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風邪で歯が痛いのは虫歯ではない?何が原因なの?【歯科医監修】

風邪で歯が痛いのは虫歯ではない?何が原因なの?【歯科医監修】

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風邪で歯が痛いのは虫歯ではない?何が原因なの?【歯科医監修】

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風邪を引いたときに、なぜか歯が痛くなることはありませんか?

もしかしたら、あなたは今、風邪の症状に悩まされながら、歯の痛みを感じているのかもしれません。風邪と虫歯が両方一遍にきたと思われがちですが、必ずしも虫歯が併発したとは言い切れないのです。

そこで、風邪で歯が痛いときの原因と対処法をみていきましょう。

風邪のときに歯が痛くなるのはなぜ?

風邪を引いたら、のどの痛みや鼻水、頭痛や発熱などの症状が起きてきますよね。しかし、同時に、歯に痛みを感じることがあります。

一体、なぜ風邪を引くと歯は痛くなるのでしょうか?

軽度の痛みであればそれほど問題ではないですが、風邪で歯が痛む場合、免疫の低下により、もともとの慢性炎症、例えば、歯周病や根先病巣(こんせんびょうそう)、智歯周囲炎(ちししゅういえん)などが急性化することによって、痛くなっていることが考えられます。

風邪による体温上昇や唾液分泌の低下により、細菌の繁殖スピードが速くなったことや、免疫の低下により慢性炎症が急性化したと想定されます。

風邪のときに急性化すると考えられる主な3つの慢性炎症を簡単にみていきましょう。

歯周病

歯周病は、歯と歯肉の境目にある溝に歯周病菌が感染して、「歯周ポケット」といわれるように、ポケットのように溝が深くなってしまう病気です。歯周病菌は歯石という硬いかたまりの中で、歯周ポケットの内部で毒素を出し続けます。すると、歯肉は毒素に対抗するために免疫細胞を集めて抵抗するものの、その免疫細胞の働きによって歯を支える骨をも溶かしてしまいます。すると、やがて歯がグラグラになり、抜けてしまうといった状態になることもあります。

根先病巣(こんせんびょうそう)

根先病巣は、歯の根っこの先端付近にできる病気の総称です。例えば、虫歯ができたときに、歯髄(しずい)という歯の中にある神経まで虫歯菌が感染してしまいます。その後、適切な治療が行われないと根の中で感染が起こり、歯の根っこの先端に膿の袋ができたりすることをいいます。この歯の根っこの先端に病気が起こると、歯の根っこ部分に対して、根管治療を行う必要があります。

智歯周囲炎

親知らずの周りに起きる炎症です。「智歯」とは親知らずのことです。親知らずとは、上下のあごの一番奥にある歯で、口の中で生えてくるのが通常、15歳以降であることから、親が知らないうちに生えてくるといった意味でそう呼ばれています。真ん中から数えると8番目の歯です。この親知らずは、大抵は顎のスペースの不足のためにまっすぐ生えにくいことなどがあり、横向きに生えることが多いです。周囲の歯肉に炎症が起きやすいのは、生えかけの状態が長く続くこと、歯ブラシによるブラッシングが行き届かず、虫歯や歯周病になりやすいことなどが原因です。

風邪の最中に、歯痛が起きたらどうする?

もしあなたが今、風邪を引きながら歯痛を感じて痛みに耐えられない場合、原因としては、先に紹介した慢性炎症が急性化したことが考えられます。

その場合には、すぐにでも歯科医師に痛みが起こっていることを相談して、治療を受けるのをおすすめします。ただ風邪の症状の一つだと放置していると、後で取り返しのつかないことにもなりかねません。早めに行動を起こしましょう。

歯の慢性炎症を防ぐための日常的なケア

風邪を引いて、もともとある慢性炎症の歯周病などが急性化してしまったことが、歯の痛みの原因であったとします。すると、その慢性炎症を引き起こした、日頃のお口の中のケアには、少なからず問題があると考えられます。

歯周病などに至る大元の原因は、歯ブラシなどによる口腔ケアを怠ったことが大きいと考えられます。普段は炎症のスピードがゆっくりで気づかなかったかもしれませんが、風邪により症状が出てきたのを反省して、ぜひ今後は、口の中のケアを徹底しましょう。

そこで、歯ブラシと電動歯ブラシによる正しいブラッシング方法をご紹介します。

歯ブラシによる正しいブラッシング方法

歯磨きは基本的に歯垢を除去するのが目的です。歯垢は細菌のかたまりで、ねばねばして歯にこびりついているため、うがいでは取り除けません。ブラシでブラッシングして取ってあげる必要があるのです。

歯ブラシによりブラッシングの基本は、歯ブラシを歯と歯の間、歯と歯肉の間にしっかりと当て、150g~200g程度、歯ブラシの毛先が広がらない程度に軽く押し当て、歯の並びに合わせて磨いていきます。歯ブラシを小刻みに動かす幅は、5~10mmほど。1~2本ずつ丁寧に磨いていきましょう。

磨きにくい場所は歯ブラシを縦に当てたり、45度に当てたりして上手に磨いていきます。

電動歯ブラシによる正しいブラッシング方法

電動歯ブラシを使う場合も、目的は変わりません。歯垢を取ることです。振動式、回転式、音波式などさまざまなタイプがありますが、基本的に自動で振動してくれるため、自分でゴシゴシこする必要がありません。しかし、使い方によっては手動の歯ブラシのほうが効率的に歯垢を落とせる結果になってしまうこともありますので、正しい使い方で磨きましょう。

詳細は、電動歯ブラシの使用説明書をきちんと読んで、その通りに使うのが一番です。今回は基本的なことだけをご説明します。

まず、必要に応じて歯磨き剤をつけ、口の中にブラシを含んでからスイッチを入れます。これにより歯磨き剤が飛び散るのを防げます。基本的に歯に当てるのは、軽く、フェザータッチが推奨されています。歯に対して90度か45度に当てたら、一か所につき、数秒ほど静止し、ゆっくりスライドさせていきます。歯に当てているときに、振動が歯の表面に伝わり、歯垢を除去します。自分でゴシゴシしないようにしましょう。

どれだけ磨けているか分からないところがありますので、念のため手動歯ブラシでの歯磨きも併用して行うのをおすすめします。

まとめ

風邪のときに歯に強い痛みが出た場合には、まず、歯周病などの慢性炎症が急性化したことが考えられます。風邪の症状がそれほどひどくない場合には、すぐに歯科医院を受診しましょう。

また、風邪のときに歯に強い痛みが出るような状態になってしまった原因をよく振り返り、日頃の歯磨き習慣を見直してみましょう。

文:リズム編集部
監修:高島美祐 (神谷町デンタルクリニック)

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高島 美祐(たかしま・みゆう)
早く確実に治したい方や、何度も再発してなかなか治らなかった方のために、マイクロスコープとCADを使った短期集中治療に特化した歯科医院「神谷町デンタルクリニック」を東京都港区虎ノ門にて開院。歯の病気が早産や生活習慣病、認知症につながることや、かみ合わせの不良により顔のバランスが乱れてしまうことなどを啓蒙している。超高齢化社会において、自分の歯をできるだけ長く残すための治療を実践しており、国内外からの来院がある。

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