あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

歯磨き中に血が出るのはなぜ?4つの原因【歯科医監修】

歯磨き中に血が出るのはなぜ?4つの原因【歯科医監修】

  • Column

<COLUMN>
歯磨き中に血が出るのはなぜ?4つの原因【歯科医監修】

更新日:

| オーラルケア | デンタルケア特集 | 歯周病 | 歯磨き |

歯磨きをしていたら、歯ブラシや歯磨き粉が赤く染まったり、吐き出した水が赤かったりすることで、出血に気づくことがあります。ちょっと焦ってしまいますが、このとき、果たしてどのような原因があるのでしょうか。自分にあてはまりそうな原因を見つけて、すぐに対処しましょう。

歯磨き中の出血は何が原因?

歯磨き中に出血する場合、原因はさまざまに考えられます。主に、次のようなことが多いようです。

歯周病の初期段階である「歯肉炎」になっている

歯磨き中、よく起きるのは、歯茎からの出血です。歯ブラシが、炎症している歯茎に当たってしまうと、出血を起こすことがあります。

これは、歯周病の初期段階である「歯肉炎」である可能性があります。歯肉炎とは、歯茎が歯周病菌によって感染し、炎症を起こしている状態です。

歯周病菌は、口の中にいる細菌の一種で、現在、数種類もの歯周病菌が悪さをすることが確認されています。歯周病菌は、口の中の清掃がしっかり行われないと、その食べかすなどを利用して歯垢(しこう)というものを作り出し、歯肉にこびりついて炎症を進めます。このように歯垢がこびりついた歯肉が炎症していることが出血の原因と考えられます。

虫歯が歯茎や神経まで進行している

虫歯でも出血が起きることがあります。虫歯が進行すると、歯だけでなく、歯茎の中や神経、骨にまで侵食をはじめます。出血は歯茎から起きるものなので、もし虫歯であれば、歯茎にまで及んでいる可能性があります。

強く磨き過ぎて歯茎を傷めている

毎回、硬すぎる歯ブラシでゴシゴシ強く磨くと、歯茎が物理的に傷つくため、歯茎をいためてしまいます。

身体の抵抗力が落ちている

歯周病であっても、必ずしも出血するわけではありません。疲れやストレスがたまって、睡眠不足や風邪などで身体の免疫力が落ちているときなどは、とくに出血が起きやすくなります。

歯磨きで血が出るときはどうすればいい?

では、このようにいずれかの原因で出血を起こした場合、歯磨きは続けるべきなのでしょうか。それとも、いったん中止したほうがいいのでしょうか。

それは、原因にもよります。もし物理的に歯茎を傷着けている場合はもちろんやめたほうがいいでしょう。やわらかい歯茎に適したものに交換するべきです。

しかし、一方で、歯肉炎で炎症して出血している場合、歯磨きをやめてしまうと、余計に歯周病菌を増やすことになりますので、注意が必要です。必要なのは歯茎を磨くことではなく、歯垢をとっておくことです。

また、歯垢は歯石化すれば、自分で取ることはできません。歯科医院へいって歯石を除去してもらい、まずは炎症を沈める治療を受けるのが先決です。

文:リズム編集部
監修:高島美祐 (神谷町デンタルクリニック)

miyu_takashima_profile_270-180

高島 美祐(たかしま・みゆう)
早く確実に治したい方や、何度も再発してなかなか治らなかった方のために、マイクロスコープとCADを使った短期集中治療に特化した歯科医院「神谷町デンタルクリニック」を東京都港区虎ノ門にて開院。歯の病気が早産や生活習慣病、認知症につながることや、かみ合わせの不良により顔のバランスが乱れてしまうことなどを啓蒙している。超高齢化社会において、自分の歯をできるだけ長く残すための治療を実践しており、国内外からの来院がある。

関連特集:
Rhythm内の「歯周病」に関する、記事はこちらから

関連特集:
Rhythm内の「電動歯ブラシ」に関する、記事はこちらから

関連特集:
Rhythm内の「オーラルケア」に関する、記事はこちらから

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連記事

良質な眠りに誘う“パジャマヨガ”。本当に寝落ちしてしまいそうな気持ち良さ!【後編】

  • Column
  • Relaxation

良質な眠りに誘う“パジャマヨガ”。本当に寝落ちしてしまいそう ...

神社を愛する料理家・豊田麻子「着飾ることより、心を健康に」

  • Column
  • Relaxation

神社を愛する料理家・豊田麻子「着飾ることより、心を健康に」

『ビジネスパーソンのためのマインドフルネス瞑想』Vol.1 〜マインドフルネス瞑想が企業で注目される理由〜

  • Column

  • Beauty
  • Column

ダイエット中のストレスを解消する、意外な方法(ボクの最後の ...

オーガニック農家・吉岡龍一「野菜も人間も仕組みは同じ」(後編)

  • Column
  • Food

オーガニック農家・吉岡龍一「野菜も人間も仕組みは同じ」(後編)



新着記事

脂肪を効率的に燃焼させる!知っておきたい「正しいトレーニング」の内容と順番

  • Exercise

脂肪を効率的に燃焼させる!知っておきたい「正しいトレーニング」の内容と順番

基礎代謝が低下する夏!夏太りを避けるためのポイントは”○○”

  • Beauty
  • Exercise

基礎代謝が低下する夏!夏太りを避けるためのポイントは”○○”

青山剛コーチの「スマッチョ×スイッチ!ナイト」~supported by Rhythm~のイベントレポート

  • Event
  • Exercise
  • Special

青山剛コーチの「スマッチョ×スイッチ!ナイト」~supported by Rhythm~のイベントレポート

知っておきたいコーヒーダイエットのウソ・ホント

  • Beauty

知っておきたいコーヒーダイエットのウソ・ホント

鍛えたい女性必見!強く、健康的な美ボディは、ブラジリアン柔術で手に入れよ!【東あずささんインタビュー後編】

  • Exercise
  • INTERVIEW
  • Special

鍛えたい女性必見!強く、健康的な美ボディは、ブラジリアン柔術で手に入れよ!【東あずささんインタビュー後編】

人気記事

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

  • Special

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

筋肉の疲労回復におすすめのマッサージ4選:筋肉痛になる前に対処できる!

  • Relaxation

筋肉の疲労回復におすすめのマッサージ4選:筋肉痛になる前に対処できる!

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

  • Exercise

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

疲労回復レシピ!野菜煮込み料理「ラタトゥイユ」の作り方

  • Food

疲労回復レシピ!野菜煮込み料理「ラタトゥイユ」の作り方

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

  • Beauty
  • Column
  • Exercise

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

PAGE TOP

PAGE TOP



閉じる