あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

アロマ の記事一覧

「アロマ」に関する情報が集まったページです。アロマは、植物の香りや様々な働きの力を用いて、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容、リラックス効果による快適な睡眠に役立ちます。Rhythm[リズム]では、アロマオイルの効能や効果、使い方、楽しみ方、マッサージ方法などを紹介しています。

寝つきが悪い、眠りが浅い方へ!良質な睡眠を促す5つの方法

寝つきが悪い、眠りが浅い方へ!良質な睡眠を促す5つの方法

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寝つきが悪い、眠りが浅い方へ!良質な睡眠を促す5つの方法

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集中できない人へ… 注意力散漫の原因と改善方法5つ

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【美容家 吉川先生 × オムロン式美人】つらい鼻水、鼻づまり、アロマスプレーなら気分まですっきり!

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【美容家 吉川千明先生 × オムロン式美人】風邪の引き始めはバスタイムでからだケア 自家製アロマバスソルト

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【美容家 吉川千明先生 × オムロン式美人】 のどの痛みや咳に。芳香吸入法で乾燥対策。

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【美容家 吉川千明先生 × オムロン式美人】風邪が流行する冬。芳香浴で風邪予防&免疫力アップ!

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ぐっすり快眠グッズで睡眠改善!枕とパジャマは素材が重要!

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花粉症対策はお早めに!「耳ツボ・イヤージュエルセラピー」で快適な春を

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日本の万能ハーブ「よもぎ」の効能と活用方法とは?

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香りで心身を整える!ドーシャ別おすすめエッセンシャルオイル

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アロマテラピーで心を整える。初心者おすすめの精油10選

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眠れぬ夜のお供にアロマを!睡眠をさまたげる原因別・おすすめアロマ紹介

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日頃の疲れをお風呂で癒やそう!手作りバスボム

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美意識の高い人たちが実践している「ソフナー美人」とは?

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秋のイライラはアロマで乗り切る!おすすめ精油10選

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香りで夏バテを癒そう。夏におすすめのアロマオイル4選

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