで知られ、解毒、排毒効果が高いといわれています。ダイエットにもオススメですよ。

The Farm at San Benito
photo credit: The Farm at San Benito

優しく、よく寝られるマッサージ

──マルンガイはこれから日本でも有名になっていきそうですね。よく寝るという言葉もありましたが、寝るための工夫はありますか?

ヒロットという5世紀に始まる伝統的なマッサージがありまして、よく寝られるんですよ。ヒロットとはタガログ語で“優しく触る”という意味なんですが、神経や血管が塞がった状態や、筋肉や関節が冷えた状態から身体を解放するために行うんです。

Jenny Yamamoto
photo credit: Jenny Yamamoto

今でも高級スパから、体質改善や病気予防のための気軽な助産師さんマッサージまで、幅広く人々に愛されています。バナナの葉を使ったり、ココナツオイルを使うのも特徴です。日本のみなさまもぜひ、フィリピンでこの伝統的なマッサージを受けて、癒やされてください。

──Salamat po(ありがとうございます)。フィリピンにはまだまだ日本人の知らない健康の秘訣が眠っていそうですね。

はい。今年は日本とフィリピンの国交正常化60周年です。日本でもフィリピン関係のイベントを多く開催しますので、一人でも多くの方にフィリピンを体験していただけるとうれしいです。

(左から)ロペス大使、バトーン観光担当官
(左から)ロペス大使、バトーン観光担当官

取材を終えて

「健康の秘訣は?」と聞いたときの笑顔と「Happy!」という言葉が、フィリピンという国を表している気がしました。むかしフィリピンに行ったとき、たまたま入った生演奏が聴けるレストランでは、ダンサブルな曲がかかるとみんな踊り出して、旅行者の私たちもいつの間にか輪の中に入っていました。とにかく明るくて、ものすごく楽しかった記憶が、この取材を通して呼び起こされるようでした。

取材・文:福田浩久
写真提供:在日本フィリピン大使館

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| マッサージ | | 癒し |

関連記事

婚活写真での注意点!服の色が異性の印象を決めていた!?

  • Beauty
  • Column

婚活写真での注意点!服の色が異性の印象を決めていた!?

極彩色のサンゴ礁と「そこにしか咲かない花」。フィジー、タベウニ島の取材レポ

  • Column
  • Relaxation

極彩色のサンゴ礁と「そこにしか咲かない花」。フィジー、タベ ...

新陳代謝も気・血の巡りもアップする『おへそ呼吸』で快適な睡眠を!

  • Column
  • Relaxation

新陳代謝も気・血の巡りもアップする『おへそ呼吸』で快適な睡 ...

体内循環を整える!効果的な水分補給 〜水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.2〜

  • Column
  • Relaxation

体内循環を整える!効果的な水分補給 〜水ソムリエ&水鑑定士 ...

夏休みにオススメ!乗馬でフィットネス!〜モンゴルで自然に還る

  • Column
  • Exercise
  • Relaxation

夏休みにオススメ!乗馬でフィットネス!〜モンゴルで自然に還る

新着記事

【美容家 吉川千明先生 × オムロン式美人】風邪の引き始めはバスタイムでからだケア 自家製アロマバスソルト

  • Beauty
  • Relaxation

【美容家 吉川千明先生 × オムロン式美人】風邪の引き始めはバスタイムでからだケア 自家製アロマバスソルト

京都マラソン2018に向けて ~観光も兼ねて!?ウォーキングやランニングを楽しめるコースをご紹介!~

  • Column

京都マラソン2018に向けて ~観光も兼ねて!?ウォーキングやランニングを楽しめるコースをご紹介!~

今年のクリスマスは、スーパービューティスイーツと!

  • Beauty
  • Food

今年のクリスマスは、スーパービューティスイーツと!

叩打法って何?血行を良くする叩き方のコツを紹介!

  • Relaxation

叩打法って何?血行を良くする叩き方のコツを紹介!

有酸素運動とプロテインによる筋肥大でダイエット効果をあげよう!【医師監修】

  • Exercise

有酸素運動とプロテインによる筋肥大でダイエット効果をあげよう!【医師監修】

おすすめの記事

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

  • Relaxation

その吐き気の原因は…?冷え性と吐き気の意外な関係

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

  • Food

温活飲み物!体温を上げる飲み物11選、下げる飲み物5選

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉のおすすめをチェック!【歯科医監修】

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる