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ダイエットだけじゃない!チョコレートでできる美肌パック

ダイエットだけじゃない!チョコレートでできる美肌パック

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ダイエットだけじゃない!チョコレートでできる美肌パック

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カカオがたっぷり含まれたチョコレートは、スイーツなのに上手に摂取するとダイエット効果があることが知られています。そして美肌効果があるのもご存知ですか?

今回紹介するのは、チョコレートでできる美肌パックについて。ダイエットだけでなく、チョコレートがなぜすべすべのお肌へ導いてくれるのか、その魅力に迫ってみましょう。

チョコレートが美肌によい理由

チョコレートの原料であるカカオには、さまざまなビタミンやミネラルが含まれています。またポリフェノールも豊富なので、チョコレートを肌に直接塗るとその抗酸化作用によって、しっとり肌になれるというわけ。

またパックをしている間中、チョコレートの甘い香りに包まれるので、なんとも幸せな気分になり、よりリラックスできることも女性にとってはうれしいポイントです。

最近は、エステサロンでチョコレートを使ったメニューがあったり、スキンケアブランドでもチョコレートを使ったケア製品を作ったりなど、美容業界もチョコレートに注目しています。

Mixing chocolate chunks in chocolate batter

チョコレートパックのやり方

美肌によい成分はカカオに多く含まれているので、パックにはカカオをたくさん使うことが肝心です。

チョコレートパックの方法ですが、無糖カカオパウダーまたは純ココア大さじ2に、ハチミツまたはココナッツオイル大さじ1程度を加え、ペースト状になるまで混ぜます。これを顔や腕、脚などに塗って5~10分ほど置いたら、ぬるま湯で洗い流して完了です。

お好みのエッセンシャルオイルを数滴加えてもよいし、牛乳を少量加えてカカオパウダーを伸ばしてアレンジをするのも楽しいはず。

全て食べられるものでできているから、お肌に塗っても安心。自宅で気軽にエステ気分を楽しんでみてはいかがですか?

文:佐藤まきこ

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