あなたにちょうどいい、リズム｜Rhythm

Writer

小林一行

ダイエットセラピスト

日本ダイエット健康協会認定インストラクター。大手ＩＴ企業のエンジニアとして１０数年活躍するも、ストレスから肥満とうつを抱えてしまう。過去、ダイエットに失敗し続けたが、１冊の本と出合ったことで見事に立ち直り、肥満とうつを克服。その経験を同じ悩みをもつ人に広めたいという思いから、起業してダイエットアドバイザーとして活動。セミナー・講演等を多数開催する一方で、ダイエットの個人コンサルティング、そして多数の著書を出版。