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歯が痛いのに虫歯じゃない…痛みの原因が疲れとストレスのことも【歯科医監修】

歯が痛いのに虫歯じゃない…痛みの原因が疲れとストレスのことも【歯科医監修】

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歯が痛いのに虫歯じゃない…痛みの原因が疲れとストレスのことも【歯科医監修】

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多くの現代人がかかえる、疲れやストレス。実は、歯が痛むというとき、虫歯ではなく、この日常的に感じる疲れやストレスが原因のこともあります。

一見、歯の痛みとは関係がないように見えますが、疲れやストレスは十分、歯痛と深くかかわりあっているのです。その理由を見ていきましょう。

疲れやストレスが引き起こす歯が痛いのは「免疫力の低下」かも

疲れやストレスは、人の身体の抵抗免疫力を下げます。「慢性疲労症候群」という、疲労感と共に起きる頭痛、のどの腫れ、微熱などの症状が出ることもあります。

なぜこのような症状が出るのかと言うと、疲労やストレスが高じ、それが長時間続くと、人の身体の免疫力が低下するからと考えられています。いつもは細菌との戦いに勝てていても、免疫力が落ちると感染しやすくなってしまうのです。

このとき、身体の抵抗力が落ちて、歯周病が悪化(もしくは急性化)する可能性があります。こうして、歯も細菌に侵されやすくなることから、歯痛が起きることもあります。また、過去に治療した虫歯が再発することもあります。

ストレスで口の中に起きる可能性があること

高いストレスがかかった状態が続くと、抵抗力の低下の他、次のようなことも起きてきます。これらのことが歯痛につながることもあるのです。

唾液の分泌が低下し虫歯・歯周病になりやすくなる

唾液は、口の中で抗菌作用を発揮しています。

よって、通常は、口の中にいる細菌に、そう簡単には影響が及ぼされることがないようになっています。しかし、ストレスなどによって唾液の分泌量が減ってしまうと、虫歯や歯周病になりやすくなります。これらの病気が、歯痛につながることもあるのです。

歯ぎしり、食いしばりが増える

ストレスを感じるとき、思わず歯ぎしりをしてしまう癖がある人は要注意です。歯ぎしりは、強い負荷を歯にかけることになるため、歯が揺さぶられることがあります。これにより、歯痛が起きることがあります。

この噛み合わせの筋肉(特に咬筋)は、人間の骨格筋の中で一番強い力を発揮するといわれています。これにより、噛み合わせが悪く、片方で噛む癖がある人は、噛む方向に体がゆがみ、噛むほうの肩のこりがひどいことが多いといわれています。

もし、歯が痛いのに原因が分からない場合、疲れやストレスが高じているのかもしれません。もちろん、虫歯や歯周病、噛み合わせの悪さなどが直接の原因であることもありますので、できるだけ早めに歯科医院を受診しましょう。

文:リズム編集部
監修:高島美祐 (神谷町デンタルクリニック)

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高島 美祐(たかしま・みゆう)
早く確実に治したい方や、何度も再発してなかなか治らなかった方のために、マイクロスコープとCADを使った短期集中治療に特化した歯科医院「神谷町デンタルクリニック」を東京都港区虎ノ門にて開院。歯の病気が早産や生活習慣病、認知症につながることや、かみ合わせの不良により顔のバランスが乱れてしまうことなどを啓蒙している。超高齢化社会において、自分の歯をできるだけ長く残すための治療を実践しており、国内外からの来院がある。

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