あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

ジェル、フッ素…電動歯ブラシの歯磨き粉はどれがいい?【歯科医監修】

ジェル、フッ素…電動歯ブラシの歯磨き粉はどれがいい?【歯科医監修】

  • Column

<COLUMN>
ジェル、フッ素…電動歯ブラシの歯磨き粉はどれがいい?【歯科医監修】

更新日:

| オーラルケア | デンタルケア特集 | 歯磨き | 電動歯ブラシ |

電動歯ブラシを購入したものの、そういえば、歯磨き粉はどうすればいいのだろう?と疑問に感じていませんか?そもそも、電動歯ブラシには、歯磨き粉を使うべきなのでしょうか。また、使うとすれば、どんな歯磨き粉が向いているのでしょうか。詳しくみていきましょう。

電動歯ブラシに向いた歯磨き粉ってどんなもの?

電動歯ブラシを使うときには、必ずしも歯磨き粉は必要というわけではないですが、機能性や使い勝手に優れている歯磨き粉なら、使用したほうが良いでしょう。電動歯ブラシには、次のようなものがおすすめです。

ジェルタイプ

ジェルタイプは、飛び散りにくいメリットがあります。電動歯ブラシに、おなじみのチューブ入りの固形に近い歯磨き粉をつけた後、スイッチを入れて振動させた瞬間、まるまるどこかに飛んで行ってしまった経験がある人は多いでしょう。

ジェルタイプであれば、液体に近い形状なので、より飛び散りが少なくて済みます。ただ、口に含んでからスイッチを入れれば、飛ぶのは避けることができますよ。

研磨剤フリー

研磨剤とは、歯の表面を削ることで、主に着色汚れを取ってくれるものです。

しかし、削るからには、微粒子の粒が含まれていることがあるため、電動歯ブラシ使用時に使ってしまうと、懸念があります。

なぜかというと、電動歯ブラシの振動や回転によって、微粒子が歯の表面に過剰に作用し、歯の表面に傷がつく可能性が高いからです。

研磨剤が入っているかどうかは、成分表示を見ればわかります。電動歯ブラシ用には研磨剤フリーのものを選びましょう

発泡剤フリー

歯磨き粉には、よく発泡剤というものも含まれています。これは、泡立ちをよくするためのものです。しかし、電動歯ブラシだと飛び散る可能性や、泡立ちすぎることもあります。やはり発泡剤フリーのものが向いているといえそうです。

フッ素コートができるもしくは、ミネラルが豊富に含まれている

フッ素をコーティングすることは、虫歯予防にいいといわれています。電動歯ブラシで歯垢が取り除かれ、きれいになった歯の表面に、フッ素コートをすれば、よりデンタルケアがランクアップするでしょう。

また、ミネラルが豊富に含まれているものもおすすめです。

ミネラルが豊富だと、再石灰化が起きやすくなるメリットや、食後の酸性に傾いた口腔内が中性に戻りやすくなるというメリットがあります。酸性に傾くと虫歯になりやすくなるため、虫歯予防に最適です。

まとめ

いかがでしたか?

こんな風に、電動歯ブラシを使用するときに使う歯磨き粉の特徴はたくさんあります。ぜひこれらの要素を兼ね備えた歯磨き粉を選んでみてはいかがでしょうか。

文:リズム編集部
監修:高島美祐 (神谷町デンタルクリニック)

miyu_takashima_profile_270-180

高島 美祐(たかしま・みゆう)
早く確実に治したい方や、何度も再発してなかなか治らなかった方のために、マイクロスコープとCADを使った短期集中治療に特化した歯科医院「神谷町デンタルクリニック」を東京都港区虎ノ門にて開院。歯の病気が早産や生活習慣病、認知症につながることや、かみ合わせの不良により顔のバランスが乱れてしまうことなどを啓蒙している。超高齢化社会において、自分の歯をできるだけ長く残すための治療を実践しており、国内外からの来院がある。

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連記事

電動歯ブラシで歯磨き粉は必要なの?【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシで歯磨き粉は必要なの?【歯科医監修】

2つの質問に答えて見つかる!あなたに合った家計簿は?

  • Column

2つの質問に答えて見つかる!あなたに合った家計簿は?

精神科医が語る、日照時間と冬季うつ病の関連性とは?

  • Column
  • Relaxation

精神科医が語る、日照時間と冬季うつ病の関連性とは?

最大30%OFF!人気商品がお得に購入できる「正月明けダイエット」キャンペーンを開始

  • Beauty
  • Column

最大30%OFF!人気商品がお得に購入できる「正月明けダイエット ...

スリランカで体験した驚きのアーユルヴェーダ料理

  • Column
  • Food
  • Relaxation

スリランカで体験した驚きのアーユルヴェーダ料理

新着記事

お風呂タイムを有効活用!湯船でできるストレッチ3選

  • Exercise

お風呂タイムを有効活用!湯船でできるストレッチ3選

【特集/続・いざ温活!】入浴&睡眠で冷えとり生活<前編>

  • Relaxation

【特集/続・いざ温活!】入浴&睡眠で冷えとり生活<前編>

冷え性の方は必見!身体を温めるべきタイミングとは?

  • Relaxation

冷え性の方は必見!身体を温めるべきタイミングとは?

気軽にマッサージ!オムロン シートマッサージャHM-330の評価・口コミは?

  • Relaxation

気軽にマッサージ!オムロン シートマッサージャHM-330の評価・口コミは?

信じられないほど幻想的!北極圏の絶景で心身をデトックス

  • Column
  • Relaxation

信じられないほど幻想的!北極圏の絶景で心身をデトックス

おすすめの記事

基礎代謝アップに内臓を動かそう!おすすめ肝臓ストレッチ

  • Beauty
  • Special

基礎代謝アップに内臓を動かそう!おすすめ肝臓ストレッチ

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

温活飲み物!体温を上げる飲み物10選、下げる飲み物5選

  • Food
  • Special

温活飲み物!体温を上げる飲み物10選、下げる飲み物5選

  • Beauty
  • Column

モデル道端カレン「体のリズムを整えるには」

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる