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なぜ虫歯や歯周病予防に「ジェル歯磨き剤」がいいのか?【歯科医監修】

なぜ虫歯や歯周病予防に「ジェル歯磨き剤」がいいのか?【歯科医監修】

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なぜ虫歯や歯周病予防に「ジェル歯磨き剤」がいいのか?【歯科医監修】

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あなたはどんな歯磨き粉がお好みですか?そう聞くと、「スーッとするものがいい」「香りが甘いものがいい」など、歯磨き粉の味についての回答が返ってきそうですね。使い心地が良いことも必要ですが、歯磨きで重要なのは、虫歯や歯周病をいかに予防するかです。

もし歯磨き粉は味で選んでいたという人は、ちょっと視点を変えてみましょう。なぜなら、虫歯や歯周病予防にいい歯磨き粉があるからです。中でも、ジェル歯磨き剤は歯垢を取るときに便利な歯磨き剤です。

本日は、この虫歯や歯周病予防にいいジェル歯磨き剤についてご紹介します。

そもそも、ジェル歯磨き剤って?

市販の歯磨き粉の中には、ジェル状のものがありますよね。

これまでペースト状のものを使っていた人は、なんだか新しいイメージがあります。また、子供用の歯磨き剤としてもよく見かけますよね。このジェルタイプの歯磨き剤にはどんな特徴があるのでしょうか。

まず挙げられるのが、泡立たないというメリットがあることです。一般的に、歯磨き粉が泡立つのは、発泡剤が入っているからです。しかし、ジェルタイプには発泡剤が入っていることが少ないのが、いいところです。泡があると「歯磨きをやったつもり」「きれいに磨いたつもり」になってしまいがちだからです。

また、ジェルタイプはペースト状の歯磨き粉よりも、口の中の隅々にまで行き渡ります。フッ素や殺菌成分が配合されている歯磨き剤であれば、隅々まで成分が行き渡るメリットがあります。

加えて、最終的にフッ素などの効果のある成分が「歯に留まりやすい」というメリットもあるため、歯周病予防にも役立ちます。

ジェル歯磨き剤が活きるシーン「電動歯ブラシ」

実はこのジェル状の歯磨き剤は、電動歯ブラシと相性がよく便利なのをご存知でしたか?

電動歯ブラシにペースト状のいつもの歯ブラシを使用してしまうと、どうしてもはねたり、飛んだりしてしまうからです。
ジェル状であれば、それが回避できるので、電動歯ブラシにもってこいといえます。

歯磨き粉は補助的なものであることを理解しよう

これまで、歯磨き粉の話をしてきましたが、歯磨き粉はあくまで補助的なものであることを、理解しておきましょう。

よくありがちなのが、殺菌成分やフッ素が含まれている歯磨き粉を使用しているから、自分は虫歯や歯周病予防ができていると思い込んでしまうことです。しかし、実際はその安心感が原因で、歯磨きそのものが手薄になってしまうこともあるのです。

歯磨きのプラークコントロールの基本は、歯ブラシやフロスで歯の表面のプラークをこすり落とすことにあります。歯磨き粉に頼りすぎないようにしましょう。

ジェル状の歯磨き剤は、口の中で広がりやすい、電動歯ブラシを使用する際に便利、などのメリットがあります。

このことを知った上で、虫歯や歯周病予防のために役立つ歯磨き粉や歯磨き剤を選びましょう。

文:リズム編集部
監修:高島美祐 (神谷町デンタルクリニック)

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高島 美祐(たかしま・みゆう)
早く確実に治したい方や、何度も再発してなかなか治らなかった方のために、マイクロスコープとCADを使った短期集中治療に特化した歯科医院「神谷町デンタルクリニック」を東京都港区虎ノ門にて開院。歯の病気が早産や生活習慣病、認知症につながることや、かみ合わせの不良により顔のバランスが乱れてしまうことなどを啓蒙している。超高齢化社会において、自分の歯をできるだけ長く残すための治療を実践しており、国内外からの来院がある。

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