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鍛えたい女性必見!強く、健康的な美ボディは、ブラジリアン柔術で手に入れよ!【東あずささんインタビュー後編】

鍛えたい女性必見!強く、健康的な美ボディは、ブラジリアン柔術で手に入れよ!【東あずささんインタビュー後編】

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鍛えたい女性必見!強く、健康的な美ボディは、ブラジリアン柔術で手に入れよ!【東あずささんインタビュー後編】

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鍛えられた筋肉美と、女性らしいしなやかな体型美を併せ持った、アスリートモデルの東あずささん。その美ボディの源の一つが、今、東さんがもっとも力を入れている、ブラジリアン柔術です。近年増え続けている鍛えたい女性たちの間でも注目の的となっているこのスポーツの魅力について、東さんに聞きました。

東 あずさ(あずま・あずさ)
1994年、岩手県大槌町出身。17歳で上京し、モデルデビュー後は、ファッションショーやヘアショーなどに多数出演。長年柔道部で鍛えられた身体を生かし、現在はブラジリアン柔術のアスリートモデルとして、テレビや雑誌など幅広いメディアで活躍中。

きっかけはブラジリアン柔術。人気アスリートモデル誕生までのバイオグラフィー【東あずささんインタビュー前編】より続く)

東あずさが語る、ブラジリアン柔術の魅力

—改めて、ブラジリアン柔術とは、どんなスポーツなんでしょうか。

ブラジリアン柔術は、寝技が中心のコンタクトスポーツです。運動神経よりも、テクニックと戦略がポイント。その点が、よくチェスに例えられています。護身術に通じているので、小柄な女性が簡単に男性を倒せる技などもあり、面白いですよ。女性には本当におすすめです。

—今、鍛えたい女性が増えていて、様々なスポーツが注目されている中、ブラジリアン柔術は、女性にとってどんなメリットがあるでしょうか。

いろいろあると思います。まずは、身体に対するメリット。

体幹を使うので、お腹は引き締まります。加えて私は、柔術を始めてから便秘がなくなり、生理痛もラクになりました。汗をかくので、肌の調子もいいですね。

また、試合では、常に変わる状況の中で技を掛け合うので、ものすごく頭を使います。集中力、判断力、瞬発力、記憶力、理解力などが鍛えられると思います。

そして、柔術はコンタクトスポーツなので、人との距離が縮まりやすい。信頼性が高まり、心を開いた関係が築けるようになると思います。私が通っている道場には、様々な年齢、職業の方がいらっしゃるのですが、普段の生活では接点のない人たちとの会話やコミュニケーションは、稽古の合間の楽しみになっています。

—逆に、デメリットはありますか?

んー、ほんの少し痛い。そのくらいかな。私のように本格的にやるとアザができてしまったりもしますが、それ以外は思い浮かばないですね。

—どんな女性におすすめですか?

ズバリ、強くなりたい人。身体も心も鍛えられ、本当に強くなれるから。あとは、カラを破って新たな自分に出会いたい人。もちろん、体力をつけたい人にもおすすめです。お子さんにもいいですよ。子どもの成長ってすごいですね。私と一緒に始めた子が、世界チャンピオンになっちゃったりもしています。

岩手出身のアスリートモデルとして生きる

—東さんにとって、ブラジリアン柔術とはどんな存在なのでしょうか。

私は今、モデルと柔術の2つの世界を生きています。

モデルの世界には、人から評価してもらわなければならないという厳しさがあります。

一方、柔術の世界は、何より結果がすべて。ハッキリしていますよね。だから強くなるしかないんです。でもその結果は、自分の努力次第で手に入れることができます。

このまったく違う2つの世界を行き来することが、今、私にとって、いいバランスになっています。

—東さんが今、アスリートモデルとして目指していること、また、今後の夢や展望などを聞かせてください。

アスリートモデルとしての美学を発信していきたい。衣食住という言葉がありますが、私の場合は住を柔術の柔に変えて、「衣・食・柔」それぞれを、モデルでもありアスリートでもある私なりの視点で伝えていきたいです。

また、もっと岩手の仕事に携わりたいですね。この夢は少しずつ叶えられつつありますが、もっと増やしていきたい。岩手はまだまだ震災のイメージが強く、魅力を伝えきれていないと思うのです。いつか私が観光大使のような存在になって、故郷の人々を喜ばせ、岩手の人々の力なれたらと思っています。

—しっかりした目標もあり、毎日が充実している様子ですね。

はい。今は、毎日がとても楽しいです!

昔は、モデルとしてカッコつけていた自分もいましたし、一方で何をやっていいかよくわかりませんでした。でも今は目標が見つかり、周りの人から、キラキラしてるねといわれるようになりました。そして何より、母親に、頑張ってるねといわれるのがうれしいです。

私は常々、自分の人生を映画にしたときに、人に楽しんでもらえるような生き方をしたいと思っています。柔術の先生によく言われている言葉を借りると、私は、渡った橋を焼いてきたので、もう後には戻れません。日々、昨日より強い自分を目指し、アスリートモデルとして、これからますます活躍していきます!


大好きなブラジリアン柔術について、自分のこれからについて、イキイキとした表情で語ってくださった東さん。これからの活躍が楽しみですね。そして、鍛えたい女性のみなさん、東さんのような美ボディを手に入れたい女性のみなさんは、ぜひ、ブラジリアン柔術をチェックしてみてください!

写真:ジェニー鈴木
文:鈴木友紀

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