あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

オムロン式美人特製レシピ「簡単美白・美肌 トマトヨーグルトドリンク」

オムロン式美人特製レシピ「簡単美白・美肌 トマトヨーグルトドリンク」

  • Food

オムロン式美人特製レシピ「簡単美白・美肌 トマトヨーグルトドリンク」

更新日:

| オムロン式美人 | レシピ |

シミやソバカスの原因になるメラニンの生成や酵素の働きを抑えるリコピンで美白・美肌に。ヨーグルトに含まれる脂肪でリコピンの吸収を促し、疲労回復作用のあるビタミンB1、B2、筋肉痛を緩和して健康的な肌と髪の維持するビオチンがからだを美しくメンテナンスします。

=材料=
トマトジュース 1カップ
ヨーグルト 1/2カップ
レモン 1/8個

(97kcal)
カリウム695mg、リコピン30mg、ビタミンB1 0.12mg、ビタミンB2 0.22mg、ビオチン10.9μg、食物繊維 1.4g

作り方
① グラスにヨーグルトを入れ、トマトジュースを注ぐ。
② レモンを添える。
*お好みでバジル、タバスコや粗挽きこしょうを添えたり、かけても。

omron 式美人

” 美も健康もちょうどよく” オムロンの女性プロジェクト

このメディアの記事を見る >

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| オムロン式美人 | レシピ |

関連記事

パクチー嫌いは遺伝子が決めていた!? 決め手は「味覚」ではなく「嗅覚」

  • Food

パクチー嫌いは遺伝子が決めていた!? 決め手は「味覚」ではなく ...

忙しくても簡単にできる!栄養バランスのとり方【小竹貴子さんインタビューVol.3】

  • Food

忙しくても簡単にできる!栄養バランスのとり方【小竹貴子さん ...

オムロン式美人特製レシピ 「ぴかぴか期(月経終了~排卵まで)の献立」

  • Food

オムロン式美人特製レシピ 「ぴかぴか期(月経終了~排卵まで ...

夏温活に活用したい!カラダを温める「完全発酵茶」って?

  • Food

夏温活に活用したい!カラダを温める「完全発酵茶」って?

食物アレルギー日記 vol.11 中学時代〜思春期の顔に出てきたアトピー性皮膚炎〜

  • Food

食物アレルギー日記 vol.11 中学時代〜思春期の顔に出てきたア ...



新着記事

【特集/瞳とエイジングの深い関係】 トマトやスイカで目の紫外線対策

  • Relaxation
  • 提携メディア

【特集/瞳とエイジングの深い関係】 トマトやスイカで目の紫外線対策

寒露(かんろ)/充実感や幸福感を満喫して

  • Relaxation
  • 提携メディア

寒露(かんろ)/充実感や幸福感を満喫して

40代から始める身体づくりの価値〜楽しく続けるためのレシピ〜Vol.21

  • Food

40代から始める身体づくりの価値〜楽しく続けるためのレシピ〜Vol.21

夏バテ対策に活用したい、しょうがパワー!

  • Food
  • 提携メディア

夏バテ対策に活用したい、しょうがパワー!

目のトラブルが「見た目」の劣化を招く!?

  • Relaxation
  • 提携メディア

目のトラブルが「見た目」の劣化を招く!?

人気記事

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

  • Exercise

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

  • Special

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

  • Exercise

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる