あなたにちょうどいい、リズム|Rhythm

長谷川香枝

Ambassador
長谷川香枝
肉ダイエットインストラクター

長谷川香枝(はせがわかえ)。肉ダイエットインストラクター。大学時代にケガをきっかけに激太りし、その後15kgの減量に成功。お肉を食べて痩せたことから、お肉に関するダイエット効果などの研究をはじめ現在に至る。現在では、健康予防管理専門士、美肌食マイスターなどの資格も取得。お肉でダイエットという他に類を見ないメソッドが注目を集め、テレビや新聞等、多方面で活躍中。焼肉店「金肉kin-niku」(六本木)、「焼きちすぅ―さん」(日本橋)などのプロデュースも行っている。

長谷川香枝の記事一覧

今すぐCHECK! あなたをメタボにする10の悪習慣

  • Food

今すぐCHECK! あなたをメタボにする10の悪習慣

究極のお腹やせには、カルビ体操&ハラミ体操・ウォーキング

  • Exercise

究極のお腹やせには、カルビ体操&ハラミ体操・ウォーキング

肉不足は不眠のもと!? 安眠につながる肉の食べ方・選び方

  • Food
  • Relaxation

肉不足は不眠のもと!? 安眠につながる肉の食べ方・選び方

残業のあとは焼肉屋にGO!夜中に肉を食べても痩せられる理由

  • Food

残業のあとは焼肉屋にGO!夜中に肉を食べても痩せられる理由

運動しても汗をかいても痩せない?思わぬ落とし穴【長谷川香枝さんインタビューVol.5】

  • Column
  • Exercise
  • Food

運動しても汗をかいても痩せない?思わぬ落とし穴【長谷川香枝さんインタビューVol.5】

もっと見る



新着記事

「お正月太りは早めに解消しよう!ダイエット効果を上げる秘訣」Vol.37

  • Exercise

「お正月太りは早めに解消しよう!ダイエット効果を上げる秘訣」Vol.37

実は滝見シーズン!冬ならではの滝鑑賞スタイル

  • Relaxation

実は滝見シーズン!冬ならではの滝鑑賞スタイル

青山剛の美BODYストレッチ(全12回) ~vol.10:お尻編~

  • Beauty
  • Exercise
  • Special

青山剛の美BODYストレッチ(全12回) ~vol.10:お尻編~

紅茶のポリフェノールで体温アップ。美味しく寒さ対策を!

  • Food

紅茶のポリフェノールで体温アップ。美味しく寒さ対策を!

40代から始める身体づくりの価値〜楽しく続けるためのレシピ 〜【マラソンチャレンジ連載企画 Vol.11】

  • Exercise
  • Food

40代から始める身体づくりの価値〜楽しく続けるためのレシピ 〜【マラソンチャレンジ連載企画 Vol.11】

人気記事

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

  • Exercise

疲労回復やダイエットにも!水泳の驚きの健康効果

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

  • Special

インタビュー:村山彩 旅先で何を食べる? トライアスリートの体を作る食事【特集:トライアスロンと旅】

筋肉の疲労回復におすすめのマッサージ4選:筋肉痛になる前に対処できる!

  • Relaxation

筋肉の疲労回復におすすめのマッサージ4選:筋肉痛になる前に対処できる!

疲労回復レシピ!野菜煮込み料理「ラタトゥイユ」の作り方

  • Food

疲労回復レシピ!野菜煮込み料理「ラタトゥイユ」の作り方

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

  • Beauty
  • Column
  • Exercise

ロンドンの男女は自転車ライフで輝いている!

PAGE TOP

PAGE TOP

閉じる