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滝ガールがおすすめする滝の新しい楽しみ方【滝ガール・坂崎絢子さんインタビュー後編】

滝ガールがおすすめする滝の新しい楽しみ方【滝ガール・坂崎絢子さんインタビュー後編】

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滝ガールがおすすめする滝の新しい楽しみ方【滝ガール・坂崎絢子さんインタビュー後編】

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前編に引き続き、滝ガールとして活動する坂崎絢子さんにお話を伺います。後編では、初心者におすすめ!日帰りで行ける滝情報や、滝を楽しむための具体的なコツなどを伝授していただきました。

坂崎絢子(さかざきあやこ)
滝ガール
東京生まれ、在住。滝めぐり歴は15年以上。47都道府県の滝に1つ以上は訪問しており、これまでに国内外合わせて何百という数の滝をめぐってきた。2013年からは自身の活動記録を掲載したウェブサイト“Takigirl.net”を運営。滝から地球の平和を考える“Waterfall & Peace”をテーマに、自治体主催のイベントに滝の専門家として登壇する等、滝の案内役としても活動している。現在は会社員として働きながら滝ガールの活動を続けている。http://takigirl.net/

特別な道具はいらない! 初心者におすすめの滝3選

滝は山の奥深くにあるようなイメージもありますが、滝までは意外と手軽に行けるのでしょうか

もちろん山の奥深くには滝がいっぱいありますけど、ありがたいことに日本は滝だらけなので、実はアクセスの良い滝も多いんですよ。駐車場から歩いて5分とか。

私はこれまで何度か滝初心者向けの「滝ガール会」を開催してきましたが、参加者は、普段はあまり運動もしていないし、本格的な登山靴なんか持っていないタイプがほとんど。

そういう方でも安心して行ける滝をセレクトしてご案内しているので、参加者のみなさんも「滝ってこんなに簡単に行けるんだ」と意外に感じるようです。

ヒールじゃさすがに無理だけど、準備はほとんどいらないんですね。

そうですね。靴以外には、強いて言うなら両手が使えたほうがいいので、リュックやショルダーバッグをすすめるくらいでしょうか。ただ、どの滝を選ぶかが大切にはなってくるので、以下で、都心から日帰りで、車がなくても公共交通機関だけで行ける初心者向けの滝を3つご紹介しますね。

「払沢(ほっさわ)の滝」(東京都檜原村)


1つめは、東京都・檜原村(ひのはらむら)にある「払沢(ほっさわ)の滝」です。この滝は何と言っても都心からのアクセスがよく、新宿からでしたら2時間あれば滝の前に行けます。JR中央線の武蔵五日市駅で降りてバスで向かうのですが、バスも頻繁に出ているので移動はスムーズです。

滝入り口のバス停で降りたら、そこから滝までは歩いて15分ほど。散策道もウッドチップで整備されているので快適です。バス停近くには、おいしいお豆腐屋さんがあり、そこのおからを使った「うの花ドーナツ」が絶品です。

夕日の滝(神奈川県南足柄市)


伊豆箱根鉄道の大雄山駅を降りたらバスに乗り換えて、停留所から徒歩20分程度で滝に到着します。車なら、駐車場から滝まで歩いて3分です。

この滝は直瀑(まっすぐ落ちる)タイプの「ザ・滝」というオーソドックスな形の滝。滝つぼが広くて浅いので足を浸してみることもできます。滝行スポットとしても有名で、土日の午前中はだいたい滝行の会の方に遭遇します。左側から見たり、右側から見たり、滝の裏側も通れるしと、いろいろな角度から楽しめる滝です。

バス停の近くには“秘境めし”とも呼べる、滝の名水を使用したおいしいうどん屋さんがありますので、ランチはぜひそちらで。そのあとはパワースポットとしても有名な大雄山の最乗寺にお参りして、近くの温泉に入って帰ってくる、というコースがおすすめです。

海沢三滝(東京都西多摩郡奥多摩町)


3つめは、奥多摩駅から行く海沢三滝(うなさわさんたき)です。車がない場合は、駅前にある「トレックリング」というお店でレンタサイクルを利用するのがおすすめ。電動自転車なら30分ほどで滝の入口に到着します。

三ツ釜の滝、ネジレの滝、大滝の3つの滝の総称で、それぞれ表情が違うので見応えもたっぷりあります。このコースは少しトレッキング要素もあるのですが、それでもゆっくり回って2時間ほど。滝めぐりのあとは温泉に立ち寄って、駅前のクラフトビールカフェで乾杯をするのが一押しのコースです。

都内なら日帰りで大丈夫ですし、早朝から起きて出かける必要もありません。私も何度も行っているので、この3つの滝は「行きつけの滝」という感覚ですね(笑)。

滝だけじゃないのが、初心者にはいいですね。グルメなどのご当地の名物があるなら人も誘いやすそうです。

滝だけでなく、トータルで「いい休日だった」と思っていただけるとうれしいので、滝をおすすめするときには、グルメ、スイーツ、温泉などのご当地情報も必ず一緒にお伝えするようにしています。

五感を使えば自然と見えてくる滝鑑賞のポイント

坂崎さんはどんなふうに滝を愛でるのでしょうか。水しぶきとか、水の落ち方がいいとかあると思うのですが…。

私はまずは滝全体を見ます。周辺の森の景色とか空間の日当たりもあるので、そういうのも含めて出会ったファーストインプレッションを感じるように。神秘的でかっこいいと思うこともあれば、元気でかわいいと思うこともある。滝を擬人化して個性を楽しむところが滝ガールの特徴かもしれませんね。

全体を見たら次はクローズアップして水の表情を見ていきます。流れるスピード、滝つぼへどう落ちていくか、そのときにどんなふうに泡立つか、虹が見えるか、波が立つかなど、細部のきれいに感じられるポイントをじっくりと探していく感じです。

別になんでもいいんですけど、滝ガール会では、「どの部分に萌えますか」というのをお互いに発表しあうこともあります。みなさん、注目するポイントは本当に人それぞれです。水じゃなくて岩や苔、あるいは虫に注目していたり(笑)。


音も面白いですね。滝を背にして、手で音を集めるようにすると音だけがはっきりと聞こえるので、より滝を感じやすくなります。ドドド、ザザザ、サラサラなど、滝によって音も違うので、言葉で表現するとどんな音だろうって考えてみたりして。

ほかには、実際に触れてみることも。ミストのような水しぶきを浴びたり、滝つぼの水を触ったり、靴下を脱いで脚だけ入ったりと、五感を使っていくようにします。

とくにルールはありませんが、記念写真を撮っておしまい、というのではなく、なるべく長めに滝を感じる時間をとることがポイントです。あとはみなさんそれぞれの楽しみ方で自由に滝を感じていただければOK。

帰るときには不思議と心身スッキリしているのを実感していただけると思います。

運動が苦手でも大丈夫。週末のリフレッシュに

最後に、Rhythm読者に一言いただけますか?

お伝えしたいのは、滝はリフレッシュツールとしてとても優秀だということです。都会で過ごしているとどうしても疲れてきますよね。何かスポーツなどでリフレッシュできればいいのですが、私みたいに運動が苦手な人には、滝めぐりってちょうどいい手軽さなんです。自然の作る芸術を愛でながら、森林浴がてら程よく運動もできる。意外とどなたにとってもハードルは低いですね。何か特別なグッズも必要ないですし。

また、例えば悪天候で山に登ると、景色が悪くて残念なこともありますが、滝は傘をさしていけるところであれば、それはそれで風情のある景色が楽しめます。比較的オールシーズン楽しめるのもいいところです。

日本全国に滝はたくさんあるので、お休みのリフレッシュに、近くにある滝を探して訪れてみてはいかがでしょうか。


とにかく“滝ラブ”でいっぱいの坂崎さん。最近は滝の愛好家としてテレビ出演するなど、活動の幅は広がっています。観光地としてではない、滝との新しい付き合い方を、みなさんも始めてみてはいかがでしょうか。

文:杉浦優子
写真:坂崎絢子

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