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歯槽膿漏で歯茎が出血!歯磨きの仕方を教えて!【歯科医監修】

歯槽膿漏で歯茎が出血!歯磨きの仕方を教えて!【歯科医監修】

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歯槽膿漏で歯茎が出血!歯磨きの仕方を教えて!【歯科医監修】

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歯槽膿漏は、歯周病が重度に進行した状態。ただ歯茎が炎症するだけでなく、歯の根っこや歯を支える骨まで溶け始めている状態です。膿がたまることもあり、決して放置できません。

歯科医院での治療を受けながら、自宅での歯磨きはとても重要になってきます。今回は、歯槽膿漏になったときの自宅での歯磨きの仕方についてみていきましょう!

歯槽膿漏の口の中の状態は?

歯槽膿漏になると、歯磨きのときに気になるのが、歯茎の腫れや、歯茎からの出血です。普通にブラッシングをしただけで、大量に血が出ることもあります。

しかも、それが毎回続くと、痛みもあるため、その歯槽膿漏になっている部位を避けてブラッシングをしてしまう傾向もあります。しかし、歯槽膿漏の原因である「歯垢」という細菌のかたまりを取ることができなければ、症状がどんどん進行していくことになります。

やはり、炎症が起きているときも、何らかの形でブラッシングを行わなくてはなりません。

歯槽膿漏の歯磨きの仕方は?

では、歯槽膿漏になったら、どうやって歯磨きをすればいいのでしょうか。基本的に、歯茎の腫れや出血が起きているわけですから、歯ブラシはできるだけやわらかめのものを選んで、刺激を少なくします。歯周病は歯茎を優しくマッサージすることもいいといわれているので、歯ブラシの適度な刺激でマッサージにもなるでしょう。

磨き方は、ただ歯の表面を磨くだけでなく、重要な目的である歯垢をとることも想定しましょう。歯と歯茎の間に歯ブラシを当て、1本から2本単位で丁寧に隙間から歯垢をかきだすイメージで小刻みに20回ほど磨いていきましょう。もちろん、強い力をこめないようにしてください。

市販の歯槽膿漏用の歯磨き粉を使用することもおすすめです。殺菌成分や抗炎症成分が含まれていることもあるため、より歯周病の進行を抑えてくれます。

歯槽膿漏にオススメの歯磨きアイテム

歯槽膿漏になったら、歯ブラシだけでなく、次のアイテムも併用することで、歯垢を効果的に除去することができるといわれています。ぜひ検討してみましょう。

電動歯ブラシ

電動歯ブラシは、まさに歯垢を取るのを得意とするアイテムです。しかし、電動歯ブラシは、奥歯や歯と歯茎の隙間などは磨きにくいのではないかと思われがちです。確かに一昔前まではそうだったかもしれませんが、今では、改良されてきています。

例えば、オムロンの音波式電動歯ブラシ「HT-B315」では、「トリプルクライブラシコンパクト」という、従来のブラシを小型化し、先端をアーチ状にした奥歯の奥まで磨けるブラシが付属。

さらに、隙間磨きができる「すき間みがきブラシ」もあり、すき間に入り込んだ歯垢除去に最適なアイテムになっています。普通の歯ブラシと併用してみましょう。

歯間ブラシ

歯間ブラシとは、爪楊枝のように歯と歯の隙間や歯と歯茎の間にある歯垢を取るために、細いブラシがついているアイテムです。

デンタルフロス

デンタルフロスとは糸状のものを歯と歯の間に入れて、歯垢を除去することができるアイテムです。歯間ブラシ同様、歯ブラシでは取れない隙間のケアには欠かせません。

歯槽膿漏になったら、ぜひこれらのアイテムを活用しながら、その歯垢を取るという目的を意識して、毎日しっかりとケアを行っていきましょう。

文:リズム編集部
監修:高島美祐 (神谷町デンタルクリニック)

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高島 美祐(たかしま・みゆう)
早く確実に治したい方や、何度も再発してなかなか治らなかった方のために、マイクロスコープとCADを使った短期集中治療に特化した歯科医院「神谷町デンタルクリニック」を東京都港区虎ノ門にて開院。歯の病気が早産や生活習慣病、認知症につながることや、かみ合わせの不良により顔のバランスが乱れてしまうことなどを啓蒙している。超高齢化社会において、自分の歯をできるだけ長く残すための治療を実践しており、国内外からの来院がある。

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