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温活ビューティカウンセリング 第1回「温活はビューティに通ず」

温活ビューティカウンセリング 第1回「温活はビューティに通ず」

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温活ビューティカウンセリング 第1回「温活はビューティに通ず」

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こんにちは!NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表理事でホリスティック美容家の岸紅子です。

毎月、冷えに悩む女性に向けて、ホリスティックな温活術をお伝えしていきます!

温活はビューティに通ず

肌荒れ、乾燥肌、くすみ、くま、白髪、抜け毛、口臭、歯周病、むくみ、アレルギー、便秘、下痢、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、生理不順、ほてり、肥満、慢性疲労、イライラ、不眠、不安感……一見バラバラに見えるこれらの症状、もしかしたら「冷え」というひとつの原因によって引き起こされているかもしれません。

もし、あなたが今あげた症状に複数当てはまるのなら、その可能性は一層高まります。そう、冷えはまさに万病のもとなのです。しかし、逆に言えば、冷えを改善しさえすれば、複数のお悩みが一気に解決できるかもしれないわけです。

このコーナーでは、冷えを改善するために必要な様々なプログラムをホリスティックに提供していきますが、私が何よりも大切にしたいのが「原因」や「体質」を知ることです。そうでないと、自分に合った、もっとも有効な対策方法がわかりませんよね?

ということで、まずは下記の項目をチェックして、あなたの冷えタイプを分析してみましょう。タイプが複数にまたがっていることもあります。

冷えタイプチェックリスト

岸紅子が教える、冷えタイプチェックリスト

いかがでしたか? 自分がどんなタイプで何が原因で冷えているのか、なんとなくおわかりいただけたでしょうか?

次回からは、さらに自分の体質や生活スタイルを見つめ、それに合った冷え対策を実践して行きますよ。10ヶ月の温活プログラムが終わる頃には、あなたもきっとポカポカうるうる美人になっていることでしょう。

ビューティの基本は「熱」と「うるおい」です。温かくうるおったものに、人は本能的に惹かれることが証明されています。

すなわち、温活の道はビューティに通ず。
それでは、みなさん、また次回をお楽しみに!

※今記事は、文章・写真ともオムロン式美人「温活部」より転載し、「Rhythm」にあわせ体裁を整えたものです。

オムロン式美人「温活部」

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