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電動歯ブラシの替えブラシの替え時は?【歯科医監修】

電動歯ブラシの替えブラシの替え時は?【歯科医監修】

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電動歯ブラシの替えブラシの替え時は?【歯科医監修】

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普段、電動歯ブラシを使っているという人は、どれくらいの頻度でブラシを交換していますか?果たして、電動歯ブラシの替えブラシはどうなったら替えるべきなのか、また、電動歯ブラシの替え時はいつなのかを見ていきましょう!

電動歯ブラシのブラシ、どうなったら替えるべき?

電動歯ブラシには、通常、ブラシのついたヘッドが取れるようになっていて、従来の歯ブラシのように、取り換えられるようにできています。

電動歯ブラシのブラシ、取り換える目安は2ヶ月くらいがいいでしょう。ブラシの毛が広がらなくても、使用して2か月経過するとナイロン毛が摩耗するためです。

電動歯ブラシは正しく使っていれば、歯に毛先を押し付けることが少ないため、すぐに毛が広がるものではありません。もし従来の歯ブラシのように毛先が広がるという人は、力を入れ過ぎている証拠です。

基本的に、「フェザータッチ」が推奨されているので、歯に触れるか触れないかくらいの位置で磨くようにしましょう。このことで、替えブラシにかかるコストもムダ遣いせずに済みますよ。

清潔さも忘れずにチェック!

とはいえ、毛先が広がるまでずっと使い続けるのはリスクがあります。それは、清潔さ・衛生面からです。

ブラシは何度も使えば、雑菌が増えていきます。毎日、食べかすや歯垢などを除去しているのを思えば、容易に想像できるでしょう。

雑菌のついたブラシで磨くことは、虫歯や歯周病予防のためにいくら頑張っても、雑菌繁殖リスクがあるので、あまり賢明ではありません。

ブラシは、見た目の変化だけでなく、ぜひ衛生面も考えて、取り換えるようにしたいものです。

電動歯ブラシの替えブラシはどれくらいで消耗する?

電動歯ブラシメーカー各社では、2~3ヶ月、3ヶ月、3~4ヶ月といった交換時期の目安が案内されています。およそ平均3か月くらいが替え時であることが分かります。

しかし、実際、使う頻度や使う時間は個人差があるので、これはあまり参考にならないのも事実です。もしあまり使う頻度が高くない人も、毛の摩耗や衛生面から、2ヶ月くらいしたら取り換えたほうがいいでしょう。

もっと頻繁に使う人は、1ヶ月くらい使ったら毛の様子を見るなどして、早めに替えるのも良いかもしれません。

電動歯ブラシの替えブラシは、毛の開きなどの見た目の変化だけでなく、衛生面のことも考えて、適切な時期に替えるようにしたいものですね。もちろん、正しい使い方で、ブラシを消耗させないようにして、コストをかけないようにする意識も持ちましょう!

文:リズム編集部
監修:高島美祐 (神谷町デンタルクリニック)

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高島 美祐(たかしま・みゆう)
早く確実に治したい方や、何度も再発してなかなか治らなかった方のために、マイクロスコープとCADを使った短期集中治療に特化した歯科医院「神谷町デンタルクリニック」を東京都港区虎ノ門にて開院。歯の病気が早産や生活習慣病、認知症につながることや、かみ合わせの不良により顔のバランスが乱れてしまうことなどを啓蒙している。超高齢化社会において、自分の歯をできるだけ長く残すための治療を実践しており、国内外からの来院がある。

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