あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

歯が痛いのに虫歯じゃない…痛みの原因が疲れとストレスのことも【歯科医監修】

歯が痛いのに虫歯じゃない…痛みの原因が疲れとストレスのことも【歯科医監修】

  • Column

<COLUMN>
歯が痛いのに虫歯じゃない…痛みの原因が疲れとストレスのことも【歯科医監修】

更新日:

| オーラルケア | デンタルケア特集 | 歯が痛い | 虫歯 |

多くの現代人がかかえる、疲れやストレス。実は、歯が痛むというとき、虫歯ではなく、この日常的に感じる疲れやストレスが原因のこともあるといわれているのです。

一見、関係がないように見えますが、疲れやストレスは歯痛と深くかかわりあっています。その原因を見ていきましょう。

疲れやストレスが引き起こす歯が痛いのは「免疫力の低下」かも

疲れやストレスは、人の身体の抵抗免疫力を下げます。慢性疲労症候群という、疲労感と共に起きる頭痛、のどの腫れ、微熱などの症状が起きることがあります。

なぜこのような症状が起きるのかと言うと、疲労やストレスが高じ、それが長時間続くと、人のからだの免疫力が低下するからといわれているからです。いつもは細菌との戦いに勝てていても、免疫力が落ちると感染しやすくなるのです。

このとき、身体の抵抗力が落ちて、歯周病が悪化(もしくは急性化)する可能性があります。こうして、歯も細菌に侵されやすくなることから、歯痛が起きることがあるようです。また、昔治療した虫歯が再発することもあります。

ストレスで口の中に起きる可能性があること

高いストレスがかかった状態が続くと、抵抗力の低下の他、次のようなことも起きてきます。これが歯痛につながることもあります。

唾液の分泌が低下し虫歯・歯周病になりやすくなる

唾液は、口の中で抗菌作用を発揮しています。

よって、通常は、口の中にいる細菌に、そう簡単には影響が及ぼされることがないようになっています。しかし、ストレスなどによって唾液の分泌量が減ってしまうと、虫歯や歯周病になりやすくなります。これらの病気が、歯痛につながることもあります。

歯ぎしり、食いしばりが増える

ストレスを感じるとき、思わず歯ぎしりをしてしまう癖がある人は要注意です。歯ぎしりは、強い負荷を歯にかけることになるため、歯が揺さぶられることがあります。これにより、歯痛が起きることがあります。

この噛み合わせの筋肉(特に咬筋)は、人間の骨格筋の中で一番強い力を発揮するといわれています。これにより、噛み合わせが悪く、片方で噛む癖がある人は、噛む方向に体がゆがみ、噛むほうの肩のこりがひどいことが多いといわれています。

もし、歯が痛いのに原因が分からない場合、疲れやストレスが高じているのかもしれません。もちろん、虫歯や歯周病、噛み合わせの悪さなどが直接の原因であることもありますので、できるだけ早めに歯科医院を受診しましょう。

文:リズム編集部
監修:高島美祐 (神谷町デンタルクリニック)

miyu_takashima_profile_270-180

高島 美祐(たかしま・みゆう)
早く確実に治したい方や、何度も再発してなかなか治らなかった方のために、マイクロスコープとCADを使った短期集中治療に特化した歯科医院「神谷町デンタルクリニック」を東京都港区虎ノ門にて開院。歯の病気が早産や生活習慣病、認知症につながることや、かみ合わせの不良により顔のバランスが乱れてしまうことなどを啓蒙している。超高齢化社会において、自分の歯をできるだけ長く残すための治療を実践しており、国内外からの来院がある。

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連記事

電動歯ブラシはどう動かす?正しい使い方とその効果!【歯科医監修】

  • Column

電動歯ブラシはどう動かす?正しい使い方とその効果!【歯科医 ...

RUN女子集まれ!! 女性だけのランイベント「ランガール★ナイト」

  • Column
  • Exercise

RUN女子集まれ!! 女性だけのランイベント「ランガール★ナイト」

物語で辿る文脈登山 vol.16 ~キャンプ翌朝は蛾ヶ岳登山~

  • Column
  • Relaxation

物語で辿る文脈登山 vol.16 ~キャンプ翌朝は蛾ヶ岳登山~

物語で辿る文脈登山 vol.8 ~絶景 甲州アルプスを歩く#1~

  • Column
  • Relaxation

物語で辿る文脈登山 vol.8 ~絶景 甲州アルプスを歩く#1~

音と脳の研究者&DJ・宮崎敦子 「いいコミュニケーションをすると脳活動が同期する」

  • Column
  • Relaxation

音と脳の研究者&DJ・宮崎敦子 「いいコミュニケーションをする ...

新着記事

インフルエンザの潜伏期間はどれくらい?症状はあるの?

  • Relaxation

インフルエンザの潜伏期間はどれくらい?症状はあるの?

安眠と美容のW効果!スパイスたっぷりホットワイン

  • Beauty
  • Food
  • Relaxation

安眠と美容のW効果!スパイスたっぷりホットワイン

【動画】正しく走る姿勢と理想のランフォーム (PERFECT RUNNING v00)

  • Exercise

【動画】正しく走る姿勢と理想のランフォーム (PERFECT RUNNING v00)

第2弾 週替わりキャンペーン 人気商品が最大50%OFF!Rhythm会員登録キャンペーン

  • Column

第2弾 週替わりキャンペーン 人気商品が最大50%OFF!Rhythm会員登録キャンペーン

睡眠不足を部屋から解消しよう!寝室を見直してぐっすり眠れる空間を

  • Relaxation

睡眠不足を部屋から解消しよう!寝室を見直してぐっすり眠れる空間を

おすすめの記事

疲れ知らずの体に!疲労回復に効く食事10選

  • Beauty
  • Food
  • Relaxation

疲れ知らずの体に!疲労回復に効く食事10選

元ラグビー代表メンタルコーチ・荒木香織「世界で闘える心の鍛え方」Vol.2

  • Column

元ラグビー代表メンタルコーチ・荒木香織「世界で闘える心の鍛え方」Vol.2

ジョコビッチ選手を変えたグルテンフリーの食事法の効果(前編)

  • Food

ジョコビッチ選手を変えたグルテンフリーの食事法の効果(前編)

田中律子さんが、ヨガを特別披露!目的別・おすすめヨガポーズ5選

  • Beauty
  • Exercise

田中律子さんが、ヨガを特別披露!目的別・おすすめヨガポーズ5選

  • Beauty
  • Column

モデル道端カレン「体のリズムを整えるには」

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる