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腕の左右で血圧に差が出る?その理由と隠れた重大疾患とは

腕の左右で血圧に差が出る?その理由と隠れた重大疾患とは

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腕の左右で血圧に差が出る?その理由と隠れた重大疾患とは

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血圧は「測定する腕で変わる」という話を聞いたことはないでしょうか。人の体や顔は一見左右対称に見えますが、すべてが同じではありません。

筋肉の太さも違うように、もちろん血圧にも左右差があります。血管(静脈)が浮き出ている箇所をよく見ると、似ているようで形や太さが違うことに気づくかもしれません。

今回は、血圧の左右差が出る理由やそこから考えられる疾患についてご紹介します。

血圧は左右どちらで測定すべき?


血圧の測定方法は人によってさまざまです。一般的な血圧測定器には「右腕で」と書かれていますが、それは心臓に近い大動脈から出ている「動脈血管」が右の腕につながっているためと言われています。

しかし、毎日同じ腕で測定している人が「脳卒中」「末梢動脈疾患」などで急に倒れて亡くなるケースもあるかもしれません。

実は血圧測定で大切なのは、高血圧か低血圧を確認するだけではなく、左右の血圧の数値差を知ることです。つまり、毎日の血圧測定は片腕だけではなく、両腕で行う必要があるのです。

血圧の左右差が出る理由

1日のうちに血圧は頻繁に変動しています。血管の太さは左右非対称なので、基本的に左右が同じ数値になる可能性はほとんどありません。

心臓の位置や体の構造からも、左手より右手のほうが数値は高くなるのが一般的です。

年代によっても、左右の数値には差があります。若い人であれば差は少なく、40代50代と歳を重ねるごとに差が大きくなるので、多少の数値差であれば心配ありません。

正常な血圧差

高齢であれば、10mmHgの左右差があるのは正常な範囲と言われています。しかし、ハーバード大学の研究で、中年以降に10mmHg以上の差がある場合は「死亡リスクが約1.6倍」になることがわかりました。

若い人の血圧は、骨格や筋肉の発達の影響などでバランスが不安定になりがちです。その不安定さが血圧差の原因になるので、直接的な死亡原因にはつながりません。

「高齢の人は10mmHg以上の差」「若い人でも15~20mmHg以上の差」が出た場合は、早めに病院で相談をしましょう。

血圧の左右差に隠れている疾患

血圧の左右差が大きい場合に心配なのは「動脈硬化」です。昔は高齢者に多い疾患とされていましたが、現代では「ストレスが影響する疾患」として若い人も動脈硬化になる可能性があります。

動脈が硬くもろく変化する原因にあげられるのは、過剰に取り込まれたコレステロールです。中でも「悪玉コレステロール」は血管壁にまで侵入します。日本人の4人に1人は動脈硬化による心疾患などで亡くなると言われています。(参考:日本生活習慣予防教会

動脈硬化が原因の病気

動脈硬化は、症状が出ないまま重大な病気を引き起こす可能性があります。動脈硬化が原因になる病気は「脳梗塞」「心筋梗塞」「糖尿病」「痛風」「狭心症」などがあげられるでしょう。

動脈硬化によって血流が悪くなると、血液から栄養分や酸素などが行き届かず、細胞や組織が死んでしまうこともあります。

まとめ

血圧差に異常がなくでも、健康維持のために食生活の見直しをし、重大な疾患を見落とす前に自宅での両腕計測を習慣にするようにしましょう。気になる数値が出た場合、自己判断はせずに病院の診断を受けることをおすすめします。

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