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無駄なダイエットにサヨナラ!肥満遺伝子検査キットを体験

無駄なダイエットにサヨナラ!肥満遺伝子検査キットを体験

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無駄なダイエットにサヨナラ!肥満遺伝子検査キットを体験

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気がつけば、ありとあらゆるダイエットを経験してきたのに、なかなか効果がでなかったり、一時的に効果があってもすぐリバウンドしてしまったりという方も多いのでは。

今回は「脱・永遠のダイエッター」を目指して、自分の体質に合ったダイエット法を遺伝子レベルで把握できる、肥満遺伝子検査キットにチャレンジしてみました。

ダイエットの「×」が「○」になるのかも!?

なかなかダイエットに成功できないということは、きっと、体質に合わないダイエットを続けていたに違いない!(と思いたい!)ということで、検査キットを試してみることに。

リスク判定遺伝子検査用試料採取キット体験

今回使った「リスク判定遺伝子検査用使用採取キット HZA-GH1」は、肥満に関与する遺伝子を調べることで、「太りやすい体質なのかどうか」「肥満のタイプ」が分かるというもの。

遺伝子は、言わば「人間の設計図」。顔や体型、体質などが違うように、太る原因も人それぞれ。このキットでは、遺伝子レベルで体質を解明し、4つのタイプに分類します。

さて、気になる4つのタイプとは、糖質で太りやすい「りんご型」、脂質で太りやすい「洋なし型」、筋肉がつきにくい「バナナ型」、そして生活習慣に問題あり?な「アダム・イブ型」。

もし「りんご型」と判定されたなら、低糖質ダイエットはピッタリですが、糖質の代謝に問題がない「洋なし型」にはイマイチという可能性も・・・。

思い込みや話題のダイエットに左右されてきた私にとってこれは目からウロコ!今までダイエット中は「×」だと思っていたものが、もしかしたら我慢しなくてもよいのかもしれないんですから。

簡単な検査と万全のサポートで今度こそ!

「遺伝子採取」なんて難しそう・・・と思っていたのですが、実はとっても簡単!

採取棒をほおの内側を軽く擦ったらケースに入れて検査申込同意書と一緒に返送するだけ。

リスク判定遺伝子検査用試料採取キット使用

唯一難しいと思ったのは、採取前に飲食を控えることぐらいでしょうか。日中だと、食後だったり、コーヒーを飲んだ後だったり、なかなか採取のタイミングが取れなかったので、朝食前に採取してみました。出がけにポストへ投函できてとってもスムーズでした。

検査結果が出るまでの期間は投函してから2~3週間ほど。自分のタイプが4つのうちどれになるのかが待ち遠しいところですが、楽しみなのはこれだけではありません。

検査結果とともに、遺伝子タイプに合わせたダイエットのアドバイスとレシピブックが届くんです!また、遺伝子タイプに「性別」×「体力レベル」×「月経周期(女性のみ)」を組み合せたエクササイズ動画を無料で提供してくれるそう。

タイプが分かるだけでは、また思い込みのダイエットをはじめてしまいがちなところを、きちんと体質に合わせた食事やエクササイズも紹介してもらえるので、今年は効率的なダイエットが始められそうな予感です!

文:ライター 岩永賀子
写真提供:岩永賀子

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