あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

「成人病」とは違う?意外と知らない「生活習慣病」の定義を解説成人病とは違う?意外と知らない生活習慣病の定義

「成人病」とは違う?意外と知らない「生活習慣病」の定義を解説成人病とは違う?意外と知らない生活習慣病の定義

  • Relaxation

「成人病」とは違う?意外と知らない「生活習慣病」の定義を解説成人病とは違う?意外と知らない生活習慣病の定義

更新日:

| コミュニケーション | ライフハック | 生活習慣 |

日常の生活習慣が原因で起きる生活習慣病は、普段耳にはするけれど、よく分からないという方が多いのではないでしょうか?本日は、生活習慣病の定義をご紹介します。定義を知ることで、予防と改善に役立てられるかもしれません。

厚生労働省による定義

「生活習慣病(life-style related diseases)」の定義は、「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」とされています。

生涯を通して生活習慣の改善を試み、健康促進、発病を予防するために新しく導入された概念です。

生活習慣病の範囲とは?

食習慣・運動習慣・喫煙・飲酒の4つの生活習慣病の範囲が例示されています。

食習慣や運動不足は糖尿病、肥満、高脂血症、高血症などの原因となります。タバコを吸う習慣は、肺がん、循環器疾患、慢性気管支炎、肺気腫などの原因となります。

また、飲酒はアルコール性肝炎、脂肪肝などの原因になります。

生活習慣病の概要

成人病の発症は加齢によるものが多いと以前は考えられていたのですが、大きな原因は生活習慣だということが明らかになりました。

成人の慢性病は、若い頃からの食習慣や運動不足、睡眠不足、喫煙、飲酒、ストレスといった生活習慣を長期にわたり積み重ねてしまったために発症することが多いのです。

1996年に厚生省(当時)は、不健康な生活習慣が原因で引き起こされる病気を総称して「生活習慣病」とし、従来の「成人病」から名称を変更しました。

Photos-84486391

「成人病」から名称変更、長年の生活習慣が原因

成人病は加齢に着目した概念で、40〜60歳くらいの働き盛りに多い疾患と定義されていましたが、子どもにも「成人病」と同じような症状が増えました。

自分では変えることのできない天候や病原体などの環境要因、性別、人種、年齢、遺伝子などが原因の場合もありますが、生活習慣病の主な原因は不健康な生活習慣です。

そのため、生活習慣によって発病するということを広く理解してもらうために定義されたのが「生活習慣病」なのです。

文:編集部ライター S.I

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連記事

ハワイで縁結び!「出雲大社」で参拝

  • Relaxation

ハワイで縁結び!「出雲大社」で参拝

インフルエンザの検査のタイミング・方法・費用をチェック!

  • Relaxation

インフルエンザの検査のタイミング・方法・費用をチェック!

美意識の高い人たちが実践している「ソフナー美人」とは?

  • Relaxation

美意識の高い人たちが実践している「ソフナー美人」とは?

冬のマストアイテム!加湿器の種類とおすすめ製品を紹介

  • Relaxation

冬のマストアイテム!加湿器の種類とおすすめ製品を紹介

当たり前のことを、当たり前に感じられる島 〜島の、リズムvol.6〜

  • Column
  • Relaxation

当たり前のことを、当たり前に感じられる島 〜島の、リズムvol.6〜

新着記事

生姜と同じくらいすごい⁉ 冷え性対策にココアがいい理由

  • Food
  • Relaxation

生姜と同じくらいすごい⁉ 冷え性対策にココアがいい理由

最大30%OFF!人気商品がお得に購入できる「正月明けダイエット」キャンペーンを開始

  • Beauty
  • Column

最大30%OFF!人気商品がお得に購入できる「正月明けダイエット」キャンペーンを開始

女性の冷えに効く!漢方を使ってしっかり温活しよう

  • Relaxation

女性の冷えに効く!漢方を使ってしっかり温活しよう

20段階の調節が可能!オムロン温熱低周波治療器HV-F311の口コミ・評価

  • Relaxation

20段階の調節が可能!オムロン温熱低周波治療器HV-F311の口コミ・評価

寝つきが悪い方必見!“こり”をほぐして安眠を促す全身体操

  • Exercise
  • Relaxation

寝つきが悪い方必見!“こり”をほぐして安眠を促す全身体操

おすすめの記事

基礎代謝アップに内臓を動かそう!おすすめ肝臓ストレッチ

  • Beauty
  • Special

基礎代謝アップに内臓を動かそう!おすすめ肝臓ストレッチ

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

  • Exercise

意外と知らない?体幹トレーニングの効果・メリット

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

  • Exercise

お風呂で出来る!基礎代謝アップに役立つ”筋トレ運動”

温活飲み物!体温を上げる飲み物10選、下げる飲み物5選

  • Food
  • Special

温活飲み物!体温を上げる飲み物10選、下げる飲み物5選

  • Beauty
  • Column

モデル道端カレン「体のリズムを整えるには」

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる