あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

おすすめのアロマ加湿器5選:疲労回復や免疫力アップに効果あり!

おすすめのアロマ加湿器5選:疲労回復や免疫力アップに効果あり!

  • Relaxation

おすすめのアロマ加湿器5選:疲労回復や免疫力アップに効果あり!

更新日:

| ストレス解消 | 健康 |

乾燥が厳しくなる季節は加湿器などを使って部屋の空気を加湿しないと、風邪やインフルエンザに罹りやすくなるので気をつけましょう。空気の乾燥を防ぐと、菌の繁殖力も弱まります。

さらに加湿器にアロマディフューザー機能が搭載されているものを選ぶと、加湿に加えアロマの効果によるリラックス効果も高まります。価格や容量はさまざまなので、自分に合うアロマ加湿器を選びましょう。

今回は数ある加湿器の中でもとくにおすすめの5つをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

アロマ加湿器の使用効果


空気が乾燥する冬は、寝室やオフィスなどに加湿器を設置して使用するという人が増えます。最近は空気清浄機能がついたものや、ペットボトルを利用してパソコンに接続できる簡易的なものなど、さまざまな種類の加湿器が登場しています。

最近とくに人気が高い加湿器といえば、アロマディフューザー機能が搭載された製品です。アロマ加湿器には加湿以外にも主に2つの効果があります。

癒し効果

好きな香りのアロマオイルを使用すると、室内に柔らかく香りが広がるのでおすすめです。香りは目には見えませんがリラックス効果は大きく、心や体を緊張から解放し、安眠に導いてくれるでしょう。

ウイルス除菌効果

アロマオイルには空気の浄化や殺菌効果に役立つもの、体の免疫力を高めるものがあります。これらを使うと風邪やインフルエンザの予防にも効果的といえるでしょう。

もしすでに風邪をひいて症状が続いている場合でも、鼻づまりに効くオイルや、咳を鎮める効果をもつオイルもあるので症状の緩和に有効です。

おすすめのアロマ加湿器5選

冬に空気が乾燥すると、風邪などの感染症に罹りやすくなってしまう恐れがあります。最近では加湿器を使用し、部屋の湿度を上げて予防することは一般的です。

アロマディフューザーが搭載された加湿器でアロマの香りを広げると、リラックスや抗菌作用などさまざまな効果が得られるのでおすすめです。

1.アルコレ ハイブリッド式加湿器

洋室14畳の広さに対応し、1時間に最大500mlもの水を噴霧する能力があります。タンク容量は6Lで、水の補給に大変ですが、1回水を入れたらフルパワーでも12時間以上給水の必要はありません。リモコン操作が可能なので離れた場所でも操作ができ、また加湿方向は360°変更可能です。

製品概要を見る

2.Tenswall アロマディフューザー超音波式加湿器

7色に変化するLEDライト搭載で、優しいライトによるリラックス効果も期待できるでしょう。運転モードは連続と間欠運転モードのどちらかが選べます。丸い形やおしゃれな木目調のデザインも、リラックス効果を高める要素の1つです。

製品概要を見る

3.APIX 超音波式アロマ加湿器

容量3.3Lのタンクなので、水がたっぷり入ります。雑菌の繁殖を防ぐ抗菌カートリッジが付属しているので、大腸菌や黄色ブドウ球菌の繁殖を防ぐことも可能です。

また2/4/6時間ごとのoffタイマー付きなので、安心してつけたままにしておくことができます。タッチパネルで操作ができるLEDライトの機能があり、部屋を幻想的な空間に演出することができるでしょう。

製品概要を見る

4.Tenswall アロマディフューザー加湿器

コンパクトサイズなので、会議室への持ち運びやトイレへの設置も簡単です。赤・青・黄色など7色に変化するLEDライトが搭載され、一定の順番で切り替わります。明るさの調節が可能なので、落ち着いてリラックスしたいときには暗くしたり、気分を盛り上げたいときには明るくするなど使い分けてみましょう。

コンパクトながらも電源offタイマーが付いているので、就寝中の空焚きの心配もありません。

製品概要を見る

5.GIWOX USBアロマディフューザー超音波加湿器

USBから給電できるので、オフィスのデスクや車での使用も可能です。柔らかい光が特徴のLEDライト付きでリラックス効果があります。加湿器として使わないときには、照明として使うこともできるのでおすすめです。

Amazonで確認する

まとめ

加湿器にアロマを使うと風邪やインフルエンザの予防効果が高くなるだけでなく、疲労回復やリラックス効果も得られます。最近のアロマ加湿器は小型で、またUSB電源使用のものが増えました。車の中でも気軽にアロマを利用でき、生活に取り入れやすくなっています。

また、アロマ機能はついていないですが、オムロンのパーソナル保湿機 HSH_101_GYもおすすめです。独自の吹き出し構造から約75cm先まで低温スチームが届くようになっており、人の顔にピンポイントで当たるようになっています。

またタイマー設定が可能で、最大8時間加湿しても結露や過剰な加湿をすることがありません。運転音も静かで小型なので、睡眠の邪魔にならず使い勝手が良いのが特徴です。

製品概要を見る

この記事をシェア

  • Twitter
  • Facebook
  • Line
  • Hatena
  • Pocket

関連キーワード

| ストレス解消 | 健康 |

関連記事

幸せ体質を目指そう!簡単にセロトニンを増やす方法とは

  • Relaxation

幸せ体質を目指そう!簡単にセロトニンを増やす方法とは

おすすめの電気マッサージ器:あんまやマッサージの効果も紹介!

  • Relaxation

おすすめの電気マッサージ器:あんまやマッサージの効果も紹介!

アウトドア料理&たき火の楽しみ方【アウトドアマスター・板谷俊明 Vol.4】

  • Relaxation

アウトドア料理&たき火の楽しみ方【アウトドアマスター・板谷 ...

おやすみマスクのメリットは?おすすめの保湿マスクを紹介

  • Relaxation

おやすみマスクのメリットは?おすすめの保湿マスクを紹介

冷えは万病のもと! 今日からできる温活対策

  • Relaxation

冷えは万病のもと! 今日からできる温活対策



新着記事

新生活に始めるHIITトレーニング

  • Exercise
  • Special

新生活に始めるHIITトレーニング

青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.12:肩甲骨&腰スペシャル編~

  • Special

青山剛の美BODY「ペア」ストレッチ(全12回) ~vol.12:肩甲骨&腰スペシャル編~

春を楽しむ 新・生活習慣ダイエット~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.44~

  • Column

春を楽しむ 新・生活習慣ダイエット~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.44~

マッサージの健康効果5選!ストレス軽減や免疫力向上も

  • Relaxation

マッサージの健康効果5選!ストレス軽減や免疫力向上も

春先の健康リズムを作る温活~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.43~

  • Column
  • Relaxation

春先の健康リズムを作る温活~水ソムリエ&水鑑定士 竹村和花のアクア・セラピーvol.43~

人気記事

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

  • Exercise

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

  • Special

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

  • Exercise

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる