あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

あなたにとって最強のパートナーはどれ?GPSウォッチの魅力

あなたにとって最強のパートナーはどれ?GPSウォッチの魅力

  • Exercise

あなたにとって最強のパートナーはどれ?GPSウォッチの魅力

更新日:

| Apple Watch | ランニング | 道具選び |

朝晩も冷え込むようになり、ランニングのレースシーズンに突入しました。ファンランナーの方にとってもシリアスランナーの方にとっても、さまざまな数値を計測できるGPSウォッチは日々のランニングの強い味方。その魅力をご紹介します。

GPSウォッチで何ができるの?

GPSウォッチは、その名の通り、GPS機能が付いているので、走った距離やコースのログを取ることができます。距離だけでなく、スピード(ペース)がわかるので練習の質が向上するうえに、心拍数が計れるものもあるので、最適なペース配分で走ることが可能です。

また、消費カロリーを表示してくれるので、消費と摂取のバランスが大切なダイエットにおいても、よき指標となってくれます。

練習の質の向上、データから読み取れるパフォーマンスの傾向、モチベーション維持など、GPSはランナーの最強パートナーといえます。

どんなGPSウォッチが人気?

ここではいくつかのGPSウォッチをご紹介します。

最近、巷で話題となっているのがApple Watch Series 2。

Erin ☮さん(@nicoleh0004)が投稿した写真

防水になり、GPS機能、心拍センサーが搭載され、よりスポーツマンフレンドリーに生まれ変わりました。 スポーツウォッチとしての機能だけでなく、まるでiPhoneが手元に付けられているかのような感覚で、電話やメールなどのあらゆるコミュニケーションツールが手元で確認できるので、生活をするうえで手放せないガジェットになりそうです。

もう一つは、TOMTOMというオランダ発のGPSウォッチ。

もともとはGPSを開発していた企業がウォッチ開発に参入し、世界で最も権威あるデザイン賞を受賞しました。音楽が再生できるため、Bluetooth対応のイヤホンがあれば、走りながらお気に入りの曲を聴くことができます。

軽くてデザインもスタイリッシュ。操作性も直感的なので、GPSウォッチ初心者の方にオススメです。

最後に、すっかり名の知れたGarmin社のGPSウォッチ。

特筆すべき機能は「トライアスロンモード」があること。トライアスロンは3種目を切り替えながら行う競技ですが、スイムからバイク、バイクからランといったように種目を切り替える際に、トランジションという時間が発生します。

その切り替えの時間も計測できるモードが、この「トライアスロンモード」。トライアスリートに愛用者が多いのは言うまでもありません。

いかがでしたでしょうか。ぴったりのランニングウォッチを見つけて、この秋のスポーツライフをより豊かなものにしてくださいね。

文:北川麻利奈

“関連特集:
Rhythm内の「腹筋」に関する、記事はこちらから”

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| Apple Watch | ランニング | 道具選び |

関連記事

甘いものが食べたい!そんなときにおすすめのヨガポーズ

  • Exercise

甘いものが食べたい!そんなときにおすすめのヨガポーズ

骨粗しょう症予防に、何故ウォーキングがいいの?

  • Exercise

骨粗しょう症予防に、何故ウォーキングがいいの?

ランニングを習慣化させるための3つの準備

  • Exercise

ランニングを習慣化させるための3つの準備

ランと酒と浮世絵と。「東京マラソン“サブ4”達成の秘訣とは!?」 現代浮世絵師 ツバキアンナさんインタビュー(後編)

  • Column
  • Exercise
  • Food

肩こり原因は姿勢かも!? 身体のゆがみをセルフチェック

  • Beauty
  • Exercise

肩こり原因は姿勢かも!? 身体のゆがみをセルフチェック



新着記事

「お正月太りは早めに解消しよう!ダイエット効果を上げる秘訣」Vol.37

  • Exercise

「お正月太りは早めに解消しよう!ダイエット効果を上げる秘訣」Vol.37

実は滝見シーズン!冬ならではの滝鑑賞スタイル

  • Relaxation

実は滝見シーズン!冬ならではの滝鑑賞スタイル

青山剛の美BODYストレッチ(全12回) ~vol.10:お尻編~

  • Beauty
  • Exercise
  • Special

青山剛の美BODYストレッチ(全12回) ~vol.10:お尻編~

紅茶のポリフェノールで体温アップ。美味しく寒さ対策を!

  • Food

紅茶のポリフェノールで体温アップ。美味しく寒さ対策を!

40代から始める身体づくりの価値〜楽しく続けるためのレシピ 〜【マラソンチャレンジ連載企画 Vol.11】

  • Exercise
  • Food

40代から始める身体づくりの価値〜楽しく続けるためのレシピ 〜【マラソンチャレンジ連載企画 Vol.11】

人気記事

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

  • Exercise

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

  • Special

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

筋肉の疲労回復におすすめのマッサージ4選:筋肉痛になる前に対処できる!

  • Relaxation

筋肉の疲労回復におすすめのマッサージ4選:筋肉痛になる前に対処できる!

疲労回復レシピ!野菜煮込み料理「ラタトゥイユ」の作り方

  • Food

疲労回復レシピ!野菜煮込み料理「ラタトゥイユ」の作り方

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

  • Beauty
  • Column
  • Exercise

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる