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電動歯ブラシの替えブラシの替え時は?【歯科医監修】

電動歯ブラシの替えブラシの替え時は?【歯科医監修】

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電動歯ブラシの替えブラシの替え時は?【歯科医監修】

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普段、電動歯ブラシを使っているという人は、どれくらいの頻度でブラシを交換していますか?毛先が広がるまで待つべきなのか、それとも、使用期限が決まっているものなのか、不思議に思ってしまいますよね。そこで今回は、電動歯ブラシの替えブラシはどうなったら替えるべきなのか、また、電動歯ブラシの替え時はいつなのかをご紹介します。

電動歯ブラシのブラシ、どうなったら替えるべき?

電動歯ブラシには、通常、ブラシのついたヘッドが取れるようになっていて、従来の歯ブラシのように、取り換えられるようにできています。

電動歯ブラシのブラシ、取り換える目安は2ヶ月くらいがいいでしょう。ブラシの毛が広がらなくても、使用して2か月経過するとナイロン毛が摩耗するためです。

電動歯ブラシは正しく使っていれば、歯に毛先を押し付けることが少ないため、すぐに毛が広がるものではありません。もし従来の歯ブラシのように毛先が広がるという人は、力を入れ過ぎている証拠です。

基本的に、「フェザータッチ」が推奨されているので、歯に触れるか触れないかくらいの位置で磨くようにしましょう。このことで、替えブラシにかかるコストもムダ遣いせずに済みますよ。

衛生面も考慮しよう

とはいえ、毛先が広がるまでずっと使い続けるのはリスクがあります。それは、清潔さ・衛生面からです。

ブラシは何度も使えば、雑菌が増えていきます。毎日、食べかすや歯垢などを除去していることを思えば、容易に想像できるでしょう。

雑菌のついたブラシで磨くことは、虫歯や歯周病予防のためにいくら頑張っても、雑菌繁殖リスクがあるのでおすすめしません。

ブラシは、見た目の変化だけでなく、ぜひ衛生面も考えて、取り換えるようにしたいものです。

電動歯ブラシの替えブラシはどれくらいで消耗する?

電動歯ブラシのメーカー各社からは、2~3ヶ月、3ヶ月、3~4ヶ月といった交換時期の目安が案内されています。およそ平均3か月くらいが替え時であることが分かります。

しかし、実際、使う頻度や使う時間は個人差があるので、この交換時期の目安はあまり参考にならないのも事実です。もしあまり使う頻度が高くないという人も、毛の摩耗や衛生面から、2ヶ月くらいで取り換えたほうがいいでしょう。

もっと頻繁に使う人は、1ヶ月くらい使ったら、毛の状態によらず、早めに替えるのも良いかもしれません。

オムロンの電動歯ブラシの替えブラシ

オムロンからは多くの種類の電動歯ブラシが出ていますが、替えブラシの交換目安は、高い歯垢除去力を維持するために3ヶ月ごとの交換を勧めています。また、毛先が開いてきた頃が交換時期としています。

ところで替えブラシを買うときに、自分の機種に合ったものを選ぶ必要がありますよね。合わないものを買ってしまい、家に帰って装着してみたら合わなかったとなるのは避けたいものです。

そこでオムロンの替えブラシは、「タイプ0」「タイプ1」「タイプ2」と分類されています。パッと見分けがつくように、替えブラシのパッケージの左下に二分に目立つようにタイプの数字が振られているため、間違いが少ないでしょう。

自分の電動歯ブラシはどのタイプなのか事前に確認しておきましょう。

【豆知識】オムロンの替えブラシは多彩!

ところで、替えブラシといえば、一種類だけでなく、歯の磨く場所に応じて上手に使い分けることで、より歯垢除去が叶います。オムロンでは、例えば目的別に多彩な替えブラシがあります。それぞれの特長をちょっとだけご紹介!

歯垢除去に役立つ「トリプルクリアブラシ」

こちらは歯垢を隅々まで取り除くことができるブラシ。トリプルとは3種類の毛先という意味!それは次の3つです。

・スパイラル毛…らせん状になっている毛先が、歯の側面にこびりついて落ちにくい汚れをしっかり除去します。

・ひし型毛…4つの角がついていて、その角で歯垢をたたき出します。

・Wメリット毛…歯と歯肉のすき間にできている溝「歯周ポケット」に隠れている歯垢をかき出します。

この3つの毛先が同時に働くことで、歯垢除去が実現します。

奥歯磨きには「トリプルクリアブラシコンパクト」

歯垢除去に役立つトリプルクリアブラシを、2.5mm縮めたコンパクトな毛先にしたもの。さらに先端がアーチ形状になっていて、奥歯を磨きやすい仕様になっています。磨き残しの多いといわれる奥歯も、これで対策ができます。

やさしい感触「極細マイルドブラシ」

こちらは、毛がとっても細いブラシ。一穴に約150本というから驚きです。その極細毛は2種類ついていて、歯の表面にある凸凹したところや、歯と歯や歯肉のすき間、歯周ポケットをやさしく磨いてくれます。

歯と歯・歯と歯ぐきのすき間に!「すき間みがきブラシ」

こちらは、ちょうどいわゆる「タフトブラシ」と一般的に呼ばれるものに近い形状をしているブラシ。歯と歯のすき間や磨きづらい部位をピンポイントで磨くことができます。L字型なので奥歯にも届きやすく、歯垢をかき出してくれます。

歯ぐきをマッサージ!「歯ぐきマッサージブラシ」

歯茎をマッサージするためのブラシです。歯茎に対して90度の角度に当てて、ゆっくりとスライドさせながら、歯茎全体をマッサージできます。

ステイン除去!「極細スパイラルブラシ」

ステインとは、歯の着色汚れのこと。白い歯はやっぱりいい印象をキープするためにも必要不可欠!アメリカの歯磨きケアグローバルシェアNo.1というコルゲート社と共同開発。

特徴は、表面が凸凹した、らせん状の極細スパイラル毛。歯の表面に付着したステインをかきとってくれます。

まとめ

電動歯ブラシの替えブラシは、毛の開きなどの見た目の変化だけでなく、衛生面のことも考えて、適切な時期に替えるようにしたいものですね。もちろん、正しい使い方で、ブラシを消耗させないようにして、コストをかけないようにする意識も持ちましょう!

また、替えブラシには目的に応じてさまざまな種類から選ぶことができます。ぜひ替え時に注意しながら、自分に合った替えブラシを選んでみましょう。

替えブラシ診断

文:リズム編集部
監修:高島美祐 (神谷町デンタルクリニック)

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高島 美祐(たかしま・みゆう)
早く確実に治したい方や、何度も再発してなかなか治らなかった方のために、マイクロスコープとCADを使った短期集中治療に特化した歯科医院「神谷町デンタルクリニック」を東京都港区虎ノ門にて開院。歯の病気が早産や生活習慣病、認知症につながることや、かみ合わせの不良により顔のバランスが乱れてしまうことなどを啓蒙している。超高齢化社会において、自分の歯をできるだけ長く残すための治療を実践しており、国内外からの来院がある。

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